#похудение

Александр Мясников рассказал, почему не получается сбросить вес

По словам врача, чтобы похудеть необходимо соблюдать всего пять правил для снижения веса и его поддержания в дальнейшем

Фото: 365news.biz

Диетолог: от хлеба не поправляются

Поправляемся мы не из-за хлеба, как говорит врач, а из-за того, что едим с ним – сливочное масло, варенье, мясные соусы и так далее. От этого лучше отказаться или ограничить потребление.

После какого возраста опасно худеть

Многие врачи рекомендуют перестать худеть после 60 лет. Оказывается, худеть в таком возрасте даже опаснее, чем продолжать жить с определенным лишним весом

Фото: krasunia.ru

Врачи-диетологи рассказали, на какие байки о похудении не стоит вестись

Все худеющие делают эти ошибки и поэтому результат невелик.

Фото: karmelpilates.com

Лимон и сода — вкусный лимонад помогает снизить вес

Приготовить такой домашний лимонад не сложно, а пользы много. Хорошо устраняет жажду, наполняет ощутимой энергией и способствует быстрому обретению стройности.

Что нужно делать, чтобы ваш жир сгорал всю ночь

Руководитель Центра медицины сна МГУ им. Ломоносова Александр Калинкин рассказывает о гормоне, который уничтожает жир, а также как позволить организму худеть естественным путем

Правило стакана от Елены Малышевой

Вместо ограничительной диеты теледоктор предлагает есть часто, но немного.

Хотите похудеть — ешьте капусту

Главная особенность любой капусты: при ее переваривании организм тратит меньше энергии, чем получает при потреблении.

Фото: calenda.ru

Названы три основные причины, почему мы толстеем после 40 лет

Специалисты рассказали, что необходимо делать, чтобы не набирать лишний вес и сохранить хорошую фигуру при наступлении среднего возраста

Увеличение веса после 40 лет обычно связано с несколькими факторами Фото: samoved.ru

Отрезать часть желудка для похудения: насколько опасна операция?

Как уверяют в рекламе: радикально сбросить вес поможет только хирургическое удаление части желудка.