Требуется ли вам несколько повторов – или вы поднимаетесь сразу; встаете ли раньше звонка – или вам надо приготовить несколько будильников для верности… Все это довольно показательно в плане вашего характера. Мы рассмотрим наиболее типичные виды поведения в момент пробуждения – и о чем это может говорить.
Изображение: traveltimes.ru
1) Вам свойственно «откладывать» звонок будильника и подъем
Вывод: избегающая личность.
Проще говоря – вы постоянно жмете кнопу повтора, которая откладывает звонок на 10-15 минут. По принципу «пусть рассвет подождет».
И так, зачастую, до тех пор, пока не остается буквально несколько минут – лишь чтобы одеться и убежать на работу.
Если вы стали этим злоупотреблять, это может быть симптомом проблем со сном.
Обычно – бессонница, но даже если вы спине «законные» 8 часов, вполне возможно, качество сна все равно страдает – по причине апноэ, например.
Впрочем, если необходимость вставать сама по себе кажется невыносимой, это вполне может говорить о тревожности / депрессии.
2) Когда вы ставите будильник, то переводите часы немного вперед
Вывод: вы любите ощущение кризисной ситуации.
Объясним: весь расчет на то, что проснувшись утром, вы смотрите на часы – и видите, как много уже времени.
Это вызовет испуг, если не приступ паники. Потом вы, конечно, вспоминаете, что накануне переводили часы на 20 минут вперед – но весь смысл в том, что всплеск адреналина вас уже расшевелил.
3) Ваше пробуждение опережает будильник
Вывод: вы – перфекционист.
Это – черта «жаворонков», которые всегда встают рано (даже слишком) и используют свободное время продуктивно и распланировать все заранее.
Иногда такие люди могут заводить дополнительный «звонок» на час раньше – просто потому, что знают, что им требуется подремать и раскачаться к моменту, когда действительно нужно будет вставать.
4) Никакой мелодичной музыки для будильника – только строгий звонок
Вывод: строгая личность.
Тип личности: Строгий
Да, привычка пробуждать себя короткими, резкими сигналами говорит о строгом отношении к себе. Более строгом, чем у людей, которые просыпаются под песню или музыку.
Это люди прагматичные, принципиальные, которые придерживаются традиций и ритуалов.
5) Вы заводите себе сразу несколько будильников
Вывод: беспокойный тип личности.
Вас всерьез волнует, что вы можете не подняться утром, ваш сон слишком крепок.
Вы не доверяете себе – и потому вам спокойнее установить еще как минимум один будильник – причем подальше, в другом углу комнаты.
Вы нуждаетесь в том, чтоб у вас был запас времени, вас это успокаивает.
6) Вас поднимает не будильник, а другой человек
Вывод: зависимый тип личности.
Да, для большинства из нас, наверное, это приятнее, нежели резкие звонки будильника.
Но постоянно возлагать это на кого-то – значит, иметь склонность быть зависимым от другого человека. Даже если это сложившийся порядок.
7) Вы обходитесь без будильника
Вывод: доверяющий тип личности.
Такое доверие своему организму / внутренним часам заслуживает похвалы.
Другое дело, что это – черта немногих людей.
Чаще всего – пенсионеров, безработных или людей с очень свободным графиком работы.
С другой стороны, это может говорить о том, что у вас исключительно здоровый сон и вы успеваете очень хорошо отдохнуть.