8 сентября 2023

01:49

Почему не стоит спать рядом с заряжающимся смартфоном

Для нормального физического и психического здоровья качественный сон имеет ключевое значение. А эта привычка может затруднить эту задачу и создать ненужные риски.

Изображение: woman.forumdaily.com

1) Риск «заработать» ожог или пожар

На деле – риск небольшой, и зарегистрированных случае всего несколько. Но это остается возможным, и безопаснее это все-таки учитывать. Удар током или возгорание в постели причинят вам серьезный вред.

Сами производители смартфонов упоминают, что удержание аппарата в кровати на зарядке – опасно.

Большинство несчастных случаев подобного рода возникало из-за нахождения смартфона около легковоспламеняющихся материалов, из-за повреждений в кабеле или же неоригинальных зарядных устройств. Иной раз целые партии телефонов отзывались обратно из-за ошибки в конструкции, способной привести к взрыву аккумулятора.

2) Экран устройства нарушает естественный цикл сна-бодрствования

Он излучает синий свет, из-за чего подавляется производство мелатонина – гормона, что вызывает сонливость. В итоге человек бодрствует, вместо того чтобы спать. Синий свет занижает продолжительность и фазы быстрого сна, то приводит к ощущению недосыпа и раздражения по утрам.

И особенно к этому уязвимы дети и малыши.

3) Несвоевременная стимуляция мозговой активности

Смартфон у подушки – это всегда огромный соблазн, безграничный источник информации, провоцирующий состояние тревожности и возбуждения. Естественно, это тоже ударит по качеству сна. И чем больше интерактива (например, у игр – в сравнении с пассивным просмотром кино или новостных лент) – тем сильнее выражено негативное влияние на сон.

news безопасность Здоровье смартфон телефон

12 мая 2026

Надежда Погребняк

13:05

Стрельбу в школе устроил девятиклассник в Краснодарском крае

Он пронес в школу пневматическое оружие

Двоих учеников ранил ученик девятого класса в Гулькевичском районе. Как пишет канал SHOT, парень разозлился из-за несданного экзамена. Он пронес в школу пневматическое ружье и устроил стрельбу. В результате пострадали двое учеников.

Старшеклассник пытался сбежать, но его удалось задержать. Пострадавшим оказана вся необходимая медпомощь, сейчас дети находятся в больнице.

Надежда Погребняк

11:00

В России могут появиться больше 10 новых медицинских специальностей

Минздрав РФ подготовил проект приказа о включении новых специальностей и должностей в существующий перечень

Фото: magnific.com

Как пишет РИА Новости, с 1 сентября 2026 года. в России могут появится медицинская биология, медицинская логопедия, медицинская психология, медицинская физика, медицинская эмбриология, медицинский массаж, нейропсихология, нутрициология, физическая реабилитация, химическая экспертиза и эргореабилитация. В номенклатуру должностей медицинских и фармацевтических работников предлагается внести врача по медицине здорового долголетия и нутрициолога.

Ряд специальностей, которые устарели, планируется исключить. Это, например, врач-диабетолог, врач-офтальмолог-протезист, врач-педиатр городской (районный), врач-психиатр подростковый, врач-сексолог, врач-сурдолог-протезист, врач-терапевт подростковый, зоолог, энтомолог, фельдшер-нарколог и другие. Функции этих специалистов будут выполнять врачи более развернутых специальностей.

Надежда Погребняк

10:33

«Гаражную амнистию» предлагается продлить до 2031 года

Правительство поддержало соответствующий законопроект

Фото: magnific.com

До 1 сентября 2031 года предлагается продлить действие «гаражной амнистии». Согласно действующему законодательству, она должна завершиться 1 сентября 2026 года.

Правительство поддержало вносимый законопроект с учетом замечания, отмечается в отзыве кабинета министров.

8 мая 2026

Надежда Погребняк

13:18

Аэропорты Юга временно приостановили свою работу

Предварительный срок приостановки – до 12 мая – может быть скорректирован в сторону сокращения

Фото: admkrai.krasnodar.ru

13 аэропортов Юга России – Астрахани, Владикавказа, Волгограда, Геленджика, Грозного, Краснодара, Махачкалы, Магаса, Минеральных Вод, Нальчика, Сочи, Ставрополя и Элисты – приостановили свою работу. Связано это с атакой беспилотников ВСУ на административное здание филиала «Аэронавигация Юга России» в Ростове-на-Дону. Работа регионального центра также корректируется.

Предварительно, срок приостановки полетов – до 12 мая. Но как заявили в Минтрансе, он может быть скорректирован в сторону уменьшения.

7 мая 2026

Надежда Погребняк

14:03

В Краснодаре и Новороссийске пройдут Парады Победы

Решение власти региона приняли совместно с силовыми и военными структурами

Фото: admkrai.krasnodar.ru

Как рассказал губернатор Вениамин Кондратьев, проведение праздничным мероприятий с сегодняшней ситуации – это высокая ответственность. В крае принимаются все необходимые меры, чтобы обеспечить безопасность жителей.

– Мы выросли на примерах доблести и славы народа-победителя. И сегодняшние мальчишки и девчонки, жители нашей Кубани должны испытывать чувство гордости за наших земляков, иметь возможность посещать военные парады, – сказал глава Краснодарского края. – Благодарен правоохранительным органам за поддержку решения о проведении парадов в столице Кубани и городе-герое Новороссийске в честь 81-й годовщины Победы в Великой Отечественной войне. Мы живем в непростое время ежедневной беспилотной опасности и угроз с воздуха, но благодаря профессионализму наших военных и правоохранителей – мы справляемся.