20 декабря 2023

5 явных симптомов того, что подступает катаракта

Катаракта – это помутнение глазного хрусталика. Согласно информации ВОЗ, примерно 15% всех людей за 40 страдают этим, а среди людей за 75 – примерно 90% населения планеты. Катаракта может привести к полной утрате зрения. Из этого вытекает необходимость знать ее самые первые признаки и вовремя на это отреагировать, не списывая все на возрастные перемены.

1) Плохое зрение в вечернее время

Люди, страдающие катарактой, называют это наступлением «куриной слепоты» по ночам. В такое время они не видят совсем ничего, они словно оказываются в кромешной темноте. Иногда это сочетается у них с болезненной реакцией на яркий дневной свет.

2) Ощущение соринки в глазу

Постоянное и навязчивое. Один из явных симптомов развития катаракты. Причем глазные капли тут уже не помогают. Со временем у человека начинается мельтешение всевозможных пятен, точек, мушек и палочек.

3) Перемена цветовой палитры окружающего мира

Если точнее, обычные цвета теряют яркость, становясь более блеклыми. Так, красное может начать казаться оранжевым, желтое – почти белым.

4) Окружающие предметы начинают выглядеть размыто

Человек просто перестает видеть четкие контуры, словно видит все через мутное стекло или толщу воды. В некоторых случаях контуры окружающих объектов двоятся.

5) Внешний признак: у человека меняется цвет зрачка

Чаще всего он меняет цвет на сероватый иди желтоватый. В случае с запущенной катарактой зрачок, скорее всего, и вовсе станет белым.

На первых этапах перечисленные признаки могут повторяться время от времени, но чем дольше недуг остается без внимания и прогрессирует – тем чаще они дают о себе знать. Поэтому, если есть подозрение на развитие этого заболевания, то с визитом к врачу не стоит затягивать.

17 октября 2024

Как смартфон помогает бороться со стрессом

В журнале Nature опубликовано исследование, которое прослеживает рост популярности психологических приложений для телефонов. Специалисты предлагают подборку наиболее практичных из таковых.

Фото: tadviser.ru

Как показывает практика, люди все чаще прибегают к смартфону как помощнику в борьбе со стрессом.

Для устройств Android и iOS сегодня есть более 10 000 приложений для этого. И как показывает упомянутое выше исследование, более 50% пользователей мобильных устройств во всем мире хотя бы раз загружали одно из таковых.

Читать далее

Один гамбургер в неделю – можно, но только – домашнего приготовления

Подробнее об этом рассказывает главный внештатный специалист-диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова.

Фото: incrussia.ru

Специалист сразу предупредила: гамбургер – тот, который мы привыкли видеть на подносе в фастфуд-заведениях – пища чрезвычайно калорийная. И для тех, кто питает к нему слабость, и в то же время не хочет навредить фигуре и здоровью – нужно искать альтернативу.

По ее словам, в гамбургере – от 250 ккал и больше. Для здорового питания это недопустимые показатели.

Читать далее

На выходных на Кубани ночные температуры опустятся до нуля градусов

Конец недели в Краснодарском крае будет холодным и ветреным

Фото: pxhere.com

По прогнозам краевых синоптиков температура в регионе еще больше понизится к выходным. По данным Краснодарского ЦГМС, в пятницу, 18 сентября, ночью будет от +3 до +8 градусов, в горных районах - от +1 до +4. Днем воздух прогреется всего до +7…+12°С.

Местами пройдет сильный дождь, в горах - с мокрым снегом. Ветер северный, порывы составят 15-17 м/с, на Черноморском побережье - до 20 м/с, в Новороссийске до 25 метров.

Читать далее

Краснодарский край признан одним из лучших регионов по реализации нацпроекта «Производительность труда»

Сегодня участниками проекта на Кубани являются 319 компаний, в которых трудятся свыше 74 тысяч человек

Фото: admkrai.krasnodar.ru

Как отметил первый вице-губернатор Игорь Галась, Краснодарский край одним из первых включился в реализацию национального проекта «Производительность труда». Экономический эффект от участия достиг 88 млрд рублей.

Участниками проекта на сегодняшний день являются 319 кубанских компаний. Опыт внедрения бережливых технологий в Краснодарском крае проецируют на социальный сектор экономики: образование, здравоохранение, соцзащита, спорт, виноделие, санаторно-курортная отрасль.

Читать далее

Популяция рапаны значительно выросла в Азовском море

Моллюск распространился по всей акватории

Фото: pxhere.com

Повышение солености Азовского моря стало причиной роста популяции рапаны. Ранее единственным промысловым районом, где добывали моллюска, был Керченский пролив. Сейчас же он распространился практически по всей акватории моря, пишут «Кубанские новости».

Изначально рапану использовали исключительно как сырье для сувениров. Сейчас же моллюска добывают ради мяса, которое считается деликатесом. Для приготовления используется только нога рапаны, которая по вкусу отдаленно напоминает кальмара. Содержит большое количество белка, железа, аминокислот, витамины группы В, а также витамины А, РР, Е.

Читать далее