26 марта 2023

Специи, которые лучше всего понижают артериальное давление

Эти специи перечисляют товароведы. По их словам, если прописать их в своем режиме питания на регулярной основе, это возымеет действие не хуже лекарств.

Изображение: glass-hart.com

Сразу отметим, что специи, о которых пойдет речь, не могут работать как полная замена тем же препаратам от гипертонии. Но для организма они станут прекрасной помощью в том, чтобы самостоятельно бороться с повышенным давлением.

И самую верхнюю позицию в этом списке у экспертов занимает кардамон, у которого столь сильный диуретический эффект.

Чеснок способствует расслаблению и расширению сосудов – поэтому и сам продукт, и специи на его основе также стоит принять на вооружение, если речь идет о повышенном давлении.

Также за особые заслуги в борьбе с гипертонией отмечен имбирь. Он не просто сдерживает потоки кальция – чем напоминает действие некоторых лекарств против гипертонии – но и очищает сосуды и препятствует формированию тромбов в них.

Примечательные результаты, связанные с понижением давление, числятся и за корицей. В частности, клинические исследования подтверждают, что если употреблять эту специю систематически – давление удается сбить более чем на 5 мм ртутного столба.

Не обошли товароведы стороны и красный перец. Благодаря такому компоненту, как капсаицин, он производит успокаивающее воздействие на сенсорные нервные окончания – и напряженным сосудам это приносит расслабление.

А черный перец, в свою очередь, примечателен огромным количеством калия, благодаря которому выводится соль из организма – что тоже делает его эффективным средством против гипертонии.

Замыкает этот список куркума – у нее ярко выраженные противовоспалительные качества, что защищает артерии от ригидности – а значит, снижает риск повышенного давления.

20 июня 2024

2,5 миллиона рублей в лотерею выиграл житель Сочи

Как рассказал сам счастливчик, он решил довериться народной примете

Юрий Елисеев стал победителем одной из российских лотерей. Выигрышный билет принес ему 2,5 млн рублей.

По словам сочинца, его машину в поездке птицы испачкали пометом. Юрий решил проверить народную примету и купил 50 лотерейных билетов. Когда после розыгрыша на телефон пришло смс о выигрыше, поверил не сразу. Билеты мужчина покупает с января этого года, но ранее такие суммы не выигрывал, пишет «Кубань 24».

Читать далее

На Кубани по дороге к морю образовалась большая пробка

Машины стали на трассе «Дон» за Горячим Ключом.

Вереница машин растянулась на несколько километров в том числе на перевале перед въездом в Туапсинский район. Заторы начинаются уже при выезде из Горячего Ключа.

В Джубге - тоже пробка. В обратном направлении - традиционный затор перед Новомихайловским.

Читать далее

Сегодня молодежные бригады работали в центре Туапсе

С утра на улице Ленина трудоустроенные на лето подростки наводили порядок. Убирали сорную траву вдоль тротуара садовыми инструментами.

«Мне вчера исполнилось 15 лет, - сказала «Туапсинским вестям» Камила из Мессажая. – Я состою в Туапсинском молодежном центре. Мне нравится наводить порядок и чистоту в нашем городе. Я не первый год занимаюсь этой работой. В прошлом году мы также работали на этих улицах».

Напомним, это вторая смена трудовых бригад, созданных при Туапсинском молодежном центре. Подростки в возрасте от 14 до 18 лет с пользой для себя и города проводят время: наводят чистоту на пляжах, в скверах, в парках, у мемориалов, заботятся о цветах на клумбах.

Читать далее

Скорая в Туапсинском районе спасла женщину, вколовшую себе неподходящий антибиотик

Жительница села Кривенковское Анна Ли специально пришла в редакцию “Туапсинских вестей”, чтобы поблагодарить медиков и предостеречь всех от использования непроверенных лекарств.

«Я вколола себе антибиотик, потому что кашель не проходил, и спустя время начала чихать, - вспоминает тот злополучный день Анна.

– Потом чихание стало интенсивным, стало труднее дышать. Я поняла, тут что-то не так. Аллергия? Я вызвала скорую помощь. От анафилактического шока меня спасли Римма Пастаджян и Алексей Гомонов. Низкий поклон за человечность и высокий профессионализм, за спасение жизни! Благодарю также руководителя станции скорой помощи Туапсинского района за хорошо организованную работу и подбор кадров».

Читать далее

В центре Туапсе пройдет ярмарка вакансий

По информации администрации района, на ярмарке будут искать сотрудников больше 25 предприятий муниципалитета, в том числе и санаторно-курортных.

Ярмарка пройдёт в Туапсе в кинотеатре «Россия» 28 июня с 10:00 до 14:00. Помимо вакансий на ярмарке учебные заведения района расскажут о специальностях, которым обучают.

Читать далее