8 апреля 2023

13:01

Врач-гастроэнтеролог рассказала, сколько яиц можно съедать в неделю без проблем для здоровья

Ранее считалось, что яйца влияют на повышение холестерина в крови и их количество в рационе следует ограничивать

Фото: ferret-pet.ru

По словам врача-гастроэнтеролога Александры Яковлевой здоровый человек может спокойно есть 5-7 яиц в неделю. Если вы регулярно занимаетесь спортом, количество яиц можно увеличить. При этом с желтком есть только часть из них, у остальных съедать только белок.

Ограничить потребление яиц Яковлева советует людям, имеющим хронические заболевания ЖКТ и печени. Также нежелательно большое количество яиц для пациентов с повышенным холестерином. В этих случаях врач советует съедать не больше 2-3 штук в неделю.

Детям в прикорм яйца можно вводить с 6 месяцев, при этом следует следить за проявлениями аллергии. Если все хорошо, до 1,5 лет можно давать 1 яйцо в неделю, а затем количество постепенно увеличивать до 3-4 штук, пишет “Газета.ru”.

news Здоровое питание продукты советы врача

5 июня 2023

Карл Карпенко

23:42

О каких подступающих недугах могут рассказать ноги

Чешский врач Кристиан Ессен настоятельно рекомендует всем тщательно отслеживать состояние своих ног. Он утверждает, что это помогает заблаговременно распознать целый ряд заболеваний – в том числе смертельно опасных.

Изображение: classicalhypnosis.ru

Первое, на что специалист советует особенно обратить внимание – это когда ноги обретают бледный цвет и становятся холодными. В этом случае высока вероятность закупорки артерий и сердечно-сосудистой болезни.

Если мышцы ног становятся патологически ослабленными – знайте, что это свойственно тем, у кого аритмия и / или неврологические заболевания.

Редакция

16:46

Убийственный “Мистер Сидр”: жертвами суррогатного напитка стали уже 16 человек

Замена одного из компонентов для удешевления производства привела к трагедии

Число погибших после употребления суррогатного сидра под маркой “Мистер Сидр” в Ульяновской и Самарской областях выросло до 16 человек, еще 19 пострадавших находятся в больнице.

Первые шестеро погибших купили напиток в сети разливных магазинов “Территория пива” в Димитровграде, пишет телеграм-канал SHOT. Полиция провела рейды и изъяла около ста 30-литровых бутылок суррогатного сидра. Поставляли напиток два предприятия, учредителем которых был 32-летний Анар Гусейнов. Сейчас он задержан, с ним работают силовики. Также разыскивают двух менеджеров. которые занимались реализацией сидра.

Редакция

16:13

Вандалы оборвали новые качели на центральном городском пляже в Туапсе

Красота, созданная к курортному сезону, не продержалась и недели

Фото: пресс-служба администрации Туапсе

Напомним, 1 июня состоялось торжественное открытие арт-зон игровых площадок на Центральном городском пляже на призовые средства за победу во Всероссийском конкурсе проектов благоустройства малых городов и исторических поселений. И вот уже кому-то качели приглянулись. Понятно, что ребенку вряд ли под силу было оторвать сидение от качели-цепочки. Значит, покуражился кто-то сильный и большой.

В последнее время случаи порчи городского имущества участились. Только украсили цветами буквы арт-объекта «ТУАПСЕ», как цветы оборвали. Порадовались за симпатичные территории для отдыха на пляже — и вот вам!

Редакция

15:54

Экологическая катастрофа в Тимашевске: в реке Кирпильцы произошел мор рыбы

Местные жители в гибели толстолобиков обвиняют фермеров

Фото: "Кубанские новости"

Как пишут “Кубанские новости”, причиной мора рыбы, по словам жителей города, стали химикаты, которыми фермеры удобряли поля. После прошедших дождей “химия” попала в реку Кирпильцы, уничтожив всех толстолобиков.

Отмечается, что на этой реке живет много водоплавающих птиц, которые здесь выводят птенцов, питаются рыбой из реки. Местные жители берут отсюда воду для полива деревьев и цветов, а также для того, чтобы давать домашним животным и птицам. Дети и взрослые купаются в летний сезон.

Редакция

15:18

Туапсинская библиотека им. А.С. Пушкина приглашает жителей и гостей города на «Обед с Онегиным»

6 июня — в Пушкинский день России — в Туапсе пройдет большая культурно-просветительская программа, посвященная 224 годовщине со дня рождения великого поэта

Фото: tur-ray.ru

День рождения «Солнца русской поэзии» в туапсинской «Пушкинке» начнется в 10 часов чаепитием с пушкинскими героями. Здесь же, в 17.30 начнет работу литературный салон «Благослови, ликующая муза».

В 11 часов в городском парке культуры и отдыха начнется детский поэтический утренник, а в парке Чернобыльцев — тематический библиосквер В 11.30 на литературный праздник-загадку приглашает детская библиотека на улице Фрунзе.