7 июля 2024

Редакция

04:42

Какое количество кофе безопасно для зубов и костей

Кофе любим за свое качество оказывать бодрящий эффект на нервную систему. Тем не менее, он тормозит усвоение кальция организмом – а это плохо сказывается на здоровье зубов и костей. О том, какие порции кофе не являются критичными в этом контексте, рассказывает врач-эндокринолог Зухра Павлова.

Изображение: lozhka-povarezhka.ru

Как объясняет специалист, в кофе содержится танин. У него ярко выраженные связывающие свойства. Когда он начинает взаимодействовать с кальцием, который поступает в наш организм из пищи – он воздействует на него таким образом, что организм его просто не усваивает. Это приводит к тому, что кальций быстро выводится.

По ее словам, недостаток кальция – типичная характеристика людей, которые часто пьют кофе во время еды. От этого повышается уровень паратгормона в организме, а его главная задача – обеспечить нормальное количество кальция в крови. В условиях общей нехватки кальция он начинает извлекать его из зубов и костей – и они постепенно становятся более хрупкими.

Сколько же пить кофе, чтобы не создавать риска для здоровья зубов и костей? Павлова рекомендует строго умеренное количество. По ее словам, одна или две чашки кофе в сутки не создадут вообще никаких проблем. Три-четыре – относительно. Пять, шесть, десять и больше – уже создают обозначенные риски.

news Здоровье зубы кофе

5 октября 2024

Редакция

13:27

В небе над Краснодаром наблюдали падающий болид

Яркий метеор был замечен минувшей ночью в небе над Кубанью.

Фото: sun9-72.userapi.com

Это явление могли наблюдать в городах над южными регионами. Метеор пролетел примерно 4 секунды по северной части неба на уровне Ковша Белой Медведицы – с запада на восток.

Он выглядел как яркая и весьма медленно затухающая вспышка. По словам очевидцев, это было как шар или фейерверк с зеленым оттенком.

Редакция

13:13

Сочи стал одним из наиболее дорогих городов в России в плане аренды жилья для туристов

Уточняем: по итогам сентября. Об этом сообщает ТАСС.

Фото: Станислав Павлов / kubnews.ru

На черноморском курорте стоимость аренды жилья для туристов в среднем составила 4 639 рублей в сутки. Выше она была только в Москве (4747 рублей / сутки) и Владивостоке (5367 рублей / сутки).

В целом по стране на момент сентября наблюдалось повышение средней стоимости краткосрочной аренды на 14%, до 4 тыс. рублей за сутки. Как правило, путешественники арендуют жилье на 3 суток и тратят на проживание около 12 тыс. рублей.

Редакция

12:49

День учителя: губернатор Кубани Вениамин Кондратьев опубликовал поздравление в адрес педагогов края

Преподаватели и педагоги отмечают свой профессиональный праздник 5 октября.

Изображение: admkrai.krasnodar.ru

День учителя служим поводом для особых и очень теплых чувств и воспоминаний, пишет Кондратьев, – ведь школьные годы – самые яркие и запоминающиеся. Этим мы обязаны им – учителям, которые всегда были рядом, поддерживали, учили и искренне переживали за каждого из нас.

Глава Краснодарского края выражает благодарность виновникам праздника за их верность профессии – и неоценимый вклад в будущее наших детей.

Редакция

12:20

В районе Лазаревского мусоровоз сбил насмерть мотоциклиста

Об этом сообщила пресс-служба УВД по Сочи в своем телеграм-канале.

Фото t.me/police_sochi

Авария произошла сегодня утром, 5 октября, на серпантине в районе поселка Лазаревского.

В соцсетях уже опубликовано видео очевидцев с места происшествия, на котором – грузовой автомобиль, стоящий на обочине, и лежащий на проезжей части мотоцикл. По их словам, водитель мотоцикла врезался в мусоровоз.

Редакция

12:06

Сочинский грибник спасался от медведя и упал со скалы

Об этом сообщила пресс-служба МКУ «Служба спасения город Сочи» в своем телеграм-канале.

Фото t.me/spasenie_sochi

Это случилось в селе Ореховка Хостинского района Сочи.

Пострадавшим оказался местный мужчина 48 лет. Он собирал в лесу грибы, пока не стемнело. В какой-то момент грибник вышел на медведя, испугался и стал от него убегать.