13 февраля 2023

18:40

Ешьте эти продукты при любой диете и воздержании – не поправитесь!

Этот список рекомендуют диетологи. Они уверяют, что никакой вред фигуре эти продукты не принесут – даже если вы на пути к похудению.

Изображение: coloring.otk7.com

То, что мы перечислим, не просто не увеличит ваши шансы прибавить в весе – но укрепит здоровье и наполнит организм силами.

Огурцы: они способствуют похудению, а кроме того способны предотвратить вздутия.

Сельдерей, как и огурца, положительно влияет на потерю веса, а также способствует скорейшему выведению токсинов из организма.

Ровно те же качества и арбуза с дыней. Более того – они обеспечивают организму внутреннее увлажнение и насыщение водой, что крайне важно, если вы стремитесь сбросить лишний вес.

Ананас: как только оказывается в организме, начинает работать на расщепление жиров – и усиливает метаболизм. Цуккини оказывает положительное влияние на работу кишечника.

Не будем сбрасывать со счетов и обыкновенные яблоки со сливами – они помогают продлить чувство сытости.

Среди ягод диетологи особенно выделяют клюкву и клубнику: они особенно богаты витамином С и очень полезны для пищеварительной системы и для сердца.

Все, что перечислено выше – низкокалорийно, притом что имеет высокое содержание клетчатки, что исключительно полезно для ЖКТ. И потому – настоятельно рекомендуется к употреблению (хоть ежедневно) всем, кто старается похудеть.

Возможны противопоказания, поэтому, прежде чем прописать перечисленное в свой рацион на постоянную основу, следует обсудить это с лечащим врачом или специалистом.

Здоровье лишний вес похудение продукты

2 апреля 2023

Карл Карпенко

01:07

Вещи, которые вытягивают силы из организма в повседневной жизни

Эксперты в области энергетического здоровья отмечают: кроме физического тела, у нас есть и энергетическое. Здоровье первого напрямую зависит от второго. И – есть то, что способно красть нашу энергию каждый день, а вместе с ней и здоровье.

Изображение: gurutest.ru

1) Истощенная еда

Все то, что готовится в микроволновой печи. Насыщенная вкусовыми добавками, химикатами и ГМО, переработанная пища. Питательных веществ там практически нет. Поэтому технически такие продукты отбирают у организма силы (на их переработку), ничем его не питая. Более того, многие из них вызывают привыкание и даже зависимость.

1 апреля 2023

Редакция

20:40

Двое мужчин в Анапе спасли лебедя из зарослей

Локальная операция по спасению птицы развернулась возле автозаправочной станции на Симферопольском шоссе. Осложнялась она тем, что лебедь никого к себе не подпускал.

Фото: газета "Анапа"

Птица основательно запуталась в ветках. Первой ее обнаружила работница станции. Она обратилась в местную газету «Анапа», чтобы распространить информацию и бросить клич о помощи.

Как потом рассказывали в Телеграм-канале газеты, у самих работников газеты ничего не вышло: как только они приближались к лебедю, он начинал хлопать крыльями и угрожающе шипеть. Обращались и в МЧС – там ответили, что ничем не могут помочь.

Редакция

20:20

Житель Сочи зарезал щенка своей девушки

Это случилось в ночь на 1 апреля в Центральном районе города, на улице Виноградной.

Фото Виктории Перевязко, «Кубань 24»

Сначала информация об инциденте просочилась в соцсети. Но в дежурную часть об этом – а точнее, о нарушении общественного порядка – сообщили соседи мужчины.

Пресс-служба ГУ МВД РФ по Краснодарскому краю сообщила, что когда полицейские прибыли в квартиру, то обнаружили там мужчину 43 лет, а рядом с ним – труп 10-месячного щенка с ножевыми ранениями.

Редакция

19:59

Во время строительства трассы Джубга-Сочи будут закупаться и использоваться китайские тоннельные щиты

Как сообщает «Автодор», об этом уже составлена договоренность.

Фото пресс-службы администрации Краснодарского края

По словам Игоря Коваля, зампредседателя правления компании по инвестиционной политике, была проделана основательная работа – по объезду передовых производителей щитов, по выбору лучшей конфигурации для трассы, по определению условий поставки.

Дело в том, что работы планируется вести на сложном горном объекте, и когда дойдет до тоннелей, без щитовой проходки будет не обойтись.

Редакция

16:00

Пожар в Сочи уничтожил большой склад

Здание никем не эксплуатировалось, поэтому пострадавших нет.

Фото: пресс-служба ГУ МЧС РФ по Краснодарскому краю

Это случилось сегодня, в Лазаревском районе Сочи, на улице Гайдара. Примерно в 11 часов утра загорелся склад.

Согласно информации пресс-службы ГУ МЧС России по Краснодарскому краю, в 11:17 на место выехали подразделения Сочинского пожарно-спасательного гарнизона. Прибыв на место в 11:26, пожарные оценили происходящее как возгорание в неэксплуатируемом здании на площади около 200 кв. м.