5 августа 2024

03:42

Подбираем солнцезащитные очки: 6 советов от специалистов

Солнцезащитные очки – необходимость, а тем более в летние месяцы. Они защищают глаза не только от ультрафиолета, но и от ветра и пыли, тем самым уберегая от ранних морщин. Приведем несколько рекомендаций, на что следует обращать внимание, покупая их.

Изображение: gagaru.club

1) Не экономьте на качестве

Как говорится, скупой платит дважды. Особенно учитывая, насколько хрупкими бывают очки. Убедитесь в качестве стекол, материала оправы, крепления. Качественные солнцезащитные очки не бывают дешевыми.

2) Заботьтесь о комфорте

Удобно должно быть настолько, чтоб вы вообще не чувствовали очков. Неприемлемо, чтобы они давили на виски, переносицу, перекашивались или вообще сползали. Имейте в виду, от бокового света они тоже должны защищать – а значит, иметь широкие заушники или прилегающую форму.

Все нужно пробовать самому. Как обувь. Можно отметить, что так называемые очки-«авиаторы» подходят для любой формы лица.

3) Определитесь с цветом

Это дело вкуса. Но все-таки самыми удобными для глаз принято считать зеленые, серые или коричневые линзы. Они не дезориентируют, не раздражают и не искажают цвета. И – желтые, особенно хороши для водителей.

4) Затемняйтесь правильно

Есть 4 степени затемнения (маркировка Cat). Исходите из того, насколько ваши глаза чувствительны к свету, и куда вы преимущественно будете в них ходить. Для города 1-2 степени затемнения вполне достаточно; для пляжа или гор лучше степени 3-4.

5) Защититесь от ультрафиолета

Защита от ультрафиолета должна быть максимальной. Не всем очкам это свойственно. Уж точно не дешевым поделками из масс-маркета. Поэтому и советуют брать очки лишь в в специализированных магазинах и от проверенных производителей, с пометкой о 100% защите на этикетке.

6) Опасайтесь бликов

Солнечные зайчики тоже раздражают, когда бьют по глазам. Поэтому стекла очков должны быть с поляризацией.

news глаза Здоровье лето опасное солнце солнце

10 февраля 2026

Надежда Погребняк

08:20

На Кубани произошло землетрясение магнитудой 5,3

Особенно его ощутили жители Анапы и Новороссийска

Ночью 10 февраля в Краснодарском крае произошло землетрясение. По данным Обнинского сейсмологического центра, магнитуда его составила 5,3, глубина эпицентра 10 км недалеко от станицы Раевской.

Особенно сильно земная тряска ощущалась в Новороссийске и Анапе, жители которых выкладывали видео с повреждениями в квартирах: где-то сыпалась штукатурка, где-то даже появились трещины.

9 февраля 2026

Надежда Погребняк

13:42

За недопуск специалистов для проверки оборудования будут отключать газ

С 1 марта 2026 года изменяются полномочия газовых служб

Фото: ru.freepik.com

Отключать от газоснабжения абонентов, которые систематически нарушают правила пользования газовым оборудованием, смогут газовые службы. Новые правила начнут действовать уже с 1 марта 2026 года.

По словам первого зампреда комитета Госдумы по строительству и ЖКХ Владимира Кошелева, новые полномочия газовиков, в первую очередь, направлены на обеспечение безопасности самих жильцов.

Надежда Погребняк

10:46

Еще два анализа на тяжелые заболевания добавят в неонатальный скрининг новорожденных

Новые диагностики начнут делать с 1 апреля 2026 года

Фото: ru.freepik.com

До 38 заболеваний расширится перечень болезней, на которые будут проверять младенцев в России. С 1 апреля 2026 года к уже существующим исследования добавятся еще два: на Х-сцепленную адренолейкодистрофию и дефицит декарбоксилазы ароматических L-аминокислот, пишет РИА Новости.

Подобные исследования проводятся для раннего выявления тяжелых заболеваний у детей, в том числе наследственных, и начала своевременного лечения.

6 февраля 2026

Надежда Погребняк

13:27

На Кубани региональный маткапитал будут выплачивать по новым правилам

Первые выплаты уже одобрили двум семьям из Белореченского района

Фото: ru.freepik.com

Об этом рассказал вице-губернатор Александр Руденко. Выплаты краевого материнского капитала теперь можно будет получить не только на третьего, но и на четвертого и последующих детей, при условии, что они родились после 1 января 2026 года. Ранее семья могла получить средства только один раз на третьего или следующего ребенка.

Размер материнского капитала в Краснодарском крае на сегодняшний день составляет 167 135 рублей. Его можно использовать для погашения ипотеки или улучшения жилищных условий, направить на газификацию, лечение, обучение и медицинскую реабилитацию детей. Меру поддержки предоставляют в рамках нацпроекта «Семья».

Надежда Погребняк

12:52

Термос или термокружка: врач объяснил, из чего безопаснее пить

Все зависит от того, сколько времени вы собираетесь хранить напитки

Фото: u.freepik.com

В холодное время года на прогулки хочется взять с собой горячие чай или кофе. Раньше для этого в основном использовали термоса, сейчас же больше популярны термокружки. Но по мнению врачей, если вы собираетесь гулять долго, то термокружка – не лучший выбор.

Как объяснил врач-инфекционист Сергей Рябов, термокружка подойдет для хранения напитков на непродолжительный период времени: например, во время поездок на работу или прогулки на пару часов. Если же вы запланировали поход или хотите пить кофе/чай в течение всего дня, то в этом случае лучше использовать термос.