19 января 2023

Редакция

15:15

Как кожу на пятках сделать гладкой и мягкой с помощью… аспирина?

Аспириновая маска может стать одним из самых действенных средств, когда речь идет о пилинге в домашних условиях. Просто, быстро и экономно.

Изображение: avon-wish.ru

Проблема сохранения гладкости и красоты кожи на ногах, и особенно на пятках, актуальная всегда. Особенно если вы носите открытую обувь и живете вблизи моря: из-за морской соли и сухого воздуха кожа быстро высушивается и грубеет.

Аспириновая маска, которые мы предлагаем опробовать, поможет не только быстро отшелушить ороговевшую кожу, но устранить неприятных запах и уберечь вас от грибка. Особенно если комбинировать такие пилинги с увлажняющими ваннами для ног.

Ингредиенты:

лимон
аспирин, 4 таблетки
вода, 1 ст.л.

Способ приготовления: лекарство необходимо измельчить в порошок, после чего залить водой и соком лимона. Тщательно перемешайте, пока не получится консистенция пасты. Вот ее и используйте для пилинга ступней.

Ноги нужно предварительно вымыть. После нанесения пасты, укройте ноги полотенцем (можно также просто надеть хлопковые носки). Пусть ваша смесь остается на ногах 30 минут – после чего смывайте теплой водой.

Размягченную кожицу удаляйте пемзой или теркой для ног. Повторяйте 2 раза в неделю в течение 1-2 месяцев, и ваши пятки обретут гладкость и мягкость.

Чтобы укрепить эффект, придерживайтесь этих простых пунктов:

1) не носите тесную обувь

2) отдавайте предпочтение обуви на небольшом устойчивом каблуке

3) регулярно чистите свою обувь, чтобы не было грязи ни снаружи, ни внутри

4) устраивайте своим ступням массаж хоть иногда, это очень полезно для кровообращения

5) смазывайте стопы увлажняющими масками / кремами.

аспирин Здоровье кожа полезные советы уход за кожей

26 июля 2024

Ирина Стюрова

14:38

Новую игровую площадку установили в селе Шепси Туапсинского района

Средства на приобретение комплекса выделило Законодательное Собрание Краснодарского края

Фото: tuapseregion.ru

Новая детская площадка появилась в микрорайоне «Заречье» села Шепси.

– Горки и качели помогли установить сами жители микрорайона, а администрация помогла инструментами и материалами для обустройства, – рассказала «Туапсинским вестям» Татьяна Свечкарева, глава Шепсинского сельского округа. – Планируем в ближайшее время установить тут лавочки. Осенью выполним озеленение за счет средств местного бюджета.

Надежда Погребняк

13:10

Размеры выплат пострадавшим при ЧС в России увеличат

Также ежегодно будет проходить индексация выплат

Как сообщается в телеграм-канале Правительства РФ, размер финансовой помощи гражданам, пострадавшим от чрезвычайных ситуаций, вырастет в 1,5 раза. Отмечается, что ежегодно выплаты будут индексироваться.

Таким образом, единовременная материальная помощь гражданам вырастет до 15 тысяч рублей. При частичной утрате имущества будет выплачиваться 75 тысяч рублей, при полной утрате - 150 тысяч рублей.

Надежда Погребняк

12:49

Подать документы по программам «Профессионалитета» на Кубани можно в 24 колледжа и техникума

Всего в Краснодарском крае в рамках проекта сформировано шесть образовательных кластеров

Фото: admkrai.krasnodar.ru

Как отметила вице-губернатор Анна Минькова, в этом году заявления по программам «Профессионалитета» подали более 8 тысяч выпускников. Сейчас в регионе сформированы шесть кластеров: виноградарства и виноделия, «Перспектива», Центр развития цифровизации, Центр креативных технологий, Кластер сферы услуг и сервиса и «Росток Кубани». Они работают на базе 24 колледжах и техникумах.

В следующем году планируется открыть еще три кластера, в которых будут готовить специалистов в сфере строительства, машиностроение и педагогики.

Ирина Стюрова

11:08

В Туапсинском районе в жару возросло число прединсультных состояний и инсультов

Инсульт убивает или превращает человека в инвалида. Кто подвержен инсульту и как его избежать, рассказали в Туапсинской ЦРБ № 1

Фото: pxhere.com

«Инсульт чаще всего случается у людей в возрасте после 50 лет, – говорит Елена Алфимович, заведующая отделением профилактики Туапсинской ЦРБ № 1. – Свою роль также играет наследственность. Если кто-то из родственников перенес инсульт, вы – в группе риска. К развитию ишемического инсульта в 5% случаев приводит аритмия. Примерно у 7% людей инсульт возникает из-за сужения и закупорки сонных артерий и из-за склонности к тромбам. Геморрагический инсульт грозит тем, кто страдает повышенным давлением и не принимает мер.

У курящих людей склонность к инсультам возрастает в 2-3 раза. Избыточный вес увеличивает риск развития гипертонии, а следом и инсульта.

Надежда Погребняк

10:41

К дольменам на горе Богатырка в Туапсинском районе появится новая бесплатная тропа

Ранее к достопримечательностям можно было добраться только через частную территорию

Фото: t.me/glavatuapseregion

О новом бесплатном маршруте к дольменам в своем телеграм-канале рассказал глава Туапсинского района Сергей Бойко. Он отметил, что проходить путь будет по эко-тропе, всего на нем располагаются 12 объектов. Маршрут легкий, пройти по нему смогут даже дети.

Ранее с просьбой о содействии в разработке нового пешеходного маршрута туапсинцы обратились к депутату Госдумы Сергею Алтухову. По его поручению привлекли специалистов в области пешего туризма, профильные районные и краевые структуры.