14 ноября 2023

Рецепты для укрепления ногтей в домашних условиях

Ногти требуют тщательного ухода, особенно в холодное время года. Косметологи рассказывают, как обеспечить их полезными микроэлементами дома, без всяких салонов красоты и дорогих процедур.

Изображение: 4tololo.ru

1) Ванночки для ногтей

– Молочная

Чашечку молока нагреть до приятной лично вам температуры – и на полчаса погрузить в него пальцы. Это насытит ваши ногти витаминами и протеинами.

– Винная

Чайную ложку меда, морской соли и сливочного масла размешать в стакане красного вина, после чего подогреть на водяной бане. Опять же, погружаем в нее пальчики на 30 минут. Такие регулярные процедуры обеспечат ногтям блеск и здоровый вид.

– Ванночка из аптечных трав

Этот рецепт нужно приберечь до лета.

Вам понадобятся свежие зверобой, крапива, лопух и ромашка. Все это нужно залить кипятком и дать настояться. Когда раствор будет приятно теплый – погрузить пальцы, опять же, на полчаса. Зимой допустимо делать подобное и из засушенных растений. Такие процедуры – профилактика слоящихся ногтей.

2) Лимонный раствор

2 чайных ложки сока лимона и немного йодированной / морской соли. Наносите смесь на ногти на 5-10 минут. Впрочем, если есть заусенцы или ранки у ногтей – делать этого не рекомендуется, будет неприятно.

3) Кунжутное масло, масло чайного дерева или масло иланг-иланга

Доступны в аптеках. Достаточно их просто втирать в ногтевые пластины каждый день, чтобы обогатить их витаминами.

4) Маски

– Глицериновая

Глицерин, 2 столовые ложки розового масла и столовая ложка лимонного сока. Смесь наносится на ногти перед сном и на всю ночь.

– Из творога и банана

2 столовые ложки творога + спелый размятый в кашу банан + чайная ложка меда. Все тщательно перемешивается и наносится на ногти на полчаса.

5) Массаж

Сами ногтевые пластины не массажируются, но вот кутикулы в этом очень даже нуждаются. Минимум пару минут на каждый ноготь. Благодаря этому здесь активизируется кровоток, что будет способствовать здоровью и росту ногтей.

Для усиления эффекта можно взять в аптеке витамины А и Е в жидком виде и массажными движениями втирать их в ногтевые пластины.

7 декабря 2025

Миссия «архангелов»

Туапсинский округ во второй раз принимал участников инструкторского курса по оказанию первой помощи

Фото: Эльмира Эвладова

Если кто-то из туапсинцев в середине ноября оказался бы в районе заброшенного лагеря близ Лермонтово, то мог стать свидетелем очень важного события. А именно – финального этапа курса по оказанию первой помощи для инструкторов, который вот уже в пятый раз организовывает Центр тактической подготовки «Архангел» совместно с Народным фронтом в Краснодарском крае.

Туапсинский округ принимает «архангелов», как они сами себя называют, уже во второй раз. Осенью прошлого года село Лермонтово стало площадкой для проведения самых первых учений по оказанию первой помощи, которые провел ЦТП «Архангел». Как оказалось, выбранная локация идеально подошла для того, чтобы волонтеры могли применить все полученные на курсе знания и отработать умения на практике. И вот снова в ноябре, в заброшенном детском лагере 32 активиста «Молодежки Народного фронта» из 20 регионов России учились спасать жизни.

Читать далее
2 декабря 2025

 «Год открытых дверей на ТБТ»: продолжение – в 2026 году!

Об этом заявил директор терминала Павел Кузнецов во время новой встречи в «Гостиной ТБТ» в Молодёжном центре округа. В этот раз её участниками стали студенты ТСПК и ТГМТ

Фото: пресс-служба Туапсинского балкерного терминала

Напомним, главная цель «Года открытых дверей на ТБТ» – ближе познакомить туапсинцев с деятельностью одного из градообразующих предприятий порта Туапсе. В 2025 году туапсинские старшеклассники, студенты, волонтёры узнавали о работе производственного комплекса ТБТ, о специфике перевалки минеральных удобрений и о природоохранных проектах, о перспективах трудоустройства и профессионального роста специалистов. Встречи проходили и на самом предприятии, и в «Гостиной ТБТ» в молодёжном центре, где в неформальной обстановке молодёжь получала прямые и компетентные ответы на свои вопросы.

– Туапсинский балкерный терминал – единственный в России на Чёрном море, который специализируется на перевалке минеральных удобрений. Он был построен исходя из удобного географического положения и наличия транспортной инфраструктуры, обеспечивающей бесперебойную работу по выгрузке, кратковременному хранению и погрузке удобрений в режиме «24 на 7», то есть круглосуточно, – рассказал студенческой аудитории исполнительный директор ТБТ Павел Кузнецов. – Сегодня минеральные удобрения – один из самых востребованных продуктов во всём мировом пространстве, ведь от них напрямую зависит не только повышение урожая сельхозкультур, но и рост показателей животноводства.

Читать далее
7 ноября 2025

Россияне получили возможность сообщать об атаках беспилотников через мобильное приложение

Снимки дронов можно отправлять даже в ночное время

Мобильное приложение, с помощью которого можно сообщить об увиденных БПЛА, ракетах, взрывах, подозрительных объектах и ДРГ, разработали в Народном фронте. «РАДАР.НФ» на сегодняшний день является единственным мобильным приложением в России с такими функциями.

Скачать его можно на сайте Общероссийского общественного движения "Народный фронт "За Россию", а также в телеграм-боте и некоторых магазинах приложений. Более подробно здесь https://onf.ru/radar.

Читать далее
28 октября 2025

Год открытых дверей на ТБТ: сначала в гости, а потом и на работу

В «Гостиной ТБТ» на базе Молодёжного центра Туапсинского округа студенты встретились с исполнительным директором Туапсинского балкерного терминала Павлом Кузнецовым и получили ответы из первых рук на все свои вопросы

Фото: пресс-служба Туапсинского балкерного терминала

Туапсинский балкерный терминал по праву называют уникальным предприятием на Черноморском побережье. Круглогодичный порт с непрерывным режимом работы, расположенный практически в центре города, ТБТ стал единственным специализированным комплексом по перевалке минеральных удобрений на Юге России.

При этом терминал – большая отлаженная система и единый организм – одно из самых открытых предприятий в Туапсинском округе. О своей деятельности ТБТ подробно рассказывает в СМИ и соцсетях, а в рамках проекта «Год открытых дверей» на терминале проходят экскурсии, на которых жители города могут познакомиться с производственным процессом, как говорится, вживую.

Читать далее
10 октября 2025

Ожидание с фронта: одна, но не одинокая

Как живёт Альбина Варельджян, жена оператора БПЛА, пока муж на передовой

Патриотическая символика здесь уместна и естественна: между клумбами – флаги, старая «четвёрка» окрашена в цвета триколора

ДОМ, ГДЕ СЛЫШНО МОЛИТВУ
Неподалёку от сельской часовни во дворе Альбины бегает ручной козлёнок – рогатый, но ласковый, бережно щиплет за рукав. На лугу рядом – разномастное стадо, привычное к людям. Патриотическая символика здесь уместна и естественна: между клумбами – флаги, старая «четвёрка» окрашена в цвета триколора.

Хозяйка – загорелая, поджарая, с искристыми карими глазами. Две косы, повязка-бандана – и собранность человека, который научился жить в разлуке, не теряя достоинства.

Читать далее

Пользуясь нашим сайтом, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных и использованием файлов cookie. Подробнее