25 апреля 2023

Что лучше всего выращивать у себя на балконе или огороде?

Информация для тех, кто любит обогатить стол чем-то выращенным своими руками – не важно, на дачной грядке или в горшочке на балконе.

Медики сформировали список наиболее полезной для здоровья огородной зелени. Такой, которую не составит труда вырастить любому. А регулярное ее употребление укрепит организм морем полезных витаминов и микроэлементов.

Изображение: cdn.botanichka.ru

Безоговорочным лидером этого списка стал укроп, с его повышенным содержанием железа, магния, кальция и фосфора. По их словам, из всего перечисленного это будет самый полезный для здоровья вид зелени, оказывающий исключительно благотворное влияние на пищеварение и кроветворение.

За укропом по степени полезности следует петрушка – диетический продукт, в котором нет сахара, при этом насыщенный витамином С. Вместе с этим петрушку можно назвать и косметическим средством, поскольку она способствует осветлению и подтягиванию кожи.

На третьем, четвертом и пятом местах специалисты расположили сельдерей, рукколу и фенхель, соответственно.

Они настоятельно рекомендуют выращивать огородную зелень и дополнять ею свое питание. Благодаря ей организм получит дополнительную защиту от вирусов, а также дополнительные ресурсы и силы – для баланса сахара / гемоглобина в крови, а также для успешной борьбы со стрессом и переутомлением.

15 января 2025

Россияне выбрали Lada и китайцев: топ-5 любимых авто!

Автоэксперты назвали пять самых популярных автомобильных брендов у россиян. На первом месте – Lada. Остальные четыре достались «китайцам»: CHERY, Haval, Changan и Jaecoo.

Владельцы отечественного авто отметили, что выбирают его из-за невысокой цены и простоты обслуживания. Среди минусов – достаточно среднее качество сборки и, мягко говоря, невысокий уровень комфорта.

Авто из Китая берут своим современным дизайном и хорошим оснащением. Из недостатков владельцы называют быстро приходящие в негодность материалы салона и невысокий уровень локализации программного обеспечения.

Читать далее

Причина смерти неизвестна: тело мужчины обнаружили в реке

Мёртвого мужчину нашли в реке в Ольгинке. Случайные прохожие вызвали скорую помощь, увидев под мостом лежащего вниз лицом человека.

«Погибшему примерно 30-33 года, - рассказали на Станции скорой медицинской помощи Туапсинского округа.

– Мужчина был уже мертв. Причину смерти установят при вскрытии».

Читать далее

Эксклюзив «Туапсинских вестей»: дойдёт ли до Туапсе мазут из танкеров

Дойдёт ли до Туапсе мазут из танкеров, затонувших возле Тамани? «Туапсинским вестям» дал расклад ученый из института океанологии. Чтобы были понятны направления течений, он даже прислал нам фото и видео материалы.

Ведущий научный сотрудник Южного отделения ФГБУН «Институт океанологии РАН» Игорь Подымов подчеркнул:

- Видно, что течения не должны вынести разлитые нефтепродукты в район Сочи и Туапсе. Авария произошла в районе Керченского пролива. Основной поток идёт в направлении Крымского полуострова. Второстепенный будет выноситься к юго-восточному побережью Турции.

Читать далее

Земля для многодетных: 34 участка в Туапсе готовы к освоению

20 земельных участков предоставят многодетным семьям в Туапсинском округе, еще 14 распределят семьям участников спецоперации, нуждающимся в улучшении жилищных условий.

Как было озвучено на аппаратном совещании в муниципалитете, в территорию под ИЖС для льготников войдут объекты инфраструктуры – магазин и детская площадка. Всего в Туапсинском муниципальном округе в очереди на бесплатный земельный участок состоят 1955 многодетных семей.

Читать далее

Аренда жилья в Туапсе: цены замерли, возможности расширяются!

Хорошая новость: цена на аренду жилья в Туапсинском округе с декабря прошлого года не изменилась.

В среднем, 1-комнатную квартиру можно снять за 13-18 тысяч рублей в месяц, аренда 2-комнатного жилья – от 15 тысяч рублей. За «трешку» просят от 20 тысяч.

Цены на посуточную аренду начинаются от тысячи рублей. Здесь все зависит от того, что вы хотите снять: квартиру или дом, а также в каком районе жилье находится и насколько оно комфортно.

Читать далее