Нет, спиртное мы не предлагаем. Но все равно речь пойдет о напитках известных и подручных. Все мы знаем, что напитки не только утоляют жажду: им свойственно успокаивать желудок, облегчать симптомы болезней или укреплять силы. Мы расскажем о самых полезных и эффективных из них – на все случаи жизни.
Изображение: foodnews-press.ru
В прошлый раз мы прошлись по напиткам для общего укрепления здоровья.
Здесь обсудим те их них, которые особенно хороши при разных недугах.
1) Имбирное ситро – от желудочных расстройств
Напитки из корня имбиря способствуют облегчению расстроенного желудка, а кроме того, избавляют от чувства тошноты.
2) Глинтвейн, молоко, чай с медом и лимоном – от простуды
В этом случае жидкости в принципе надо пить много – она выводит всю слизь, что накапливается во время простуды.
Глинтвейн поможет облегчить симптомы. Молоко с медом – тоже, хотя не всегда. А вот чай и бульон показано пить постоянно при этом заболевании.
3) Молоко с медом, чай – от кашля
Здесь рекомендуется почаще пить теплое / горячее, это помогает скорее вывести слизь из горла и прокашляться.
Сладкие вещи стимулируют выработку слюны.
Мед особенно полезен против инфекции верхних дыхательных путей, поэтому также выступает средством от кашля.
4) Чай с куркумой – от болезней горла
Жидкости работают против сухости в горе. Эффективнее всего здесь будет любой напиток с куркумой, поскольку эта приправа снимает воспалительные процессы в горле.
Это не обязательно должен быть именно чай – годится также миндальное или кокосовое молоко, или молотый миндаль с водой, перец, имбирь, мед и куркума.
5) Кокосовое молоко – от ран в ротовой полости
Одно из самых действенных средств против порезов во рту – им лечат даже грибковые болезни.
6) Напитки на основе сока алоэ – от запора
Сок алоэ – сильное природное слабительное.
Добавим также, что при запоре поможет и большой стакан воды с псиллиумом (растительная клетчатка).
7) Напитки из порошка спирулины, чай, кофе – от сонливости
Самое первое из этого, конечно, можно найти лишь в определенных магазинах здорового питания.
Но все это – в равной степени действенные тонизирующие средства.