10 сентября 2023

Редакция

13:55

Эндокринолог рассказала, как суп может помочь в похудении

Врач объяснила, каким должно быть блюдо, чтобы принести пользу

По словам врача-эндокринолога Ларисы Роговой, в меру жирный суп помогает похудеть. Горячая жидкая пища способствует выработке гормона холецистокинина, который отвечает за насыщение. Поэтому тарелка супа в обед – отличный способ избежать переедания.

Также выработке гормона помогает теплая вода. Ее следует выпивать за полчаса до приема пищи.

При этом врач предупреждает: при повышенном показателе мочевой кислоты супы на мясном бульоне, а также с щавелем и шпинатом, лучше не есть.

Эндокринолог отметила: супы-пюре малополезны, поскольку в них нечего жевать. Эффект насыщения, подчеркнула Рогова, приходит быстрее, если мы пищу пережевываем, пишет “Царьград”.

еда Здоровье похудение продукты

8 октября 2024

Андрей Семёнов

14:06

Под Ейском из-за пожара без корма остались 50 лошадей

Как сообщает Кубань24, 420 рулонов сена сгорели возле конного клуба в селе Красноармейском.

Это были запасв на зиму. Хозяева лошадей считают, что был поджог. Полиция ведёт расследование.

Клуб собирает деньги на корм для лошадей. Сообщают, что содержаться в том числе старые лошади, которых не отправляют на убой.

Надежда Погребняк

13:14

На Кубани по нацпроекту закупили передвижные автомастерские для филиалов Краевого лесопожарного центра

Всего за время реализации национального проекта «Экология» в регионе приобрели 80 единиц техники и больше 250 единиц оборудования

Фото: admkrai.krasnodar.ru

В этот раз специализированные передвижные авторемонтные мастерские отправятся в Новороссийск и Горячий Ключ. Как отметил вице-губернатор Краснодарского края Роман Лузинов, улучшение техоснащения повысит шансы на предотвращение пожаров и сохранение лесных территорий.

В регионе нацпроект «Экология» реализуется по пяти направлениям: вода, воздух, отходы, биоразнообразие и технологии. За пять лет участия края в нацпроекте было закуплено 80 единиц техники и более 250 единиц оборудования, сообщает пресс-служба краевой администрации .

Андрей Семёнов

12:48

Директора новороссийского водоканала накажут за плохо работающие очистные в Абрау-Дюрсо

Как сообщает «Новороссийский рабочий», местные жители недовольны неприятным запахом и состоянием реки Озерейки.

Чтобы решить эти проблемы, были построены новые очистные сооружения. Но это пока не помогло.

По информации издания, прокуратура, проверив очистные, нашла серьезные нарушения. Сбасываемая с очистных вода загрязнена, не соответствует нормам. Ответственность по закону будет нести директор «Водоканала».

Оксана Смелая

12:20

В Туапсинском районе подсчитали волонтеров и сделанное ими

По данным муниципального молодежного центра, в районе сейчас — 1038 волонтеров, за три года они выполнили 358 добрых дел, затратив 16 072 волонтерских часа.

Волонтеры помогают расчищать дворы от снега

Самыми масштабными волонтерскими акциями в первый месяц осени стали соревнования по спортивному ориентированию «Турнир Туапсе», мероприятие «Не скучные лекции», туристский слёт для студенческой молодежи «Золотая осень» и фестиваль современного танца «Интро».

"В Туапсинском районе насчитывается 1038 волонтеров, которые вместе за три года работы осуществили 358 добрых дел, затратив на это 16072 волонтерских часа, - рассказал главный специалист МКУ "Молодежный центр Туапсинского района" Максим Дунаев.

Оксана Смелая

11:53

В администрации Туапсинского района рассказали, как бороться с мраморным клопом

Карантин по этому насекомому-вредителю ввели в муниципалитете.

«Мраморный клоп ест практически все, что растет на земле: орехи, виноград, яблони, персик, перец, кукурузу и даже декоративные растения, — рассказал нам начальник управления сельского хозяйства и перерабатывающей промышленности района Андрей Бухинник.

– Теплая погода благоприятствует тому, что клоп производит потомство трижды в год. Природных врагов у этого насекомого нет, поэтому люди должны бороться с ним самостоятельно.