24 декабря 2023

00:04

Как использовать манку для очистки и омоложения кожи

Мало кто знает, что манная каша – отличное скрабирующее средство, благодаря которому коже можно придать гладкости, матовости и избавить ее от черных пятнышек. Причем сделать это быстро – и в домашних условиях. Косметологи делятся набором рецептов скрабов из манной крупы.

Изображение: retsepty-masok.ru

1) Манно-медовый

Перемешать манку (крупу) с медом в пропорции 1:2. Применяется против черных точек на коже.

2) Манка + морковь

Стакан тертой моркови перемешать с чайной ложкой манки, после чего добавить чайную ложку топленого молока. Скраб поможет не только очистить кожу, но и насытить ее витаминами, тонизировать.

3) Манка + кефир

Столовая ложка кефира смешивается с чайной ложкой манки. Лучший вариант для ухода за сухой кожей.

4) Манка + сметана + соль

Смешиваем ложку жирной сметаны, ложку манки – и добавляем щепотки мелкой морской соли. Смывать только теплой водой! Иначе можно травмировать кожу.

5) Витаминный скраб

По ложке сливок и манки – смешиваем, и добавляет пару капель витамина Е. Один из лучших питательных скрабов из приведенных.

6) Манно-белковый

В 50 г манной крупы необходимо добавить взбитый белок и тщательно перемешать. Этот скраб – для жирной кожи, которому свойственно стягивать поры и подсушивать. Подтягивает и отбеливает кожу.

7) Манка + растительное масло

Все просто: смешать оба ингредиента в равных пропорциях, сколько вам удобно. Легкий, очищающий и смягчающий скраб.

8) Манка + йогурт

10 г манки тщательно смешиваются с 30 мл йогурта. Лучший из приведенных скрабов для проблемной кожи: стягивает поры, очищает, отбеливает.

news Здоровье кожа красота Красота и здоровье уход за кожей

18 мая 2026

Надежда Погребняк

10:38

Строительство трассы Джубга-Сочи откладывается на 1-2 года

Об этом сообщил вице-премьер РФ Марат Хуснуллин

Фото: admkrai.krasnodar.ru

На 1-2 два года сдвигаются работы по строительству скоростной автотрассы "Джубга-Сочи". При этом проектирование объекта будет продолжено.

Как отметил вице-премьер РФ Марат Хуснуллин, проект планировки будет разделен на восемь этапов, просчитают экономический и транспортный эффект от каждого этапа. Реализовывать их будут в зависимости от наличия финансирования.

Надежда Погребняк

10:15

На Кубани в начале наступившей недели будет тепло и дождливо

На погоду в регионе влияет зона пониженного давления

Фото: magnific.com

Летняя жара пока что не торопится в Краснодарский край. Как рассказал ведущий синоптик центра погоды «Фобос» Михаил Леус, в ближайшие дни в регионе ожидается облачная погода, кратковременные дожди и грозы, местами сильные. Причиной всего этого станет обширная зона пониженного давления.

При этом на Кубани будет тепло. В понедельник, 18 мая, воздух прогреется до +23 градусов. Днем 19 и 20 мая термометры покажут от +21 до +26 градусов. Чуть прохладнее - на Черноморском побережье и в предгорьях юго-востока края.

15 мая 2026

Редакция

14:27

Кубань помнит

В крае прошло более десяти тысяч праздничных мероприятий

Сотни жителей и гостей краевой столицы пришли посмотреть торжественное прохождение парадных расчетов - этого события ждали несколько лет. Фото Геннадий Аносов

Мероприятия, посвященные Дню Победы, стартовали на Кубани задолго до 9 Мая. Праздник чувствовался в каждом городе и станице. Настроение задавали нарядно украшенные улицы и здания, а в праздничных мероприятиях, количество которых превысило десять тысяч, принимали участие жители всех возрастов. Кубанцы приводили в порядок памятные места, проводили уроки мужества, автопробеги, флешмобы, зажигали свечи памяти, возлагали цветы к мемориалам, и, конечно, чествовали тех, кто подарил нам Победный Май - участников Великой Отечественной войны.

Парадам – быть!

Надежда Погребняк

11:15

Официальные правила по ЗОЖ утвердили в России

Документ содержит рекомендации по питанию, физической активности, организации сна и управлению стрессом

Фото: magnific.com

Как пишет «Российская газета», методические рекомендации по здоровому образу жизни были приняты еще в апреле и утверждены вице-премьером Татьяной Голиковой.

Документ содержит правила как правильно питаться, соблюдать питьевой режим, контролировать стресс. В частности, есть рекомендации, какие продукты должны преобладать в рационе, как составить здоровое меню, сколько воды необходимо пить в течение дня и в какое время.

Надежда Погребняк

10:29

Ввести обязательный урок шахмат в школе предложили в Общественной палате РФ

По мнению авторов инициативы, это поможет развивать логическое и стратегическое мышление

Фото: magnific.com

Сделать шахматы обязательным предметом в школах предложил заместитель секретаря Общественной палаты РФ Владислав Гриб. Он отметил, что вначале можно ввести занятия как факультативные, а затем сделать их обязательными.

По мнению эксперта, шахматы помогают формировать логическое и стратегическое мышление, улучшаю концетрацию внимания и планирование, пишут РИА Новости.