6 февраля 2023

18:00

Где и каким образом гипноз действительно может помочь?

Перечислим ряд недугов, при которых эффективность гипноза не просто реальна, но доказана и засвидетельствована учеными.

Изображение: psy-files.ru

Прежде гипноз могли показывать разве что в цирке, и даже там этот номер мог вызвать удивление. В последние годы ему отводят все больше исследований. И все чаще он получает признание у врачей как эффективное средство против некоторых расстройств – причем без всякой «побочки».

И в этом нет ничего удивительного. Многие пациенты сами признают улучшение состояния после гипноза. В состоянии транса – обычно с помощью специалиста – происходят перемены в работе мозга. И именно это открывает возможности исцеления для физического тела.

Рассмотрим такие случаи более предметно.

1) Приступы жара в критические дни (для женщин)

В Бейлорском университете (США) этому посвятили исследование, в рамках которого женщины, переживавшие климактерический период, проходили сеансы гипнотерапии.

Те из них, кто отходил их полностью, 5 раз в неделю, на 68% реже страдали впоследствии от приливов, нежели те, кто этой процедурой пренебрег.

2) Боли в голове

Здесь стоит упомянуть отдельное научное издание, посвященное гипнозу: International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis. И еще 15 лет назад в нем описали итоги исследований, согласно которым гипноз – отличное и эффективное средство против головных болей. Более того – отличающееся строго направленным действием на конкретную проблему.

Сеанс гипноза способствует успокоению человека и мысленному ограждению от всякой опасности. От этого мозг начинает производить эндорфины, и организм чувствует себя лучше. Такой эффект немного роднит гипноз с той же медитацией.

3) Заболевания, связанные с нижней челюстью

Опять же, был эксперимент с участием 2-х контрольных групп. Группы состояли из женщин, у которых височно-нижнечелюстной сустав был воспален.

40 из них, которые отходили положенные им 4 сеанса гипнотерапии, длительностью в час каждый – а также применяли гипнотические практики и дома – отмечали, что их боли на порядок уменьшились. Остальные женщины, которые ограничились более традиционными расслабляющими техниками, особого облегчения не добились.

4) Восстановление после операции

Это установили уже научные работники Медцентра Бет из Израиля. И что интересно – вновь опираясь на свидетельства женщин. В данном случае они проходили грудную биопсию. И те из них, что проходил процедуру гипноза до операции – впоследствии нуждались в гораздо меньших количествах обезболивающего в сравнении с теми, кто этого не делал.

Здоровье наука и жизнь это интересно

20 мая 2025

Карл Карпенко

15:22

Вкус моря: черноморская ставрида

Черноморская ставрида – вкусная и доступная рыба. Нежное мясо этой хищной рыбы легко готовится – жарить, запекать или гриль. Наши советы помогут быстро создать аппетитные блюда, включая сочный рецепт без чистки, даже на кухне в арендованной квартире.

Но сначала расскажем, где и как выбирать ставриду:

Чтобы блюдо получилось вкусным, важно выбрать свежую рыбу. Обращайте внимание на следующие признаки:
Запах: свежая ставрида пахнет морем с легким йодистым ароматом. Резкий запах – признак несвежести.
Глаза: должны быть прозрачными и слегка выпуклыми. Мутные или ввалившиеся глаза указывают на несвежую рыбу.
Жабры: ярко-красные или розовые. Коричневые или серые жабры – повод отказаться от покупки.
Чешуя: блестящая, плотно прилегает к телу. Кожа не должна быть липкой.
Упругость: нажмите на тушку пальцем – вмятина должна быстро исчезнуть.

19 мая 2025

Надежда Погребняк

11:44

В России предлагают полностью запретить провоз красной икры в ручной клади и багаже

По мнению главы Россельхознадзора, такой продукт может быть опасен для здоровья

Фото: freepik.com

Провоз любого количества красной икры в багаже и ручной клади нужно запретить. Так считает глава Россельхознадзора Сергей Данкверт. По мнению чиновника, если хочется поесть икры, то это можно сделать, купив ее в магазинах или посетить регионы, где она добывается.

