Изображение: lifedeeper.ru

1) Апельсин

Даже один его запах способен, скажем так, задать нужный настрой. Но лучше, конечно, его именно съедать, ведь он не только укрепляет иммунную систему и насыщает организм витамином С – ему также свойственно поднимать настроение и понижать риски депрессии.

2) Оливковое масло

Оно содержит полезные жиры, благодаря которым активизируется выработка тестостерона в организме. Кроме того, этот продукт благотворно влияет на женский организм.

3) Яйца

Яйца много чем полезны для организма. Но в контексте затронутой темы важно то, что в них есть витамины В5 и В6, которые помогают регулировать:

а) необходимое количество гормонов.

б) выработку белка, а это важно для сохранения энергичного состояния на продолжительное время.

4) Чай из женьшеня

Отличается высоким уровнем содержания гинзенозиды – компонента, усиливающего мужское возбуждение. Подобным эффектом обладает и перец, благодаря которому ускоряется обмен веществ и приток крови в нужные органы.

5) Источники цинка

Наиболее богатые – коричневый рис и красное мясо. Они нормализуют уровень пролактина (если он слишком высокий, что бывает часто – от этого сексуальная функция нарушается).

6) Арбуз

Да, вот как это ни странно, эта ягода по своему воздействию приравнивается едва ли не к виагре – и все благодаря высокому содержания цитруллина.

7) Суши

Экзотично и весьма нетипично для нашей кухни – однако, по словам специалистов, это ничуть не менее эффективный продукт, чем все вышеперечисленные, который лучшим образом стимулирует ощущения интимного характера.

news здоровый секс Здоровье продукты