17 октября 2022

Как и в каком виде пить чай бесполезно, вредно или противопоказано

Некоторые без чая и дня не проживут. И в этом нет ничего плохого.

Просто хотим обозначить 8 важных «НЕ», которые поклонникам чая следует держать в голове.

Изображение: volosyinform.ru

1) Не пейте перед сном.

Ферментам из чая свойственно возбуждать нервную систему, вызывать беспокойство.

Пейте – наутро, чтобы взбодриться.

2) Не пейте натощак.

3) Не делайте слишком горячим. 

Со временем это может ослабить стенки желудка и повысить чувствительность некоторых органов.

Оптимальная температура: 50-56 градусов.

4) …Но и слишком холодным не делайте тоже.

Это приведет к накоплению мокроты в организме.

5) Не пейте слишком крепким.

Содержимое такого чая, особенно кофеин, может вызвать головные боли и бессонницу.

По крайней мере – не пейте такой на ночь.

6) Не заваривайте многократно.

После 2-3 раза в листьях почти не остается полезных веществ.

Есть риск, что под конец в чай попадут и вредные вещества: они тоже есть в листьях – но выходят в последнюю очередь.

Самое большее – 2 раза.

7) Не употребляйте перед едой (непосредственно), во время еды и сразу после еды.

В первом случае, еда будет казаться невкусной, пресной. И все оттого, что чай разжижает слюну.

Второе плохо потому, что из-за чая пищеварительная система начнет хуже усваивать протеин.

В целом, уж если хотите чай перед серьезным перекусом – то не раньше, чем за 40 минут до.

Наконец, если будете еду сразу запивать чаем – от этого протеин и железо будут затвердевать в организме, что весьма вредно.

Выдержите паузу, хотя бы в 20 минут.

8) Не запивайте таблетки чаем! Категорически.

Дубильные компоненты в чае формируют танин – из-за него лекарства перестают усваиваться быстро и хорошо.

Среди китайцев бытует мнение, что чай и вовсе способствует разрушению лекарственных препаратов в организме.

Поэтому призываем всех употреблять чай правильно, чтобы получать удовольствие и не вредить здоровью.

7 декабря 2022

Гороскоп от Ирины Богдан на 8 декабря 2022 года для всех знаков зодиака 

День спокойный 

гороскоп гороскоп

Овен 

Сегодня вам захочется помириться с теми, с кем в ссоре. А также порадовать и удивить тех, кого вы любите. У вас отлично получится, и то, и другое. 

Читать далее
6 декабря 2022

Звездный прогноз недели с 5 по 11 декабря 

Тельцы обогатятся, Девам сделают предложение, у Стрельцов новая страсть 

гороскоп гороскоп

Овен 

Неделя располагает к активным действиям. В эти дни все получается гораздо легче, чем вы предполагали. Люди продемонстрируют вам лучшие свои качества души, характера. 

Читать далее

Херсонские истории: пилот с самолета стрелял по купающимся на пляже

«Главное, что мы живы, – говорят супруги из Херсонской области Роман и Яна. – А жизнь построим заново».

Строгановы из Каховки дважды потеряли всё нажитое имущество. Теперь они - в Туапсинском районе вместе с дочерью Каролиной.

Яна боялась ехать, не знала, что их ждет. А у Романа даже сомнений не было. Говорит, всегда себя считал русским и родился в Курской области.

Читать далее

Гороскоп от Ирины Богдан на 7 декабря 2022 года для всех знаков зодиака 

День благоприятный 

гороскоп гороскоп

Овен 

Этот день запомнится как преодоление чего-то сложного. А после возникнут глубокие и приятные чувства, которые вы пронесете всюсвою жизнь. 

Читать далее