10 февраля 2022

Совет психолога: нельзя накладывать табу на смартфон для детей

Недопустим именно категорический запрет. С детьми нужно уметь оговаривать правила пользования телефоном.

Так говорит семейный и детский психолог Наталья Наумова.

Много ли детей употребляют свободное время на гаджеты полностью?

Согласно последнему исследованию «Лаборатории Касперского» – примерно 25%.

Нет ничего плохого в том, чтобы подарить ребенку телефон. Будь он хоть в 1-м классе – если есть такая необходимость.

Но, по словам психолога, правила использования необходимо установить и оговорить сразу.

Наумова рекомендует разрешать пользоваться смартфоном не больше 1,5 часа в день – если ребенок ходит в начальную школу, и 2-3 часа – если он ученик более старших классов.

Как показывает практика, в подобные рамки уложиться трудно. Поэтому у детей должны быть и другие интересы и увлечения: прогулки с друзьями, секции и т.п.

До ребенка нужно донести, что со смартфоном в руках теряется большая доля реальной жизни.

С ребятами постарше, особенно если зависимость от телефона уже крепкая – стоит обсуждать их цели и планы на жизнь.

И в частности – о том, что потребуется, чтобы этого достичь, и как важно не упустить время.

Специалист отмечает, что серьезная проблема может возникнуть тогда, когда родитель покупает своему чаду телефон – а потом накладывает запрет на его использование.

Если вы будете требовать, чтобы аппарат был всегда на виду («или выключу!»), это только отдалит ребенка от вас.

Доверие утрачивается, и как следствие, ребенок может замкнуться в себе или искать общие интересы в дурной компании.

Так что важно не забирать или запрещать, а терпеливо и доходчиво объяснять и договариваться.

Такой подход приведет к тому, что ребенок со временем сам научится понимать и решать свои проблемы.

Да, это не быстро. И это требует терпения. Но куда более эффективно, нежели просто запрет – и поможет сохранить между вами теплые и доверительные отношения.

17 января 2022

Без работы не может себя представить каждый третий житель России

Примерно каждый третий россиян не представляет свой день без работы. К такому выводу пришли аналитики Всероссийского центра изучения общественного мнения (ВЦИОМ), которые провели анкетирование.

Согласно данным опроса, 31% жителей страны считают трудовую занятость самой важной составляющей своего дня. 15% респондентам важно, чтобы с ними ежедневно были родственники, близкие или друзья. Без еды не может представить себе свой привычный день каждый десятый россиянин (10%), а без детей и внуков, транспорта и материального достатка — 9% респондентов.

Без интернета не могут обойтись 8% опрошенных, на 1% меньше — без общения и встреч. Для 6% россиян важно, чтобы в течение дня они смогли выпить чай или кофе. Без коммунальных благ — света и горячей воды — не могут прожить и дня 5% россиян, столько же не могут обойтись без ежедневной физической нагрузки в спортзале. Для 4% граждан важно чувствовать ежедневно себя здоровым, слушать музыку, читать книги и смотреть телевизор. Всероссийский опрос «ВЦИОМ-Спутник» проведен 10 января 2022 года методом телефонного интервью. В нем приняли участие 1600 россиян старше 18 лет.