#похудение

Как постройнеть за месяц до Нового года

Похудеть за месяц до празднования нового года на размер, а то и на два вполне возможно. Ничего сложного нет — просто надо поверить в себя и выполнять рекомендации

Садиться на диету за месяц до Нового года — идея плохая Фото: nvgazeta.ru

Четыре привычки, которые мешают вам похудеть

Проверенные способы ускорения метаболизма, которые способствует сжиганию лишних килограммов

Сбросить лишний вес мешает плохой обмен веществ

Ученые доказали, что возраст не влияет на способность похудеть

Ученые Университета Уорика и Университетских больниц Ковентри и Уорикшира доказали опытным путем, что с возрастом эффективность похудения вовсе не снижается.

Что вы готовы съесть, чтобы похудеть: три плитки шоколада или 400 г говядины?

Диетологи утверждают: среднее количество калорий, при котором человек худеет – 1500 ккал в день.