15 февраля 2018

Туапсинские госавтоинспекторы стали участниками зимнего фестиваля ГТО

Туапсинские госавтоинспекторы сегодня начали свой рабочий день с выполнения нормативов ГТО. Провели большое спортивное мероприятие они на территории отдела под эгидой проходящего зимнего фестиваля “Готов к труду и обороне”. Дело это добровольное. Проявили желания попробовать свои силы и физическую подготовку 47 сотрудников, а это почти четверть всего личного состава отдела госавтоинспекции.

Сегодня госавтоинспекторы сдали прыжок в длину с места, наклон на гимнастической скамье, подтягивание, пресс, отжимание. Это только часть нормативов. Следующий этап – бег, метание спортивного снаряда, стрельба и плавание – ждет участников позже.

Командир взвода роты ДПС Отдела ГИБДД по Туапсинскому району Александр Глотов уже награжден золотым знаком отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса “ГТО”. Приказ о награждении подписан 29 января 2018 года. Спорт в жизни Александра занимает особое место. Он увлекается им с детства, и это не просто хобби. Глотов – мастер спорта по гребле на байдарках и каноэ.

– Для меня принять участие в фестивале “ГТО” – поступок не для галочки. У нас спортивная семья. Жена – преподаватель физкультуры для школьников начальных классов. Трое детей, которые пока в этом направлении делают только первые шаги. Я считаю, что воспитывать в них спортивный дух нужно не на словах, а на личном примере. По выходным мы ездим на Красную поляну, катаемся на сноуборде. Дети пока в силу возраста осваивают санки. Но к победам нужно идти, что мы и делаем. Дорогу осилит идущий! – говорит Александр Глотов.

Как отмечает главный судья по ГТО в Туапсинском районе Иса Товгиреев, для представителей старшего поколения выполнение нормативов чаще не составляет трудностей, нежели для молодых. К примеру, старший госинспектор дорожного надзора Николай Титов сегодня отжался больше многих. К слову, ему 54 года. На раз “утер” молодёжь! Николай Владимирович каждое утро подтягивается и занимается плаванием.

Зимний фестиваль ГТО продлится до 30 марта. Помимо сотрудников предприятий, в нем также примут участие школьники и студенты. Но организаторы напоминают, что проверить свои силы и заработать свой значок может любой желающий абсолютно бесплатно. Для каждой возрастной ступени предусмотрены свои нормативы. Для этого необходимо зарегистрироваться на официальном сайте комплекса, подать заявку и получить допуск медиков. ГТО-экзамены принимают в единственном в районе специальном центре, созданном на базе спортшколы № 6 города Туапсе.

За успешное выполнение нормативов ГТО на усмотрение работодателя сотруднику могут начислить прибавку к заработной плате и дать дополнительные дни к отпуску. Абитуриентам могут начислить дополнительные баллы при поступлении в среднее или высшее учебное заведение.

 

7 мая 2024

Как справиться с пяточной шпорой

Об этом рассказывает врач лечебной физкультуры, физиотерапевт Александр Мелия.

Более официальное название этого недуга – подошвенный фасциит. В зоне риска в данном случае – люди среднего возраста и особенно пожилые.

Пяточной шпорой называют костный нарост, который становится причиной воспалительных процессов в мышцах, связках и сухожилиях в этой области. От этого человек постоянно, особенно по утрам, ощущает боли в пятке, из-за которых он просто не может нормально ходить.

Читать далее
6 мая 2024

Работникам этих сфер свойственно болеть чаще других

Эксперты Минздрава проанализировали данные врачебной статистики – и составили подборку профессий, представители которых особенно уязвимы перед всевозможными заболеваниями.

Изображение: talantikam.ru

Начнем с того, что в числе наиболее типичных заболеваний у работников отечественных компаний значится ОРВИ и грипп.

И самые часто болеющие, как выяснилось – «айтишники», т.е. работники IT-сферы. Немного реже, чем они, подхватывают простуду педагоги и даже врачи. Но важно то, что «айтишники» нередко страдают и сердечно-сосудистыми недугами.

Читать далее

Рыбалка уберегает от инсульта

Группа научных работников из Голландии установила один из наиболее развлекательных и расслабляющих способов профилактики сердечно-сосудистых недугов.

Изображение: gas-kvas.com

Как показало одно из недавних исследований, работа в огороде / саду и особенно рыбалка способны помочь свести к минимуму риск развития болезней сердечно-сосудистой системы – и уберечь от инсультов.

Для этого исследования привлекли 2456 добровольцев 65-74 лет. Организаторы эксперимента отметили физиологические показатели здоровья каждого участника, включая общий уровень их физической активности.

Читать далее
4 мая 2024

В строящемся аэропорту Краснодара организуют парковку на 697 машиномест

Об этом рассказал руководитель дирекции Технического заказчика АО «Международный аэропорт Краснодар» Денис Акинфиев. Новый аэропорт столицы Кубани построен уже на 20%.

Фото: www.kuban.kp.ru

Инфраструктура будущего аэровокзального комплекса  будет включать парковку на 697 мест. Это существенно больше, чем у нынешнего Пашковского аэропорта: он располагает двумя парковками – для продолжительной стоянки, 205 мест, и для краткосрочной – 211 мест, пишет «Комсомольская Правда».

В целом же, площадь будущего 3-этажного здания аэропорта составит 83 000 м² (в 6 раз больше Пашковского), высота – 25 метров. А весь будущий аэровокзальный комплекс раскинется на 370 га, это сравнимо с площадью дачного поселка.

Читать далее

На одной из строек Краснодара выявлено почти 60 незаконно трудившихся мигрантов-нелегалов

Речь идет о строительном объекте по проспекту Образцова.

Фото: Михаил Ступин / kubnews.ru

Проверку на объекте устроили работники Управления по вопросам миграции ГУ МВД России по региону совместно с УФСБ России по Краснодарскому краю.

В процессе проверки выяснилось, что на стройке незаконно работали 59 человек – граждане Туркменистана, Таджикистана и Узбекистана. В отношении мигрантов составили протоколы по ст. 18.10 КоАП РФ. Им придется выплатить штрафы, после чего их выдворят за пределы РФ.

Читать далее