17 декабря 2023

Какие фрукты самые… вредные?

Да, постановка вопроса может показаться странной, ведь слова «фрукт» и «вред» едва ли сочетаются.

Но экологическая компания Environmental Working Group провела свое исследование – и предложила собственный антирейтинг фруктов, которые все же способны нанести вред здоровью человека. Вопреки распространенному убеждению об их полезности.

Специалисты компании обозначили 2 фрукта, которые действительно – при определенных обстоятельствах – могут оказаться вредными для организма. Любопытно, что к такому выводу они пришли после 87 000 тестов, которые проводились с наиболее популярными из фруктов. Итоги исследования удивили даже самих организаторов.

На верхушке антирейтинга оказалась груша. Если съесть этот плод на голодных желудок, то можно подвергнуть себя риску неслабого расстройства пищеварительной системы, а кроме того – подставить под удар слизистую желудка.

Следом за грушей в этой подборке идет виноград. Дело в том, что это – фрукт со слишком высоким уровнем содержания сахара. По меньшей мере, такие свойства могут сказаться внутренними процессами брожения, повышенным газообразованием, а кроме этого – всевозможными расстройствами ЖКТ.

Также следует учесть, что на переваривание виноградной кожуры у организма уходит много сил и времени. А врачи еще и укажут на то, что сок винограда – кладезь различных кислот.

По поводу косточек, следует отметить: их определенно стоит съедать. И про это мы уже писали: виноградные косточки насыщены всевозможными витаминами; их регулярное употребление очищает желудок, ускоряет обмен веществ и существенно замедляет естественный процесс старения клеток.

Но это справедливо в том случае, если у вас здоровые, крепкие зубы, и вы всегда будете их тщательно разжевывать – в противном случае пользы от них будет мало, но ваш кишечник они могут засорить.

29 февраля 2024

Почему не стоит делать пробежки по городским улицам?

От этого россиян призывает воздержаться главный пульмонолог московского департамента здравоохранения Андрей Белевский. По его словам, привычка бегать по городским улицам способна нанести здоровью серьезный вред, а не пользу.

Изображение: trendymen.ru

Пробежка – один из лучших видов физической активности в принципе. Она заряжает энергией, увеличивает объем легких, повышает выносливость, нормализует сердечный ритм – и способствует укреплению опорно-двигательного аппарата и даже коленей.

Но всякий раз, когда мы рекомендуем этот вид спорта / физкультуры, мы по умолчанию подразумеваем для этого тихие, удаленные от городской суеты, зеленые зоны или парки.

Читать далее

Чем могут угрожать здоровью вчерашние макароны?

На этот вопрос отвечает врач-диетолог, кандидат медицинских наук Марият Мухина.

Всем, кто питает слабость к макаронам, следует употреблять их только свежеприготовленными. Но разогревать те, что остались со вчерашнего вечера – ни в коем случае.

Специалист объясняет: все зависит от того, из какого сорта пшеницы приготовлено конкретное макаронное изделие.

Читать далее
28 февраля 2024

Более двух тысяч вяхирей погибло в Динском районе

Мертвых птиц обнаружили в лесополосе рядом с рекой Кочеты

Фото: t.me/mpr_kk

Массовую гибель лесных голубей - вяхирей - зафиксировали в Динском районе. Всего по данным минприроды Краснодарского края мертвыми найдены 2055 птиц. 

На место происшествия прибыли специалисты министерства, а также представители охотпользователя – Динской РО ККОООР, сотрудники полиции и управления ветеринарии Динского района. Уточняется, что вяхири были обнаружены в лесополосе рядом с руслом реки Кочеты, в границах земель агрофирмы неподалеку от станицы Старомышастовской.

Читать далее

В селе Цыпка Туапсинского района отремонтировали мост

Пешеходный мост в Цыпке соединяет две части села.

«Со временем доски настила пришли в негодность, - рассказали в администрации Вельяминовского сельского поселения.

– Произведена замена досок на новые. Также проведен ремонт металлических перил моста. Отремонтировали мост за счет средств местного бюджета».

Читать далее

Случаи заболевания гонконгским гриппом выявлены в Туапсе в этом году

Врачи предупреждают: простыли – проверьтесь на грипп. Протекает болезнь также, как ОРВИ, однако воздействие вирусов на организм разное, и подход к лечению тоже разный

Фото: clinica-opora.ru

«Диагноз определяется на основании лабораторных анализов, – рассказала Елена Алфимович, заведующая отделением профилактики Туапсинской центральной районной больницы № 1. – В этом году выявлено несколько случаев заболевания гриппом H3N2 (гонконгский грипп). Свиного гриппа не выявлено.

Тяжелых форм заболеваний, к счастью, нет. Многие вакцинировались от гриппа, и это помогает.  Стоит помнить,  даже если вы привиты, риск заразиться меньше, но все же есть. Грипп в отличие от ОРВИ очень агрессивен и значительно  снижает иммунитет человека. На фоне снижения иммунитета организм не в силах сопротивляться другим опасным инфекциям. Поэтому грипп приводит к осложнениям, угрожающим здоровью и даже жизни в виде пневмонии, заболеваний почек, головного мозга, сердца и сосудов. 

Читать далее