21 февраля 2024

00:51

Продукты, показанные тем, кто живет у автотрассы

По понятным причинам, такие люди находятся в зоне риска – и в их случае вопрос питания актуален особенно.

Люди, жилище которых расположено в непосредственной близости от оживленной дороги / автострады, все время подвержены вредному воздействию диоксида азота и угарного газа. Эти опасные соединения со временем становятся причиной развития сердечно-сосудистых недугов и диабета, астмы и даже онкозаболеваний.

И здесь встает ребром вопрос, какие продукты в этом случае могут помочь лучше всего.

Отечественные ученые провели исследование, целью которого было вывести оптимальную систему питания именно для жителя мегаполиса – либо просто человека, живущего рядом с оживленной автотрассой.

Результаты показали: рыбе, фруктам и овощам свойственно снижать негативное воздействие диоксида азота и твердых частиц на сердечно-сосудистую систему. При условии их регулярного употребления, конечно.

Организаторы исследования подчеркнули, что обсуждаемой категории людей стоит также «нажимать» на брокколи и капусту. Оба являются богатыми источниками сульфорафана – вещества, которое укрепляет защиту организма от отрицательного влияния выхлопных газов.

Кроме того, они настоятельно советуют поддерживать организм регулярным приемом

а) витаминов С и Е, которых отличает свойство снижать воспалительные процессы в дыхательных путях;

б) рыбьего жира, укрепляющего сердечно-сосудистую систему.

news Здоровое питание Здоровье продукты ЭКОЛОГИЯ

19 июня 2026

Надежда Погребняк

14:00

Единый QR-код для безналичной оплаты в магазинах и кафе введут в России

Работать он начнет с 1 сентября 2026 года, оператором будет Национальная система платежных карт

Фото: magnific.com

Как пишет ТАСС, универсальный код заменит QR-коды от разных банков, который сейчас могут быть на кассах.

По словам председателя комитета Госдумы по малому и среднему предпринимательству Александра Демина, сегодня посетитель зачастую вынужден искать QR-код своего банка, чтобы оплатить покупку или счет. С 1 сентября можно будет самому выбрать банк, через который пройдет оплата.

18 июня 2026

Надежда Погребняк

15:48

Черное море прогрелось до комфортной для купания температуры

На азовском побережье температура воды достигла +25 градусов

Фото: magnific.com

На всех курортах Краснодарского края вода в Черном и Азовском морях достигла комфортной для купания температуры. В регион постепенно приходит летняя жара, а вслед за воздухом греется и вода.

Самое теплое море на Черноморском побережье - у берегов Туапсе и Сочи. Здесь по данным синоптиков – +23 градуса. В Геленджике, Анапе и Новороссийске – на градус ниже.

Надежда Погребняк

12:55

Ливни с грозами снова придут в Краснодарский край

По прогнозам синоптиков, непогода задержится до конца текущей недели

Фото: magnific.com

Сильные дожди с грозами ожидаются на Кубани уже вечером 18 июня – в регионе действует штормовое предупреждение.

По данным Краснодарского ЦГМС, местами в крае пройдут сильные дожди, ливни с грозой, градом и сильным ветром с порывами 20 м/с.

Надежда Погребняк

12:08

Фонд «Защитники Отечества» начнет оказывать помощь действующим военнослужащим с инвалидностью

Список категорий для ветеранов боевых действий расширен указом президента России

Фото: admkrai.krasnodar.ru

Инициатором расширения категорий получателей помощи стала замминистра обороны РФ, председатель Фонда Анна Цивилева. В Краснодаре филиал фонда, который обеспечивает комплексную поддержку ветеранов СВО и их семей находится по адресу: на ул. Атарбекова, д. 1/1, телефон: 8 (861) 991-43-85.

Губернатор Вениамин Кондратьев рассказал, кто теперь имеет право на поддержку:

Надежда Погребняк

10:23

На Кубани для школьников откроют профильные предпринимательские классы

Региональный проект научит тонкостям ведения бизнеса

Фото: admkrai.krasnodar.ru

С нового учебного года в Краснодарском крае начнет работать проект «Предпринимательские классы 2.0». Участниками его станут 35 школ в 23 муниципалитетах.

Как отметил министр образования региона Сергей Пронько, в сегодняшнем мире умение мыслить нестандартно и воплощать идеи в жизнь становится ключевым качеством. Проект «Предпринимательские классы 2.0» поможет сформировать у школьников 10-11 классов предпринимательское мышление – навык, который позволит им быть конкурентоспособными в любой сфере.