10 мая 2024

Лучшая ягодка для пожилого человека

Группа научных работников из Австралии обозначили ягоду, которая не просто улучшает когнитивные способности пожилого человека, но замедляет возрастные изменения стареющего организма.

Изображение: catherineasquithgallery.com

Они организовали для этого отдельное исследование, результаты которого впоследствии опубликовали в издании The American Journal of Clinical Nutrition.

Как известно, у тех, кто перешагивает свой пенсионный возраст и приближается к статусу «пожилой человек», уязвимость перед сердечно-сосудистыми недугами и нейродегенеративными нарушениями повышается кратно. А их когнитивные функции обретают тенденцию к снижению.

Как выясняется, противодействовать подобным возрастным переменам в организме и мозге способна черника.

В рамках своего эксперимента ученые привлекли добровольцев в возрасте 65-80 лет, которых поделили на 2 группы. Участникам первой ежедневно выдавались 26 г порошка черники; участникам второй группы – плацебо. Это продолжалось в течение 12 недель.

Когда исследование подошло к концу, медицинское обследование участников эксперимента показало, что у тех, кто принимал черничный порошок, отмечались более хорошие показатели здоровья сосудов и сердца, а также существенно бОльшие успехи в решении когнитивных задач.

Сами организаторы исследования объясняют это тем, что черника изобилует антоцианами. Это антиоксиданты, которые блокируют свободные радикалы, способствуют развитию когнитивных функций, препятствуют росту опухолей и оказывают благотворное влияние на организм в целом.

Собственно, они и придают ягоде этот ярко выраженный синий цвет. Как известно, наиболее полезны для здоровья именно те ягоды и фрукты, у которых яркие цвета.

29 мая 2024

В Краснодарском крае машинист экскаватора случайно поднял ковшом авиабомбу в 100 кг

Это произошло несколько дней назад в селе Кривенковском Туапсинского района. Само собой, речь идет о боеприпасе времен Великой Отечественной войны.

Фото: ГУ Росгвардии по Краснодарскому краю

Росгвардейцы, которые незамедлительно прибыли по вызову, обследовали снаряд – им оказалась авиабомба ФАБ-100.

Следует отметить, что буквально за день до этого, на одной из строительных площадок в станице Неберджаевской (Крымский район) был обнаружен точно такой же боеприпас, а кроме этого – артиллерийский снаряд в 76 мм.

Читать далее

В одном из дворов Краснодара стая бездомных собак разорвала кошку

Это случилось ночью 28 мая во дворе многоэтажки на ЮМР на улице Генерала Шифрина. В соцсетях опубликована видеозапись.

Фото: s.poembook.ru

По словам женщины, которая снимала это видео из своего окна, бродячие собаки поймали, разорвали и съели несчастное животное. Судя по ролику, собак было семь.

Помимо этого, автор видео отметила, что несколько дней назад они кидались на нее и ее ребенка, пишет «Кубань 24» (видео).

Читать далее

Самые распространенные заблуждения о шизофрении

Шизофрения является одним из наиболее тяжелых и загадочных психических заболеваний. Поэтому она «обросла» многими мифами. Медики перечислили и развенчали 10 самых типичных из таковых.

Изображение: mykaleidoscope.ru

1) Шизофрения = раздвоение личности

Не совсем.

Читать далее

Почему халва – полезнейший из десертов, и кому он противопоказан

Халва – древнее лакомство, пришедшее к нам с Востока. За уникальный вкус и текстуру она снискала себе популярность во многих странах. Товароведы рассказывают о том, почему халва – не просто десерт, но и источник энергии и питательных веществ.

Фото: mykaleidoscope.ru

Халва классическая делается из кунжута. Ореховая – из кедровых или грецких орехов, миндаля или фисташек. В нашей стране в ходу халва из семян подсолнечника.

Как видим, один из ключевых ее ингредиентов – орехи или семена, а это – источники белков, жиров, витаминов, и, в частности – клетчатки, так полезной для нормальной работы ЖКТ. Помимо этого, любая халва богата антиоксидантами, благодаря которым укрепляется иммунитет и тормозится естественный процесс старения.

Читать далее
28 мая 2024

В Туапсинском районе объявили вакансии в лесничестве

Работников ищут в Пшишское лесничество.

Открыты вакансии главного лесничего с примерной зарплатой 40 000-45 000 рублей,
инженера 1 категории (31т000-34 000), лесничего (31 000-34 000), участкового лесничего (28 000-29 000).

Кандидаты могут узнать подробности по телефонам: 8(86167) 9-60-70; 9-61-53.

Читать далее