19 января 2024

02:13

3 варианта самых полезных сладостей – для взрослых и детей

Периодически баловать себя сладким не просто можно, но и желательно. Важно только, чтобы это было правильно подобранное сладкое. И, конечно, соблюдать меру.

Изображение: www.russianireland.com

Представительницы прекрасной половины человечества часто лишают себя сладостей, потому что боятся испортить фигуру. И мало того, что они сами обходятся без сладостей – зачастую они и своих детей серьезно ограничивают в сладком.

Однако важно понимать: не все, что сладко, одинаково вредно. Есть такие десерты, которые не просто не несут вреда организму, но и полезны – в любом возрасте.

1) Халва

Халва – один из лучших (и уж точно самых сладких) источников магния и калия, которые необходимы для нормально работы сердечно-сосудистой системы. Разумеется, прежде чем угостить этим лакомством ребенка, нужно удостовериться, что у него отсутствует аллергия на семена подсолнечника. И единственное ограничение в данном случае рекомендовано только кормящим мамам.

2) Пастила

Эта сладость богата пектином, а он незаменим для исправной работы кишечника. Пектин в некотором роде выполняет работу пылесоса, вбирая в себя все токсины – и способствуя скорейшему выведению их из кишечника.

3) Мармелад

Основа любого качественного мармелада – желатин. Желатин обеспечивает организм коллагеном – тем самым, который выполняет функцию строительного материала хрящевой ткани. Еще одним неоспоримым плюсом мармелада является то, что в нем есть полезные аминокислоты.

news Здоровье сладкое сладости

28 сентября 2026

Надежда Погребняк

11:23

Кофе в кафе и ресторанах на Кубани за год подорожал на 13 процентов

При этом спрос на самый популярный напиток в регионе упал

Фото: pxhere.com

Как пишет РБК Кубань, средняя стоимость чашки кофе в заведениях Краснодарского края в августе 2026 года составила 227 рублей. Это на 13% выше, чем было годом ранее.

Основной причиной роста цен эксперты называют удорожание логистики, упаковки, операционных расходов и непосредственно самого кофейного зерна.

Ирина Стюрова

10:43

Активисты поселка Гизель-Дере пытаются спасти здание местного пансионата

Речь идет о корпусе №5, который, по словам местных жителей, вскоре может быть утрачен. Жильцы собирают всю информацию — об архитекторе, о том, когда построили и прочее. Вдруг получится добиться статуса объекта культурного наследия.

Как рассказала жительница села и председатель союза «ЮГ-ТОС» Евгения Красильникова, поводом для беспокойства послужила процедура банкротства, запущенная в отношении АО «Пансионат отдыха «Гизель-Дере».

«Скоро пансионату сто лет, он на банкротстве. Мы хотим хоть какое-то наследие для жителей оставить, перед тем как с молотка пустят имущество, — говорит Евгения Красильникова. — Во всех поисковиках при слове "Гизель-Дере" выскакивает арка, которую снесли, и вот это здание — хоть его сохранить".

27 сентября 2026

Надежда Погребняк

19:02

Штраф за незаконный вылов раков в России вырос в 15 раз

Теперь за браконьерство придется заплатить 1688 рублей за один экземпляр

Фото: magnific.com

Незаконный вылов пресноводных раков в России стал дороже: штраф вырос со 115 до 1688 рублей за одну особь. Соответствующее постановление подписал председатель правительства Михаил Мишустин.

Как сообщает «Говорит Москва», сумма ущерба рассчитывается независимо от веса или размера особи. Также раки теперь выделены в отдельную позицию, ранее они входили в категорию, касающуюся шримсов-медвежат, морского ежа черного и других морских ежей.

25 сентября 2026

Надежда Погребняк

14:05

Краевой ЗАГС назвал самые необычные имена для детей на Кубани

Новорожденным давали имена даже в честь кофейных напитков

Фото: magnific.com

Как пишет «Кубань 24», в список необычных мужских имен, которые выбирали родители в 2026 году, попали Авель, Аврелий, Будимир, Ваагн, Веллес, Галактион, Златан, Златомир, Космос, Ладамир, Пересвет, Святогор, Титомир, Ярополк.

Родители девочек в фантазии не отставали – в Краснодарском крае родились Аграфена, Аполлинария, Белояра, Ведана, Весна, Виринея, Даная, Есфирь, Ефросиния, Златаслава, Мелитта, Мирабель, Миропия, Светослава, Силуанна, Териани, Фиалка, Эстера, Ярина и Яромира.

Ирина Стюрова

13:14

Коммунальные платежи снова вырастут: что изменится с 1 октября

С 1 октября в Краснодарском крае вырастут тарифы на коммунальные услуги. Средняя индексация составит 9,6%, а в отдельных муниципалитетах повышение может достигать 14,4%.

Фото: magnific.com

Что изменится для жителей Туапсинского округа:

Отопление подорожает примерно на 8,5%. Тариф вырастет с 4912,98 до 5329,41 рубля за 1 Гкал.