1 мая 2024

03:14

Почему пожилым людям не стоит пить больше 4-х чашек чая за день

Об этом предупреждает врач-диетолог Елена Соломатина.

Изображение: nworker.ru

Выпивать чай на протяжении всего дня – прерогатива не одних только англичан. Для наших соотечественников, наверное, это тоже стало уже традицией – в любой непонятной ситуации заваривать чайник. Чтоб лечиться (с лимоном), чтобы провести разговор или просто скоротать время.

Однако для людей, которые перешли рубеж пенсионного возраста, пить чай в неограниченных количествах губительно. Соломатина настоятельно рекомендует им ограничить употребление чая до 4 чашек в день.

В принципе чай – напиток полезный, если у вас отсутствуют противопоказания по здоровью, уточняет она. Чай способствует профилактике заболеваний сосудов и сердца.

Но для людей в возрасте кофеин в чае – которого не меньше, чем в кофе – может сыграть злую шутку. В зоне риска в первую очередь те, кто страдает от повышенного давления – ведь чаю как раз свойственно поднимать его.

Кроме того, кофеин обладает мочегонными свойствами. Поэтому, если у пожилого человека имеются нарушения в работе почек – то кофеин ему просто противопоказан.

По словам диетолога, необходимость ограничить употребление чая для пенсионеров связана также со свойством кофеина возбуждать нервную систему. Нежная нервная система людей в возрасте будет от этого быстро приходить в напряжение.

В заключение специалист напоминает, что чай противопоказан в случае заболеваний ЖКТ – язв и т.п., поскольку содержащиеся в чае танины воздействуют на слизистую желудка и нарушают работу и без того ослабленной пищеварительной системы пожилого человека.

news Здоровье пожилые люди Чай

17 июня 2025

Оксана Смелая

14:46

Крапива: жгучая, но полезная!

Кто из нас не обжигался крапивой? Но, как говорили наши бабушки, «крапива кусается, зато здоровье прибавляет». Эту траву добавляли в борщи, пироги и даже жарили с яйцом. Давайте разберёмся, чем полезна крапива, кому она подходит, а кому лучше быть осторожнее, и как её вкусно приготовить.

Почему крапива — это кладезь пользы?

Крапива — настоящий природный дар, богатый полезными веществами. По словам заведующего отделением эндоскопии Туапсинской центральной больницы №1 Гора Саакяна, крапива содержит:

Карл Карпенко

13:55

Вклады, правила меняются с 1 июля 2025 года

Россияне накопили рекордную сумму — 80 триллионов рублей. Это огромные деньги: представьте, что доход всей страны за 2025 год, умноженный на два! С 1 июля 2025 года государство запускает два новых инструмента для сбережений — социальный вклад и социальный счёт. А ещё меняются правила налогообложения доходов по депозитам и обсуждаются новые инициативы в Госдуме. Давайте разберёмся, что это значит для нас.

С 1 июля 2025 года в России появятся социальные вклады и счета, созданные специально для малообеспеченных граждан, получающих социальную поддержку от государства. Это что-то среднее между обычным вкладом и сберегательным счётом, но с особыми условиями:

Этот инструмент — отличная возможность для тех, у кого небольшие доходы, начать копить под хороший процент. Однако проценты по вкладам в банках сейчас начали снижаться, так что новый продукт немного опоздал к пиковым ставкам.

11 июня 2025

Ирина Стюрова

10:29

С 1 июля – новые тарифы на электроэнергию: что изменится и как не платить больше

С 1 июля 2025 года на территории Краснодарского края вступают в силу новые тарифы на электроэнергию для населения и приравненных к нему категорий потребителей. О ключевых изменениях рассказала начальник Туапсинского участка АО «НЭСК» Светлана Григоренко.

Фото: pxhere.com

– Светлана Анатольевна, что именно изменится с 1 июля?

– Изменения затронут как сами тарифы, так и систему расчета – а именно диапазоны объемов потребления. Они, как и раньше, будут зависеть от того, оборудовано ли жильё электроплитами и/или электроотопительными установками. Кроме того, для таких домов учитывается период года – отопительный или неотопительный. В первом полугодии мы активно информировали население о том, как правильно рассчитывать потребление и не выйти за рамки нужного диапазона, чтобы избежать лишних затрат.

3 июня 2025

Карл Карпенко

10:09

Ой, всё подорожало: что происходит с ценами

В России дорожают продукты, коммуналка и услуги: что ждёт потребителей этим летом

Цены на продукты, коммунальные услуги и услуги общепита в России продолжают расти, и эксперты предупреждают: этим летом ситуация может усугубиться. Причины — погодные аномалии, новые законодательные требования и общая экономическая ситуация. Рассказываем, что происходит и как это скажется на кошельках россиян.

Аграрный сектор второй год подряд страдает от погодных аномалий, из-за чего цены на овощи, ягоды и другие продукты стремительно растут. Картофель, клубника и черешня уже стали «роскошью», и в ближайшие месяцы ситуация может ухудшиться. В Госдуме приняли в первом чтении законопроект, обязывающий производителей пищевых продуктов строго соблюдать ГОСТы. Идея направлена на повышение качества продукции, но у неё есть обратная сторона: производители заявляют, что переход на новые стандарты потребует значительных затрат на исследования, изменение рецептур и модернизацию производства. Это неизбежно приведёт к росту цен.

Карл Карпенко

09:56

Цены на бензин в России могут резко вырасти этим летом

В России этим летом ожидается заметное подорожание бензина, предупреждают эксперты. Цены на топливо могут расти в два раза быстрее, чем обычно, — до 1,5% в месяц против привычных 0,5%. В Москве, по прогнозам, стоимость 95-го бензина может достичь 65 рублей за литр. Почему это происходит и насколько вероятно дальнейшее повышение цен?

Основная причина — сезонный фактор. Лето — время отпусков и дачных поездок, что резко увеличивает спрос на бензин. Кроме того, активно идут сельскохозяйственные работы, где используется дизельное топливо, которое тоже дорожает. Однако рост цен связан не только с повышенным потреблением.

По данным экспертов, в первом квартале 2025 года производство бензина в России сократилось на 1,5% по сравнению с прошлым годом. И это при том, что в 2024 году страна уже столкнулась с топливным кризисом, так что база для сравнения была и без того низкой. Сокращение предложения на фоне растущего спроса создаёт дополнительное давление на цены.