лето в Туапсе | Новости Туапсе

2 сентября 2024

Как помочь своему домашнему питомцу, который перегрелся?

Об этом рассказывает ветеринар Любовь Корочева.

Календарное лето уже попрощалось с нами. Однако в наших краях сентябрь традиционно бывает не холоднее августа. А значит, все опасности, связанные с летним солнцепеком, по-прежнему актуальны.

В условиях жары, особенно во время поездки домашним животным вполне свойственно перегреваться – даже если работает кондиционер.

29 августа 2024

Карл Карпенко

21:27

7 тревожных сигналов от организма, которые нельзя игнорировать в летнюю жару

Медики напоминают базовые вещи, чтобы не пострадать от климата.

Изображение: www.polsov.com

1) Обильное потоотделение

В такую погоду это норма. Просто необходимо помнить, что баланс воды в теле нужно все время восстанавливать, в противном случае возникает опасность загустения крови и формирования тромбов.

28 августа 2024

Карл Карпенко

19:05

Готовим постные, освежающие салаты – для летнего палящего зноя

Кулинары предлагают 3 простых рецепта под описанные параметры. При этом салаты получатся сытные – и почти не потребуют термической обработки.

Фото: kuban24.tv

1) Помидоры с реганом и сухарями (заглавное фото)

Ингредиенты:

27 августа 2024

Карл Карпенко

18:08

7 продуктов, которые помогут поддержать силы и «охладиться» изнутри в жару

И – нет, мороженого среди них не будет. Одного его за день – маловато, а поедая его десятками, рискуешь набрать лишний вес. Здесь необходимы вещи не только более диетические, но и помогающие восполнить соли и микроэлементы, утраченные с обильным потоотделением.

Фото: img.razrisyika.ru

1) Зелень

Салат, базилик, шпинат, кинза, укроп, петрушка – кладезь витаминов, освежающий и абсолютно не «тяжелый». Все это будет прекрасной поддержкой для организма в жару и улучшит аппетит (последнее немаловажно, поскольку в жару в принципе есть особо не хочется, а значит, будет нехватка калорий).

26 августа 2024

Карл Карпенко

16:32

Почему кофе не стоит пить в жару

Медики предупреждают: в период летнего солнцепека у этого напитка могут проявляться не только бодрящие свойства – и обозначают 5 опасностей, с этим связанных.

Изображение: about-tea.ru

1) Нагрузка на сердце

Когда воздух прогревается до 25 °C, сердце начинает работать в усиленном режиме. У кофе есть мочегонные свойства, а значит, жидкость будет активно выводиться из организма. Вывод: организм начнет обезвоживаться, что повысит нагрузку на сердечную мышцу.