25 декабря 2023

5 нетипичных симптомов того, что подступает ишемическая болезнь сердца

Этот недуг чаще других болезней сердца приводит к летальному исходу. Он поражает сердце, когда сильно сужаются ведущие к нему основные артерии. Из-за того, что сосуды оказываются закупорены атеросклеротическими бляшками, нарушается кровоток. Медики утверждают, что ишемическую болезнь сердца (далее – ИБС) можно распознать на ранних этапах по ряду довольно нетипичных признаков.

Изображение: vremya-zhizni.ru

1) Потеря волос

Один из возможных признаков ИБС. Есть исследование, где проводился анализ здоровья / состояния 31 000 мужчин и 4 000 женщин – и ученые проследили взаимосвязь между формированием тромбов в артериях и ранней потерей волос. Ведущие авторы исследования считают, что при резком облысении первое, что следует сделать – это обследоваться на здоровье сердца.

2) Спазмы в области челюсти и / или шеи

Во всяком случае, медицинская практика показывает, что именно на это жалуются женщины, у которых начиналась ИБС.

3) Боли в пояснице

Эта болезнь нарушает нормальное кровообращение в позвоночнике, из-за чего ухудшается состояние позвоночных дисков – что впоследствии и сказывается болями в пояснице.

4) Кожная складка от нижней части мочки до ушного канала

Ее появление считается одним из малоизвестных симптомов ИБС. Причина: ослабленное кровообращение и закупорка сосудов бляшками.

5) Боли в ногах, вплоть до хромоты

Причина все та же – нарушение нормального кровотока в сосудах ног. В частности, злостные курильщики на первых этапах болезни часто жалуются именно на это.

Чтобы свести риск развития ИБС до минимума, врачи рекомендуют почаще проводить время на свежем воздухе и употреблять овощи. Тем, кто заметил у себя что-либо из перечисленных признаков, настоятельно рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

25 февраля 2024

В помощь гипертоникам: простое упражнение поможет привести давление в норму

Это как раз тот случай, когда выражение «взять себя в руки» обретает буквальный смысл.

Изображение: iknigi.net

Как утверждают отечественные медики, гипертоникам требуются физические тренировки, хотя бы несложные – и ровной в той же степени, что и лекарства. Но не каждый гипертоник в состоянии позволить себе такую нагрузку.

Именно для таких случаев врачи предлагают простейший способ восстанавливать давление – сжимать пальцы в кулак, каждый день.

Читать далее

Какао способно облегчать боли в ногах при ходьбе

Медики из Австралийской кардиологической ассоциации утверждают, что этот напиток оказывает благотворное влияние на тех, кто страдает от заболеваний периферических артерий.

Изображение: lozhka-povarezhka.ru

Для того, чтобы в этом убедиться, они организовали отдельное исследование, к которому привлекли 44 добровольцев среди пациентов.

Задача тех, кто принял участие в эксперименте, сводилась к тому, чтобы пить какао с молоком стабильно 3 раза в сутки – в течение полугода. И когда отведенный срок подошел к концу, каждому участнику был предложен тест на выносливость.

Читать далее
24 февраля 2024

В Павловском районе Краснодарского края обновили парк

Об этом сообщили в пресс-службе администрации края. Речь идет о зеленой зоне в станице Веселой.

Фото: www.kuban.kp.ru

Благоустройство общественной территории по улице Ленина прошло в рамках нацпроекта «Жилье и городская среда». В парке оборудовали спортплощадку, детскую площадку и тренажеры.

Зеленую зону обновили новыми скамейками, тротуарными дорожками и уличным освещением. Кроме того, в парк привлекли специалистов для высадки самшита, можжевельника, туи, тополя, липы, клена и других растений, пишет «Комсомольская Правда».

Читать далее

Автопарк Сочи пополнит 71 новый экологичный автобус

Об этом сообщили в пресс-службе администрации Сочи. Новые автобусы – на метане. Производитель – Минский автомобильный завод.

Фото: www.kuban.kp.ru

Как отметили в пресс-службе, 21 автобус – среднего класса, которые эффективны для сельской местности и дорог со сложным рельефом. По словам главы Сочи Алексея Копайгородского, курсировать по городу новые автобусы начнут уже с понедельника.

Транспорт, о котором идет речь, оснащен современными системами связи и спутниковой навигации, а также камерами видеонаблюдения и аппаратурой, контролирующей состояние водителя. Расплачиваться за проезд в таких автобусах можно будет без кондуктора.

Читать далее

24 февраля в Новороссийске – очередные учения со стрельбами

Об этом сообщает пресс-служба администрации города-героя.

Фото "Кубань 24"

Учения запланированы на период с 11:00 до 13:00, в районе Восточного мола. Проводить их будут силы Новороссийской военно-морской базы.

Поэтому сегодня в городе будут слышны звуки стрельбы.

Читать далее