17 декабря 2023

Какие фрукты самые… вредные?

Да, постановка вопроса может показаться странной, ведь слова «фрукт» и «вред» едва ли сочетаются.

Но экологическая компания Environmental Working Group провела свое исследование – и предложила собственный антирейтинг фруктов, которые все же способны нанести вред здоровью человека. Вопреки распространенному убеждению об их полезности.

Специалисты компании обозначили 2 фрукта, которые действительно – при определенных обстоятельствах – могут оказаться вредными для организма. Любопытно, что к такому выводу они пришли после 87 000 тестов, которые проводились с наиболее популярными из фруктов. Итоги исследования удивили даже самих организаторов.

На верхушке антирейтинга оказалась груша. Если съесть этот плод на голодных желудок, то можно подвергнуть себя риску неслабого расстройства пищеварительной системы, а кроме того – подставить под удар слизистую желудка.

Следом за грушей в этой подборке идет виноград. Дело в том, что это – фрукт со слишком высоким уровнем содержания сахара. По меньшей мере, такие свойства могут сказаться внутренними процессами брожения, повышенным газообразованием, а кроме этого – всевозможными расстройствами ЖКТ.

Также следует учесть, что на переваривание виноградной кожуры у организма уходит много сил и времени. А врачи еще и укажут на то, что сок винограда – кладезь различных кислот.

По поводу косточек, следует отметить: их определенно стоит съедать. И про это мы уже писали: виноградные косточки насыщены всевозможными витаминами; их регулярное употребление очищает желудок, ускоряет обмен веществ и существенно замедляет естественный процесс старения клеток.

Но это справедливо в том случае, если у вас здоровые, крепкие зубы, и вы всегда будете их тщательно разжевывать – в противном случае пользы от них будет мало, но ваш кишечник они могут засорить.

На Кубани в начале наступившей недели будет тепло и дождливо

На погоду в регионе влияет зона пониженного давления

Фото: magnific.com

Летняя жара пока что не торопится в Краснодарский край. Как рассказал ведущий синоптик центра погоды «Фобос» Михаил Леус, в ближайшие дни в регионе ожидается облачная погода, кратковременные дожди и грозы, местами сильные. Причиной всего этого станет обширная зона пониженного давления.

При этом на Кубани будет тепло. В понедельник, 18 мая, воздух прогреется до +23 градусов. Днем 19 и 20 мая термометры покажут от +21 до +26 градусов. Чуть прохладнее - на Черноморском побережье и в предгорьях юго-востока края.

Читать далее
15 мая 2026

Кубань помнит

В крае прошло более десяти тысяч праздничных мероприятий

Сотни жителей и гостей краевой столицы пришли посмотреть торжественное прохождение парадных расчетов - этого события ждали несколько лет. Фото Геннадий Аносов

Мероприятия, посвященные Дню Победы, стартовали на Кубани задолго до 9 Мая. Праздник чувствовался в каждом городе и станице. Настроение задавали нарядно украшенные улицы и здания, а в праздничных мероприятиях, количество которых превысило десять тысяч, принимали участие жители всех возрастов. Кубанцы приводили в порядок памятные места, проводили уроки мужества, автопробеги, флешмобы, зажигали свечи памяти, возлагали цветы к мемориалам, и, конечно, чествовали тех, кто подарил нам Победный Май - участников Великой Отечественной войны.

Парадам – быть!

Читать далее

Официальные правила по ЗОЖ утвердили в России

Документ содержит рекомендации по питанию, физической активности, организации сна и управлению стрессом

Фото: magnific.com

Как пишет «Российская газета», методические рекомендации по здоровому образу жизни были приняты еще в апреле и утверждены вице-премьером Татьяной Голиковой.

Документ содержит правила как правильно питаться, соблюдать питьевой режим, контролировать стресс. В частности, есть рекомендации, какие продукты должны преобладать в рационе, как составить здоровое меню, сколько воды необходимо пить в течение дня и в какое время.

Читать далее

Ввести обязательный урок шахмат в школе предложили в Общественной палате РФ

По мнению авторов инициативы, это поможет развивать логическое и стратегическое мышление

Фото: magnific.com

Сделать шахматы обязательным предметом в школах предложил заместитель секретаря Общественной палаты РФ Владислав Гриб. Он отметил, что вначале можно ввести занятия как факультативные, а затем сделать их обязательными. 

По мнению эксперта, шахматы помогают формировать логическое и стратегическое мышление, улучшаю концетрацию внимания и планирование, пишут РИА Новости.

Читать далее

Пользуясь нашим сайтом, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных и использованием файлов cookie. Подробнее

ч