19 февраля 2024

По какой причине люди говорят во время сна?

Об этом подробнее рассказывает сомнолог Павел Кудинов.

По словам специалиста, людям свойственно разговаривать во сне из-за того, что их сознание отключается не до конца. Как правило, это связано с тем, что у человека незрелая нервная система. Поэтому разговоры во сне – очень распространенное явление в первую очередь у детей.

Кудинов также отметил, что склонность разговаривать во время сна может быть спровоцирована и сильным стрессом. Опять же, от этого сознание утрачивает способность полностью отключаться, и человек не может нормально уснуть.

Как сказал сомнолог, это – не болезнь, но особенность организма. Даже если это проявление лунатизма, если человек не причиняет себе вреда, с этим едва ли можно что-то сделать.

Если причины разговора во время сна кроется именно в стрессе, то успокоительные могут помочь. Но если у вас это прям по жизни, то вряд ли стоит переживать по этому поводу – в любом случае, не принимать же от этого успокоительные всю жизнь теперь.

Высказался Кудинов и о позах для сна. Он считает, что идеальной позы нет. Тем не менее, спать на спине он не советует – она больше всех провоцирует храп, а это будет мешать крепкому и здоровому сну. Помимо этого, именно в такой позе возникает риск остановки дыхания.

Спать вниз головой специалист также не рекомендует. По его словам, для сна лучше всего использовать низкую подушку, при этом положение головы должно быть выше ног.

17 апреля 2024

Навести порядок на Ейской косе потребовал губернатор Кубани

“К сожалению, сегодня она не имеет курортного вида”, – написал Вениамин Кондратьев в соцсетях.

По его словам, различные торговые постройки закрывают вид на море, занимают земли, которые нужно благоустройстроить.

"Так туристов привлечь не получится", - подчеркнул Вениамин Кондратьев.

Читать далее

Две девушки чудом выжили в аварии в Краснодарском крае

Автомобиль, в котором они ехали, столкнулся с двумя машинами

Фото: t.me/kub_news_ru

Жесткая авария произошла сегодня под Краснодаром в районе Ростовского шоссе. Очевидцы опубликовали видео, на котором видно сильно поврежденный легковой автомобиль.

Как выяснилось, водитель фуры не заметил ехавшую него впереди легковушку.  От удара ее отбросило на ГАЗель. Только чудом водитель и пассажир легкового автомобиля - две 19-летние девушки - не погибли. Сейчас они находятся в больнице, пишет телеграм-канал «Кубанские новости». 

Читать далее

В Туапсе проведут обработку от боррелиоза и лихорадки Зика

Городские общественные территории будут обрабатывать специальными препаратами, уничтожающиими насекомых-переносчиков инфекционных болезней.

Как сообщает пресс-служба администрации города, заключен муниципальный контракт на проведение дезинсекции мест массового посещения - против геморрагической лихорадки, клещевого боррелиоза, лихорадки Зика и других инфекций.

Под обработку попадают зоны отдыха, скверы и парки, детские игровые площадки, городское кладбище.

Читать далее

До +15 градусов прогрелась вода у берегов Черного моря

Такое быстрое повышение температуры синоптики связывают с аномальной жарой, которая пришла в Краснодарский край

Фото: admtuapse.ru

Азовское и Черное море прогрелись до температур, которые в прошлом году зафиксировали только в середине мая. Сейчас же вода в морях быстро прогревается из-за пришедшей в регион аномальной жары. Так, температура воды в Черном море у берегов Сочи, Туапсе и Геленджика уже достигла +15 градусов. У Анапы и Новороссийска - на градус прохладнее.

Азовское море в Ейске прогрелось до +17 градусов, в Темрюке зафиксирована температура воды +16°С, в Приморско-Ахтарске - +15, пишут «Кубанские новости».

Читать далее

Уборка в Туапсе: за день вывезли 6,3 тонны спиленных веток и другого мусора

В районе перед майскими праздниками наводят порядок.

«Люди активно поддержали инициативу навести чистоту, на субботники выходили целыми коллективами, да и на своих дворовых территориях наводят порядок,- рассказал начальник МБУ «Благоустройство города Туапсе» Сергей Сандров.

– Естественно, мусор и обрезки им надо куда-то складировать, поэтому сейчас мы особое внимание уделяем состоянию контейнерных площадок, боремся со стихийными свалками. Мониторим состояние территорий.

Читать далее