15 мая 2024

Правильная поза во сне поможет очистить мозг от токсинов

Как выясняется, если стараться принимать во время сна правильное положение, это будет работать как профилактика против неврологических недугов. Об этом рассказали отечественные медики.

Пока человек бодрствует, в его мозге за день скапливаются всевозможные вредные отходы – они остаются после обмена веществ. Как объясняют ученые, поскольку эти химические вещества могут быть вредны для здоровья, необходимо, чтобы мозг и организм своевременно выводили их.

Человек может организму помочь в этом, самым естественным путем – стараться ложиться спать всегда в правильной позе. В какой именно?

По утверждению специалистов, чтобы мозг своевременно очищался от токсинов и нормально функционировал, человеку следует спать на боку. Именно в этом положении эффективнее всего мозг избавляется от накопленных за день отходов.

Помимо этого, регулярное положение на боку во время сна работает и в качестве профилактики таких заболеваний, как Альцгеймер и Паркинсон.

Это подтвердили соответствующие опыты на мышах, работу мозга которых во время сна

изучали с помощью МРТ. Задачей ученых было понять, в какой позе активнее всего работают лимфатические пути, посредством которых мозг и избавляется от токсинов. Согласно результатам экспериментов, поза на боку действительно приводила к наиболее быстрому и эффективному очищению мозга.

В заключение специалисты отметили, что по причине некорректного положения тела во сне, со временем может развиваться целый ряд неврологических заболеваний, вплоть до слабоумия.

29 мая 2024

Парковки в Краснодаре скоро подорожают

Подорожание коснется нескольких платных муниципальных парковок. Сейчас цена парковки – от 30 до 100 рублей в час, столице в зависимости от тарифной зоны.

Фото пресс-службы администрации Краснодара

Стоимость парковки планируется поднять с 10 до 30 рублей на 87 стоянках. К такому решению пришли после мониторинга заполняемости платных муниципальных парковок.

По словам заместителя мэра Краснодара Владимира Архипова, заполняемость некоторых из них превышает 85%, что подчеркивает необходимость правки тарифных зон и стоимости оплаты места – для сменяемости машин.

Читать далее

Волонтеры акции «Здоровая среда» за 2 месяца очистили Краснодар от 660 пронаркотических надписей

В закрашивании рекламы запрещённых психоактивных веществ участвуют сотрудники администраций города и округов, общественники, а также работающая молодежь и студенты.

Фото: Администрация Прикубанского округа

Надписи с наркорекламой, как правило, приходится удалять в одних и тех же местам: на трансформаторных будках, гаражах, заборах, фасадах зданий и даже на асфальте.

С особым вниманием активисты относятся к зонам с детскими садами, школами, к территориям скверов, парков, остановок общественного транспорта и дворам многоквартирных домов.

Читать далее

8 июня в Краснодаре состоятся краевые соревнования «Самый сильный человек Кубани»

Это будет турнир по силовому экстриму. Старт – в 11:00 в ТК «Центр Города».

Фото: Александр Райко / krd.ru

В турнире примут участие 10 атлетов – именно они будут бороться за титул сильнейшего человека в регионе. Перед ними будет 5 испытаний: бег с мешками в 100 кг, поднятие бревна в 110 кг, притягивание грузовика канатом, поднятие машины на платформе и целая эстафета с коромыслом весом в 300 кг.

Зрители же смогут поучаствовать в конкурсах и получить подарки от партнеров турнира. А в конце всех ждет выступление рок кавер-группы LAAV.

Читать далее

В Краснодарском крае машинист экскаватора случайно поднял ковшом авиабомбу в 100 кг

Это произошло несколько дней назад в селе Кривенковском Туапсинского района. Само собой, речь идет о боеприпасе времен Великой Отечественной войны.

Фото: ГУ Росгвардии по Краснодарскому краю

Росгвардейцы, которые незамедлительно прибыли по вызову, обследовали снаряд – им оказалась авиабомба ФАБ-100.

Следует отметить, что буквально за день до этого, на одной из строительных площадок в станице Неберджаевской (Крымский район) был обнаружен точно такой же боеприпас, а кроме этого – артиллерийский снаряд в 76 мм.

Читать далее

В одном из дворов Краснодара стая бездомных собак разорвала кошку

Это случилось ночью 28 мая во дворе многоэтажки на ЮМР на улице Генерала Шифрина. В соцсетях опубликована видеозапись.

Фото: s.poembook.ru

По словам женщины, которая снимала это видео из своего окна, бродячие собаки поймали, разорвали и съели несчастное животное. Судя по ролику, собак было семь.

Помимо этого, автор видео отметила, что несколько дней назад они кидались на нее и ее ребенка, пишет «Кубань 24» (видео).

Читать далее