1 мая 2023

22:29

Высокое давление? Избегайте этих продуктов

Врач-кардиолог высшей категории Михаил Боровский из Москвы обозначил 7 видов продуктов, которые противопоказаны всем, кто страдает от повышенного артериального давления, а тем более гипертоникам.

Изображение: taketea.ru

Как говорит Боровский, один из ключевых маркеров состояния организма – артериальное давление, а значит, каждому следует уделять этому особо внимание. Особенно в преклонном возрасте.

Если вы страдаете повышенным артериальным давлением – и хотите свести шансы инсульта и инфаркта до минимума – следует в первую очередь проанализировать свой режим питания и внести в него определенные корректировки.

Какие продукты вам следует обходить стороной? Это, прежде всего, такие, в которых есть кофеин и соль. Доктор называет 7 самых основных:

кофе
консервированная еда
колбасные изделия
газировка
соленые огурцы
квашеная капуста
сельдь.

Специалист предупреждает: самое большое количество соли, которое допустимо для человека с обсуждаемыми в тексте недугами, это не больше 6-ти граммов в сутки.

Из-за повышенного артериального давления в конце концов вас может разбить не только инсульт, но и ишемическая болезнь сердца отмечает врач. А вместе с ней, закономерно, и инфаркт миокарда.

К сожалению, гипертония как недуг за последние годы сильно «помолодела», подытожил Боровский: в наше время она наблюдается далеко не только у людей преклонного возраста, но и 20-30-летних.

news высокое давление давление Здоровье продукты

14 июля 2026

Надежда Погребняк

13:49

В Минпросвещения РФ рассказали, когда ученика могут не принять в 9 класс

По информации ведомства, такое может произойти по двум причинам

Фото: admkrai.krasnodar.ru

В Минпросвещения России разъяснили, в каком случае школа может на принять ученика после окончания 9 класса на дальнейшее обучение. Такое возможно, если, например, в старших классах нет свободных мест. В этом случае, родителям необходимо в управление образования по месту жительства, чтобы устроить ребенка в другую школу.

Второй причиной для отказа может стать индивидуальный отбор учеников в профильные классы или классы с углубленным обучением. Если ребенок такой отбор не проходит, то ему обязаны предоставить место в той же школе в классе универсального профиля, либо в любой другой школе, которая находится недалеко от места жительства.

13 июля 2026

Надежда Погребняк

12:52

На Кубани девятиклассники, не сдавшие ОГЭ, смогут поступить в колледжи на востребованные профессии

Обучение будет очным и за счет бюджетных средств

Фото: ru.freepik.com

С 1 октября 2026 года выпускники 9-х классов, не сдавшие ОГЭ или получившие неудовлетворительную оценку, также смогут пройти профессиональное обучение. Такое стало возможно благодаря изменениям в федеральном и краевом законодательствах.

Как рассказал министр образования и науки Краснодарского края Сергей Пронько, сегодня в регионе подготовлены 26 программ профподготовки, которые реализуют 58 колледжей в 30 муниципалитетах.

Надежда Погребняк

12:20

МЧС: в Краснодарском крае ожидаются сильные дожди с грозами

Непогода, по прогнозам, может прийти в регион уже днем 14 июля

Фото: magnific.com

Штормовое предупреждение по непогоде распространило краевое МЧС. По данным ведомства, сильные дожди с грозами ожидаются на Кубани с 14 июля. Также возможны град и сильный ветер с порывами до 20 метров в секунду. Такой прогноз сохраняется и на 15-16 июля.

При этом температура воздуха в крае во вторник достигнет +34 градусов. Но с приходом дождей жара немного спадет до +30°С.

Надежда Погребняк

11:03

В Туапсинском округе проведут работы по расчистке реки Шапсухо

На место работ уже доставили технику

Фото: "Кубанские новости"

Участок реки Шапсухо в месте впадения в Черное море расчистят от наносов и кустарников. Работы будут проводить в нижнем течении реки, пишет «Кубань 24».

Как рассказали в управлении по эксплуатации и капитальному строительству ГТС Краснодарского края, на место расчистки уже доставлена специализированная техника. Объем работ составит около 94 тысяч кубометров.

2 июля 2026

Карл Карпенко

11:54

В России расширяют доступ к высшему образованию

Высшее образование в России становится доступнее: в этом году для приёма в вузы установлено 620 481 бюджетное место — чуть больше, чем годом ранее.

Об этом на совещании с президентом Владимиром Путиным сообщил министр науки и высшего образования Валерий Фальков. По его словам, основная часть бесплатных мест распределена среди региональных университетов. В регионы направлено 73 процента бюджетных мест — это более 454 тысяч.

Больше всего мест традиционно выделено на подготовку инженеров — почти 42,5 процента от общего количества, или 263 816 мест. Также приоритетными остаются педагогические, медицинские, сельскохозяйственные и другие востребованные направления.