Чиновник отметил, что красная икра, которую вывозят частные лица, не проходит никакого санитарного контроля. Шанс отравиться ею или подхватить паразитов в разы выше. По словам Данкверта, на вывоз икры необходимо наложить такие же ограничения, какие действуют в других странах мира на провоз любых продуктов.

Надежда Погребняк

09:49

Учения со стрельбами пройдут 19 мая в акватории Новороссийска

Планируется, что проведут их дважды: с 11 до 13 часов и с 21 до 23 часов

Фото: admnvrsk.ru

В акватории Новороссийска сегодня запретили плавать на сапах, гидроциклах и надувных матрасах. Все из-за учений со стрельбами, которые пройдут сегодня, 19 мая, с 11 до 13 часов и с 21 до 23 часов.

Администрация города-героя просит жителей сохранять спокойствие и следить за сообщениями СМИ, телевидения и радио.

15 мая 2025

Карл Карпенко

19:57

Как сделать LADA Niva надёжнее: секрет в простоте

LADA Niva, она же ВАЗ-2121 или LADA 4×4, — культовый внедорожник, который с 1977 года доказывает свою живучесть в самых суровых условиях. Но многие владельцы, стремясь улучшить машину, невольно снижают её надёжность. Сегодня, 15 мая 2025 года, расскажем, как сохранить Ниву «ласточкой» на долгие годы. Главный совет — ничего не меняйте! Давайте разберёмся, как оставить Ниву в оригинале и сделать её ещё надёжнее.

Нива изначально создавалась как простой и надёжный внедорожник для деревенских дорог. Её конструкция — это проверенная временем классика: постоянный полный привод, блокировка дифференциала, несущий кузов и минимум электроники. Но многие владельцы начинают «улучшать» машину: ставят лифт-кит, огромные колёса, мощные бамперы или даже пытаются модернизировать двигатель. Это ошибка.

Большие колёса увеличивают нагрузку на трансмиссию, подвеску и двигатель, что приводит к быстрому износу. Лифт-кит меняет геометрию подвески, из-за чего Нива теряет устойчивость и чаще ломается. Нелепый тюнинг вроде установки «люстр» или тяжёлых обвесов увеличивает вес, снижая проходимость. А попытки форсировать двигатель 1,7 литра часто заканчиваются перегревом и поломками. Главное правило: оставьте Ниву в заводском состоянии. Она и без того справится с бездорожьем лучше многих современных кроссоверов.

Карл Карпенко

19:36

Старый Mercedes W123 покорил прохожих: почему классика привлекает больше, чем современные люксовые авто

Стал свидетелем необычной сцены. Среди привычного потока машин выделялся старый Mercedes-Benz в кузове W123, выпущенный в 1970-х – начале 1980-х годов. Машина цвета слоновой кости, с люком и кожаным салоном, выглядела ухоженной, хотя и не идеальной: лёгкие следы времени на кузове лишь добавляли ей шарма. Чистый кузов, аккуратный салон, отсутствие нелепого тюнинга — этот автомобиль был практически в оригинальном состоянии. Но что меня поразило больше всего — реакция людей.

Каждые пять минут кто-то останавливался, чтобы сфотографировать этот W123. Некоторые даже делали селфи на его фоне. Я давно не видел, чтобы люди так интересовались автомобилями. Даже новые шикарные Mercedes, Rolls-Royce или Bentley не вызывали такого ажиотажа. Почему же старый «Мерс» привлёк столько внимания?

Mercedes W123 — это легенда. Этот кузов выпускался с 1976 по 1986 год и стал символом надёжности и качества. В 1980-х годах W123 был мечтой многих, а сегодня он вызывает ностальгию. Его угловатые формы, хромированные бамперы и классический дизайн — это как машина времени, которая переносит нас в эпоху, когда автомобили делали «на века». Владельцы W123 часто говорят, что эти машины могут проехать миллион километров при должном уходе, и это не преувеличение: в 2004 году таксист из Греции на W123 преодолел 4,6 миллиона километров!