Изображение: liqmed.ruРанее мы уже писали про этот недуг: отчего он может возникнуть и как его лечить. Теперь мы более подробно обсудим, как подбирать под него обувь.
Прежде всего, в данном случае нельзя экономить. Самое главное, чтобы выбранная обувь была удобна и не доставляла абсолютно никакого стеснения, а тем более болевых ощущений.
Каблук – такой вариант не стоит совсем уж отбрасывать. В идеале выбрать скромный устойчивый каблук или танкетку – так вы застрахуете свои ступни от поперечного плоскостопия.
Другое дело – шпильки или классические узкие лодочки, обходите их по широкой дуге. А самый худший вариант – лодочка с жесткой колодкой, это только усугубит обсуждаемый недуг.
Собрав воедино советы специалистов о правильной обуви для ступни с шишкой, мы получим следующие параметры:
– комфортная и широкая носовая часть обуви
– натуральные, дышащие материалы
– гибкая подошва в районе носка
– амортизирующая подошва
– высокий задник (на 3 см выше уровня пятки)
– наличие супинатора.
Помимо прочего, не рекомендуется брать обувь совсем без каблука и с очень тонкой подошвой.
Следует также отметить, что если недуг уже серьезно запущен и создает много проблем, то обувь нужно выбирать только вместе с ортопедом, иначе будет только хуже.
Служба в МОГ — это почётная обязанность и право стоять на защите родного дома, своей земли и своего неба. Фото: Евгений Биятов / РИА Новости
