30 октября 2022

Полезные привычки, которые считаются вредными. Часть 2

Наблюдения ученых показывают, что не все «вредные привычки» в равной степени вредны. Некоторые из них даже приносят пользу.

Ниже – попытка взглянуть на ряд вредных привычек под другим углом.

Изображение: about-tea.ru

Летом мы уже поднимали эту тему.

Читать далее
28 сентября 2022
22 августа 2022

Полезные привычки, которые считаются вредными. Часть 1

Нет, речь не о курении. И не об алкоголе.

Мы поговорим о том, что считается не столько вредным, сколько неприличным и даже отвратительным – по крайней мере, на людях.

Изображение: www.vokrugsveta.ru

1) Хрустеть пальцами

Читать далее
28 декабря 2021

Почему люди грызут лед, и чем это опасно

Удивительно, но любителей погрызть лед – много. И дело далеко не всегда во вкусовых ощущениях.

Изображение: cdn.discordapp.com

Если грызть лед вам по душе, можете быть уверены – вы не одиноки.

Это одна из таких привычек, которые трудно оставить, если хоть раз попробовали. И все же, это требует какой-то более безопасной альтернативы.

Читать далее
9 октября 2021

Неочевидные привычки, которые портят осанку каждый день

Когда искривляется осанка, это бьет не только по здоровью, но и психологическому состоянию.

В наших силах откорректировать свои привычки и не допустить этого.

Фото: ninetrends.ru

Спать на животе

Удобно, но вредно. Это давит на позвоночник и искривляет его. Постарайтесь спать на боку или на спине.

Читать далее