29 ноября 2023

00:27

Утренний напиток для разгона обмена веществ, который очищает тело от токсинов

В зимний период многие ловят себя на том, что становятся объектами хронических заболеваний. Люди начинают набирать вес, они чувствуют упадок сил. Напиток, о котором пойдет речь, поможет бороться с подобным состоянием, и попутно – с демисезонной хандрой. Многие известные личности в сети подтверждают эффективность этого рецепта.

Изображение: static.guim.co.uk

Этот рецепт был разработан американским врачом-диетологом Амелией Фрай, который впоследствии успешно использовался для борьбы с лишним весом голливудскими звездами. Он целенаправленно работает на очищение толстого кишечника от шлаков – а их в человеческом организме может накапливаться до 5 кг.

Существует ряд симптомов, посредством которых организм «кричит» о том, что нуждается очистке:

мышечная боль
боль в суставах
эмоциональная подавленность
утомляемость
инфекции
сыпь

Рецепт очищающего коктейля

Ингредиенты:

полстакана воды;
стакан кефира или натурального йогурта;
столовая ложка измельченных льняных семян;
2 столовые ложки лимонного сока;
по пол чайной ложки корицы и молотой гвоздики.

Способ приготовления: все перечисленные ингредиенты тщательно перемешать – и пусть настаивается. Выпивать по утрам, вместо завтрака.

Курс очищения должен длиться не меньше 10 дней.

Возможны противопоказания. Поэтому, прежде чем взять этот рецепт / курс на вооружение, следует обсудить это со специалистом.

news Здоровье напитки рецепт рецепты

30 августа 2026

Ирина Стюрова

12:01

Первый урожай российских бананов: что показал эксперимент в Сочи

В Сочи собрали первую экспериментальную коммерческую партию полностью созревших бананов — около 150 кг. Проект реализует АНО «Академия развития субтропического сельского хозяйства». Бананы выращивают в теплицах, где специалисты испытывают разные сорта и подбирают технологии для будущего промышленного производства.

О том, что показал первый опыт, какие бананы лучше чувствуют себя на юге России и смогут ли они конкурировать с импортными, мы поговорили с заместителем генерального директора Академии Андреем Платоновым-младшим.

— Первый урожай уже собран. Можно ли сказать, что эксперимент удался?

28 августа 2026

Надежда Погребняк

11:23

Купальный сезон на курортах Краснодарского края не заканчивается

Температура воды в Черном море вновь достигла +28 градусов

Несмотря на прошедшие дожди, вода в Черном море остается комфортной для купания. Самое теплое море у берегов Туапсе – здесь оно прогрелось до +28 градусов. На два градуса прохладнее в Геленджике и Новороссийске. У берегов Анапы и Тамани – +25°С.

Купальный сезон продолжается и на Азовском побережье. В Ейске температура Азовского моря держится на уровне +25 градусов, такие же показатели в Приморско-Ахтарске и Должанской, сообщает Краснодарский ЦГМС.

Надежда Погребняк

10:38

Новая набережная появится вдоль правого берега реки Джубга

Большой проект реконструкции прогулочной зоны реализует Парк-отель «Джубга»

Новая набережная появится вдоль правого берега реки Джубга. Жители и гости туапсинского курорта здесь смогут не только прогуляться пешком или покататься на велосипеде, но и прокатиться на лодке.

Благоустройством прогулочной зоны займется Парк-отель «Джубга». Как рассказали в пресс-службе отеля, проект набережной уже получил экспертное заключение и сейчас проходит последние необходимые согласования. Как только будет выдано разрешение на строительство, начнутся подготовительные работы.

Оксана Смелая

10:14

15 земских учителей пришли работать в сельские школы Туапсинского округа за шесть лет

В 2026 году трое специалистов начнут работать в школе № 18 села Тенгинка

В Туапсинском округе продолжается реализация государственной программы «Земский учитель». За шесть лет благодаря ей педагогические коллективы сельских школ пополнили 15 специалистов.

— С 1 сентября этого года три новых земских учителя начнут работать в школе № 18 села Тенгинка, — рассказали в управлении образования округа.

27 августа 2026

Оксана Смелая

15:09

Внук Виталия Бианки приехал в Туапсе завершить 20-летний труд о дольменах

Историк и археолог Александр Бианки, внук известного писателя-натуралиста Виталия Бианки, приехал в Туапсе. Одна из главных целей поездки — обследовать дольменный комплекс в Небуге и завершить работу над книгой «Лыготх. Дольмены Центрального Причерноморья».

Фото: Оксана Смелая, "Туапсинские вести"

Зайдя в редакцию «Туапсинских вестей», Александр Бианки рассказал, что каталог дольменов создаёт уже около 20 лет.

– В него вошли около 500 мегалитических комплексов от Адлера до Геленджика. Надеюсь, небугские дольмены станут красивым завершающим аккордом этой работы, – рассказал Александр Бианки.