Изображение: taketea.ru

1) Кофе

Самое популярное средство для повышения давления. Желательно натуральный. Для усиления эффекта можно добавить специи и сахар. Но: не пейте его натощак. Вполне возможно, давление упало от того, что вы давно ничего не ели – и самое время перекусить.

2) Чай с коньяком

Алкоголь не бывает полезным сам по себе, но если в чашку крепкого чая добавить столовую ложку коньяка, получится сильное средство для поднятия давления.

3) Каркаде

Этот чай удивительным образом влияет на давление: в горячем виде он его поднимает, а в холодном – понижает. Для усиления эффекта добавляют сахар.

4) Газировка

Специалисты никогда не посоветуют баловаться сладкой газировкой. Однако если ваше питание – нормальное, и такие напитки не входят в привычку – то для экстренного случая можно. Сладким газированным напиткам, где на 100 г жидкости приходится более 4 г сахара –  свойственно быстро поднимать артериальное давление. Особенно с кофеином. Некоторые люди держат в холодильнике баночку газировки именно на такие случаи.

Энергетики лучше не пить – вреда от них будет больше, чем пользы.

5) Имбирный чай

Тоже помогает выправить рухнувшее давление. Кусочек имбиря (покупается) мелко натирается и заливается кипятком; смешать с небольшим количество меда и добавить лимон.

Помимо этого, поднять давление и укрепить сосуды помогают настои облепихи, лимонника и женьшеня.

news давление Здоровье напитки