25 декабря 2023

00:16

5 продуктов, способных уберечь вашу печень от всевозможных недугов

Возможно, в современных условиях человеку некогда заботиться отдельно о здоровье печени, особенно в молодом возрасте. Однако все достаточно просто: ученые обозначили ряд определенных продуктов, которые следует прописать в рационе на регулярной основе. И это позволит сохранить здоровье печени на долгие годы.

Изображение: salamdonya.com

1) Куркума

Если употреблять куркуму систематически, поврежденные ткани печени начнут быстрее восстанавливаться. Кроме того, у нее сильные противовоспалительные качества, благодаря чему укрепляется иммунная система, замедляется естественный процесс старения, и организм получает дополнительную защиту от вирусных болезней.

2) Авокадо

Авокадо также свойственно оказывать восстановительное воздействие на печень. Японские ученые из Университета Сидзуока утверждают, что для профилактики недугов этого органа достаточно съедать 1-2 плода в неделю.

3) Грейпфрут

Тот случай, когда необходима именно детоксикация печени. Этот фрукт быстро и очень действенно выводит из печени токсины и другие вредные продукты распада.

4) Свекла

Один из наиболее полезных продуктов в отношении печени. Содержит мощный антиоксидант бетаин, который препятствует накоплению жира в обсуждаемом органе. Ученые настаивают на том, что поедать свеклу следует в сыром виде – это гораздо полезнее, чем варить / жарить ее.

5) Вода с лимоном

Начнем с того, что полезно и просто не забывать регулярно пить чистую воду – она вымывает токсины и доставляет питательные вещества к клеткам. А теплая лимонная вода оказывает такой же бодрящий эффект, как и кофе; благодаря лимонной кислоте в организме вырабатываются ферменты, которые повышают работоспособность печени.

Возможны противопоказания. Поэтому, если есть желание взять все перечисленное на вооружение – следует проконсультироваться с лечащим врачом или специалистом.

news Здоровое питание Здоровье печень продукты

28 июня 2026

Надежда Погребняк

12:52

Стало известно, сколько АЗС работают в Туапсинском округе

В муниципалитете мониторят ситуацию с топливом

Фото: magnific.com

На 28 июня в округе бензин можно купить на 15 автозаправках. На трех из них отпускают не более 90 литров топлива на один автомобиль, еще на одной – не более 20 литров. Это решение собственников.

Бензин марки АИ-100 есть в наличии на 14 АЗС, АИ-95 – на 11 АЗС, АИ-92 – на 9 АЗС, ДТ – на 14 АЗС.

26 июня 2026

Редакция

11:58

В Минюсте обнаружили нарушения принципа соразмерности наказаний в Уголовном кодексе РФ

Мошенничество в особо крупном размере в России может грозить более суровым наказанием, чем умышленное нанесение тяжкого вреда здоровью.

Заместитель министра юстиции Российской Федерации Вадим Федоров в ходе выступления на Петербургском международном юридическом форуме (ПМЮФ) заявил о наличии проблем с соблюдением принципа соразмерности наказания общественной опасности преступления в действующем Уголовном кодексе РФ.

«Уголовный кодекс содержит иерархически выстроенный перечень видов наказания, однако изменения носят ситуативный характер, и правило соразмерности соблюдается не всегда», — пояснил замминистра, подчеркнув, что текущая система требует внимательного и глубокого анализа.

Редакция

11:58

Жители Краснодарского края за месяц набрали кредитов на 41,5 млрд рублей

Кубань вошла в топ-5 регионов-лидеров по объемам выдач во всех сегментах кредитования.

В мае жители Краснодарского края оформи 174,51 тыс. кредитов на 41,5 млрд рублей. По этому показателю Кубань заняло четвертое место среди российских регионов. Об этом сообщает Объединенное кредитное бюро.

Больше кредитов набрали только жители Москвы (280,63 тыс. кредитов на 123,24 млрд рублей), Московской области (240,68 тыс. кредитов на 89,33 млрд рублей) и Санкт-Петербурга (144,01 тыс. кредитов на 58,14 млрд рублей).

Редакция

11:58

СКР хочет конфисковывать скрытые активы преступников после завершения основного следствия

На полях Петербургского международного юридического форума советник главы СКР Александр Федоров анонсировал разработку механизма, позволяющего государству не упускать скрытые активы преступников даже в случае их гибели.

Следственный комитет Российской Федерации выступил с законодательной инициативой, направленной на ужесточение борьбы с преступными доходами. Ведомство предлагает внести изменения в Уголовно-процессуальный кодекс (УПК РФ), чтобы на законодательном уровне закрепить возможность поиска и конфискации имущества, нажитого преступным путем, даже после смерти обвиняемого. Об этом сообщил советник председателя ведомства Александр Федоров, выступая на полях Петербургского международного юридического форума (ПМЮФ).

«Еще одна инициатива – возможность продолжения поиска преступных активов после завершения расследования основного уголовного дела либо после смерти фигуранта», — заявил представитель СКР. Он пояснил, что данная мера назрела из-за пробелов в текущем законодательстве: зачастую незаконно нажитое имущество, скрытые денежные средства и недвижимость удается обнаружить только на поздних этапах, уже после передачи материалов основного дела в суд.

Редакция

11:58

История творится на ЧМ: Кот-д’Ивуар впервые пробился в плей-офф

На чемпионате мира по футболу определились ещё два участника стадии плей-офф. Путёвки в следующий раунд турнира завоевали сборные Кот-д’Ивуара и Эквадора, добившиеся побед в своих заключительных матчах группового этапа.

Главным историческим событием стал успех национальной команды Кот-д’Ивуара. Африканская сборная впервые в своей истории сумела преодолеть групповой этап мирового первенства и выйти в плей-офф. Решающим оказался матч против команды Кюрасао, который завершился уверенной победой ивуарийцев со счётом 2:0. Благодаря этому результату команда обеспечила себе место среди участников стадии на выбывание и продолжит борьбу за титул.

Не менее важного успеха добилась и сборная Эквадора. Южноамериканская команда в напряжённом поединке одержала победу над Германией со счётом 2:1. Победа позволила эквадорцам набрать необходимые очки и гарантировать выход в плей-офф чемпионата мира.