21 апреля 2024

Народные рецепты против усталости ног

Усталость ног – типичный недуг всех, кого ноги кормят. Особенно актуален для женщин, которые носят каблуки, а тем более – для молодых мамочек. Медики предлагают ряд профилактических мер, чтобы этого избежать.

Фото: arbooz.org

1) Массаж ног

На ступни следует нанести массажное масло (крем) и начать их массировать круговыми движениями, смещаясь с кончиков пальцев на пятки – и обратно. По 10 минут на каждую подошву. Затем нужно помассировать ладонями ноги, от щиколоток до колен. После этого разомните пальцы ног: вначале сделайте несколько сгибающих и разгибающих движений, а потом встаньте и вытянитесь на носочках предельно высоко (насколько возможно).

25 февраля 2024

Карл Карпенко

01:50

Какао способно облегчать боли в ногах при ходьбе

Медики из Австралийской кардиологической ассоциации утверждают, что этот напиток оказывает благотворное влияние на тех, кто страдает от заболеваний периферических артерий.

Изображение: lozhka-povarezhka.ru

Для того, чтобы в этом убедиться, они организовали отдельное исследование, к которому привлекли 44 добровольцев среди пациентов.

Задача тех, кто принял участие в эксперименте, сводилась к тому, чтобы пить какао с молоком стабильно 3 раза в сутки – в течение полугода. И когда отведенный срок подошел к концу, каждому участнику был предложен тест на выносливость.

23 января 2024

Карл Карпенко

00:26

Отчего развивается грибок на ногтях, и с чего начинается лечение

Грибок ногтей – это «народное» название такого недуга, как микоз. Медики рассказывают, как быть, если вы обнаружили его у себя на начальных стадиях.

Когда микоз только зарождается, человек может ощутить жжение кожи. Кожа между пораженными пальцами начинает шелушиться, постепенно там образуются язвочки и трещинки. Затем заболевание проявляет себя на ногтевой пластине – она желтеет, начинает слоиться и трескаться.

Если вы обнаружили у себя перечисленные симптомы, то, прежде всего, надо понимать: лечением микоза может заниматься только врач-дерматолог. Ведь заболевание могло развиться по разным причинам – от этого и будет зависеть лечение, а корректно все установить может только специалист.

26 сентября 2023

Карл Карпенко

00:17

Маскируем широкие бедра – с помощью модной одежды

Впрочем, речь пойдет не столько о маскировке, сколько о том, как эффектнее их подать. Ведь для женщины широкие бедра – это достоинство. И для того, чтобы их правильно оформить, необходимо уметь подобрать одежду. В этом помогают отечественные стилисты.

Изображение: avatars.dzeninfra.ru

1) Верх

Возможная визуальная проблема заключается в том, что широкие бедра могут выбиваться из образа, если вашу фигуру визуально не уравновесить. А именно – выдержать баланс между низом и верхом. Что в этом поможет?

14 августа 2023

Карл Карпенко

03:11

Мозоли на ступнях: о каких проблемах со здоровьем они могут сигнализировать?

Ноги многое могут рассказать о здоровье. Сегодня медики рассказывают про такой момент, как мозоли на коже стоп. Если мозоль от натирания, она заживет и больше не появится. Но если мозоли все время появляются в одних и тех же точках – это уже тревожный звоночек.

Изображение: мгцрб.рф

Восточная медицина и ее специалисты уверены, что на стопах сконцентрированы точки, которые отвечают за работу отдельных органов и даже их система.

Напомним, в этом тексте речь пойдет не о разовых бытовых мозолях, которые возникают в основном из-за обуви. Здесь акцент на так называемых «традиционных» мозолях на коже стопы – восточные медики расценивают это как тревожный сигнал от организма.