24 декабря 2023

Редакция

00:04

Как использовать манку для очистки и омоложения кожи

Мало кто знает, что манная каша – отличное скрабирующее средство, благодаря которому коже можно придать гладкости, матовости и избавить ее от черных пятнышек. Причем сделать это быстро – и в домашних условиях. Косметологи делятся набором рецептов скрабов из манной крупы.

Изображение: retsepty-masok.ru

1) Манно-медовый

Перемешать манку (крупу) с медом в пропорции 1:2. Применяется против черных точек на коже.

2) Манка + морковь

Стакан тертой моркови перемешать с чайной ложкой манки, после чего добавить чайную ложку топленого молока. Скраб поможет не только очистить кожу, но и насытить ее витаминами, тонизировать.

3) Манка + кефир

Столовая ложка кефира смешивается с чайной ложкой манки. Лучший вариант для ухода за сухой кожей.

4) Манка + сметана + соль

Смешиваем ложку жирной сметаны, ложку манки – и добавляем щепотки мелкой морской соли. Смывать только теплой водой! Иначе можно травмировать кожу.

5) Витаминный скраб

По ложке сливок и манки – смешиваем, и добавляет пару капель витамина Е. Один из лучших питательных скрабов из приведенных.

6) Манно-белковый

В 50 г манной крупы необходимо добавить взбитый белок и тщательно перемешать. Этот скраб – для жирной кожи, которому свойственно стягивать поры и подсушивать. Подтягивает и отбеливает кожу.

7) Манка + растительное масло

Все просто: смешать оба ингредиента в равных пропорциях, сколько вам удобно. Легкий, очищающий и смягчающий скраб.

8) Манка + йогурт

10 г манки тщательно смешиваются с 30 мл йогурта. Лучший из приведенных скрабов для проблемной кожи: стягивает поры, очищает, отбеливает.

news Здоровье кожа красота Красота и здоровье уход за кожей

26 июля 2024

Ирина Стюрова

14:38

Новую игровую площадку установили в селе Шепси Туапсинского района

Средства на приобретение комплекса выделило Законодательное Собрание Краснодарского края

Фото: tuapseregion.ru

Новая детская площадка появилась в микрорайоне «Заречье» села Шепси.

– Горки и качели помогли установить сами жители микрорайона, а администрация помогла инструментами и материалами для обустройства, – рассказала «Туапсинским вестям» Татьяна Свечкарева, глава Шепсинского сельского округа. – Планируем в ближайшее время установить тут лавочки. Осенью выполним озеленение за счет средств местного бюджета.

Надежда Погребняк

13:10

Размеры выплат пострадавшим при ЧС в России увеличат

Также ежегодно будет проходить индексация выплат

Как сообщается в телеграм-канале Правительства РФ, размер финансовой помощи гражданам, пострадавшим от чрезвычайных ситуаций, вырастет в 1,5 раза. Отмечается, что ежегодно выплаты будут индексироваться.

Таким образом, единовременная материальная помощь гражданам вырастет до 15 тысяч рублей. При частичной утрате имущества будет выплачиваться 75 тысяч рублей, при полной утрате - 150 тысяч рублей.

Надежда Погребняк

12:49

Подать документы по программам «Профессионалитета» на Кубани можно в 24 колледжа и техникума

Всего в Краснодарском крае в рамках проекта сформировано шесть образовательных кластеров

Фото: admkrai.krasnodar.ru

Как отметила вице-губернатор Анна Минькова, в этом году заявления по программам «Профессионалитета» подали более 8 тысяч выпускников. Сейчас в регионе сформированы шесть кластеров: виноградарства и виноделия, «Перспектива», Центр развития цифровизации, Центр креативных технологий, Кластер сферы услуг и сервиса и «Росток Кубани». Они работают на базе 24 колледжах и техникумах.

В следующем году планируется открыть еще три кластера, в которых будут готовить специалистов в сфере строительства, машиностроение и педагогики.

Ирина Стюрова

11:08

В Туапсинском районе в жару возросло число прединсультных состояний и инсультов

Инсульт убивает или превращает человека в инвалида. Кто подвержен инсульту и как его избежать, рассказали в Туапсинской ЦРБ № 1

Фото: pxhere.com

«Инсульт чаще всего случается у людей в возрасте после 50 лет, – говорит Елена Алфимович, заведующая отделением профилактики Туапсинской ЦРБ № 1. – Свою роль также играет наследственность. Если кто-то из родственников перенес инсульт, вы – в группе риска. К развитию ишемического инсульта в 5% случаев приводит аритмия. Примерно у 7% людей инсульт возникает из-за сужения и закупорки сонных артерий и из-за склонности к тромбам. Геморрагический инсульт грозит тем, кто страдает повышенным давлением и не принимает мер.

У курящих людей склонность к инсультам возрастает в 2-3 раза. Избыточный вес увеличивает риск развития гипертонии, а следом и инсульта.

Надежда Погребняк

10:41

К дольменам на горе Богатырка в Туапсинском районе появится новая бесплатная тропа

Ранее к достопримечательностям можно было добраться только через частную территорию

Фото: t.me/glavatuapseregion

О новом бесплатном маршруте к дольменам в своем телеграм-канале рассказал глава Туапсинского района Сергей Бойко. Он отметил, что проходить путь будет по эко-тропе, всего на нем располагаются 12 объектов. Маршрут легкий, пройти по нему смогут даже дети.

Ранее с просьбой о содействии в разработке нового пешеходного маршрута туапсинцы обратились к депутату Госдумы Сергею Алтухову. По его поручению привлекли специалистов в области пешего туризма, профильные районные и краевые структуры.