24 июля 2023

Психосоматика: недуги, которые душа «отзеркаливает» на организм

Иногда природа целого ряда болезней корнями уходит как раз в состояние, в котором мы пребываем в течение своей жизни.

Изображение: c8.alamy.com

Согласно информации ВОЗ, примерно у 25% населения планеты есть те или иные психические отклонения. Причиной тому выступает и окружающий нас ритм жизни, и постоянный стресс, и увлечение виртуальным миром.

Вегетативная нервная система, которая защищает организм от внешнего негативного воздействия, однажды может дать слабину или вовсе «сломаться». Происходит это под давлением внешних раздражителей. И тогда на нас обрушивается, так сказать, полная доза токсичного воздействия стресса.

У каждого человеческого организма свои слабые места. И вышеописанный критический удар, если он случается – приходится именно на это слабое место. Тогда человек и заболевает, уже физически. Едва ли он способен «выдохнуть» из себя эту хворь, пока не устранен сам источник стресса, который продолжает давить на организм.

И вот вам первый наглядный пример психосоматики, когда человек уже буквально не может выдохнуть в состоянии стресса – развивается бронхиальная астма.

Гипертония / гипертензия также могут уходить корнями именно в стресс. Многие из нас испытывают скачки давления в состоянии тревоги. Если тревожность / нервозность обретают продолжительный характер (на месяцы, годы), со временем это вырождается в стойкую физическую гипертонию.

Бывает так, что в минуты стресса человек просто теряет способность успокоиться – и чувствует словно чесотку по всему телу. Те, у кого нервная система покрепче и здорова, могут этого и не заметить. Но если у кого-то она дала слабину, и человек поддался – появляются все шансы развития вполне физического нейродермита.

Каждый из нас не раз и не два бывал критичен в отношении себя. Но те, кому свойственно пребывать в таком состоянии все время и быть крайне недовольными собой – рискуют «заработать» аутоиммунные заболевания. Это тот случай, когда неприязнь к себе разрастается до физических механизмов, при которых организм буквально работает против самого себя.

И это только некоторые, самые типичные примеры психосоматики болезней. Самое страшное при таком раскладе – то, что врачи после обследования не обнаруживают никаких поражений органов. У пациента «хворает душа» – а от нее это «рикошетит» в тело. На этом этапе и стоит понять, что «ремонтировать» нужно не столько тело, сколько душу.

21 июля 2024

Как распознается и лечится межпозвоночная грыжа

Медики предупреждают: ее проявление может быть похоже на обычную усталость после физической нагрузки, на искривление позвоночника или остеохондроз. И если долго время «глушить» ее обезболивающими и запустить, это может привести к параличу и другим ужасным последствиям.

Изображение: ortodilen.ru

К межпозвоночной грыже может привести все, из-за чего увеличивается давление между позвонками – и ядро диска выпадает в межпозвоночный канал. Среди наиболее частых причин: беременность, избыточный вес, малоподвижный образ жизни и тяжелый физический труд. Все это приводит к разрушению фиброзных колец, которые окружают межпозвоночные диски.

Среди других причин грыжи позвоночника: наследственность, возрастные изменения, инфекционные заболевания, доброкачественные / злокачественные опухоли и, конечно, травмы.

Читать далее

Советы диетолога: будьте осторожны с творожной массой

Об этом предупреждает диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург. И объясняет – почему.

Изображение: edatoday.ru

По словам специалиста, одно дело – творог, совсем другое – творожная масса. Их часто считают равноценно полезными продуктами, и это одно из распространенных заблуждений. С творожной массой следует быть аккуратным: от нее может повыситься риск атеросклероза, ожирения и сахарного диабета.

Дело в том, что в творожной массе всего полно сахара, а также жиров, причем, весьма вероятно, с высокой долей трансжиров. Если творог действительно способен улучшить качество жизни и ее продолжительность, уберегая человека от развития ряда возрастных заболеваний – то жирная и сладкая творожная масса, напротив, будет этим недугам только способствовать, говорит Гинзбург.

Читать далее
20 июля 2024

На обновление и оснащение учреждений культуры Краснодарского края выделено 2 млрд рублей

Об этом губернатор Кубани Вениамин Кондратьев написал в своем телеграм-канале.

Фото пресс-службы администрации Краснодарского края

Это осуществляется в рамках нацпроекта «Культура» и краевой государственной программы «Развитие культуры».

Как пишет Кондратьев, капитальные ремонты в настоящий момент делаются сразу в 53 домах культуры. Для 22 художественных и музыкальных школа, а также школа искусств – приобретены учебные пособия, музыкальные инструменты и оборудование.

Читать далее

Глава Краснодарского края Вениамин Кондратьев поздравил Белореченский район со 100-летним юбилеем

Поздравление губернатор опубликовал сегодня, 20 июля, в своих социальных сетях.

Фото: admkrai.krasnodar.ru

Как он пишет, Белореченский район примечателен живописными предгорьями Кавказского хребта, горными реками, лесами и обширными плодородными равнинами. Это территория целебных грязей и термальных вод.

Край известен своими достижениями в пищевой и обрабатывающей промышленности, сельском хозяйстве и туризме.

Читать далее

19 июля Краснодар в очередной раз побил суточный рекорд по жаре

В столице Кубани максимальная величина, которую показали столбики термометров – +39 °C, и это на 1,6 превысило рекорд, зафиксированный еще в 1968 году – +37,4 °C.

Фото jplenio, pixabay.com

Как сообщили в Краснодарском центре по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды, за 19 июля этот рекорд был побит четырежды в краевой столице.

На момент 19 июля самими горячими точками региона были станицы Каневская (+40,7 °C), Кущевская (+40,5 °C) и Кореновск (+40 °C).

Читать далее