5 ноября 2024

Как выбирать и хранить хлеб: Роспотребнадзор оставил ряд рекомендаций

Специалисты Роспотребнадзора опубликовали советы по поводу того, на что обращать внимание, покупая этот продукт.

Фото: vlchernaja.ru

Эксперты призывают покупателей всегда обращать внимание на то, соблюдены ли элементарные условия хранения для хлеба в том месте, где он продается и вы его собираетесь купить. В частности, уровень влажности и температурный режим.

Брать этот продукт настоятельно рекомендуется лишь в стационарных предприятиях торговли.

Читать далее
31 октября 2024

Японская методика: как помочь телу и психике посредством пальцев

То, о чем пойдет речь, является настоящей техникой самоисцеления. Как в физическом плане, так и в эмоциональном. Простой и доступной каждому.

Изображение: make-up-course.ru

В Японской медицине – как традиционной, так и нетрадиционной – считается, внутренние органы непосредственно связаны с каждым конкретным пальцем на руке.  А значит, воздействуя определенным образом на пальцы, у каждого есть возможность улучшить свое психофизическое состояние.

Все зависит только от того, что именно человеку требуется – и какой палец будет задействован.

Читать далее
27 октября 2024

Как помочь малышу перенести перелет в самолете

Медики предупреждают: с грудничками во время авиаперелета может возникнуть немало трудностей: желание есть, пить, спать, играть и др. Они напоминают о нескольких важных правилах, которых стоит придерживаться.

Фото: kupimama.ru

По словам специалистов, наиболее часто возникающая проблема – заложенность, дискомфорт и  боль в ушах. Это случается, когда самолет взлетает или снижается. А если это совпадает с гайморитом или насморком, возможно даже повреждение среднего уха.

Если взрослому или сознательному ребенку во время набора или снижения высоты рекомендуется чаще зевать или глотать, то грудничка следует приложить к груди, дать бутылочку или пустышку. Малыш постарше пусть пьет воду или сосет леденец – благодаря этому слизистые будут оставаться увлажненными, и он не подхватит ОРВИ во время перелета.

Читать далее
13 сентября 2024

5 методов, как можно эффективно расслабить мышцы шеи и спины – и вернуться в тонус

Способы проверенные, а главное – легко выполнимые. Полезно для всех, кто может испытывать болезненные ощущения в спине, пояснице и шейных позвонках.

Фото: pervaya-medklinika.ru

1) Дышим – не дышим

Сделайте глубокий вдох, стараясь максимально напрячь спазмированную область тела. Дыхание необходимо задержать на 20-30 секунд – после чего расслабиться на выдохе. Повторите 5-6 раз, пока не расслабитесь полностью.

Читать далее
12 сентября 2024

Как не испортить себе отпуск ротавирусом – и что делать, если заразился

Об этом рассказывает корреспондент «Кубань 24» Максим Шабалда.

Фото: sokptd.ru

И хотя пик этой заболеваемости приходится на лето, сентябрь в наших краях традиционно не холоднее августа. А то и жарче. Поэтому угроза кишечных инфекции и, в частности, ротавируса по-прежнему актуальна для отдыхающих.

Ротавирус заразен. Его симптомы:

Читать далее