Рецепты, которые помогут избавиться от поноса и запора

Сталкиваясь хотя бы раз с этими недугами, нужно быть готовым к тому, что рано или поздно проблема повторится – вероятность этого очень высока. Нижеприведенные рецепты – в помощь.

Изображение: u.9111s.ru

Рецепты против поноса

1) 2 чайные ложки сухих ягод черники (приобретаются в аптеке, как и другие средства, описанные в рецептах 2 и 3) заливаются 2-мя стаканами воды. Ставим на огонь – и кипятим, пока жидкость не испарится вполовину. Затем процеживаем. Принимать 4 раза в день по четверти стакана.

2) Столовая ложка измельченных листьев брусники заливается стаканом кипятка – и пусть настаивается полчаса. Затем – процеживается и охлаждается. Принимать 3–4 раза в день по 1–2 столовые ложки.

3) 2 чайные ложки дубовой коры заливаются 1,5 стакана горячей воды. Ставим на огонь, доводим до кипения, после чего минут 5 держим на слабом огне. Затем процедить. Принимать 2 раза в день по полстакана.

Рецепты против запора

1) Столовая ложка плодов крушины (в аптеке может продаваться как «жостер») заливается стаканом горячей воды – и пусть настаивается 8 часов. Затем охладить и процедить. Принимать перед сном по полстакана.

2) Это уже не рецепт, но конкретное рекомендуемое средство – сенна, хотя проще будет употреблять готовый александрийский чай. Так же, как и обычный, по пакетику за раз, и лучше всего – перед сном.

3) Потребуется щавель (не аптечный). Листья щавеля необходимо мелко нарезать так, чтобы получилась столовая ложка, после чего залить их стаканом горячей воды, накрыть крышкой – и варить минут 20 на несильном огне. Затем остудить и процедить. Принимать 3 раза в день по столовой ложке.

news ЖКТ Здоровье кишечник народная медицина народные методы рецепты

4 июня 2026

Надежда Погребняк

18:48

Для кого окрошка может быть вредной, рассказал диетолог

Употреблять популярное летнее блюдо нежелательно при некоторых болезнях

Фото: magnific.com

Окрошка по праву считается полезным, легким и вполне диетическим блюдом. Но не всем можно ее употреблять без последствий для здоровья. Диетолог Антон Поляков рассказал, при каких болезнях лучше отказаться от окрошки.

Не рекомендуется употреблять это блюдо:

Надежда Погребняк

15:30

Врач рассказал, сколько сливочного масла можно есть ежедневно

По мнению специалиста, этот продукт полезен при умеренном употреблении

Фото: magnific.com

Как рассказал врач-диетолог и эндокринолог Антон Поляков, 20-25 граммов сливочного масла в день – это вполне нормально.

Врач отметил, что такое количество масла ежедневно рекомендовалось еще в советские времена. Лучше брать продукт жирностью 82,5%.

3 июня 2026

Надежда Погребняк

10:41

Вице-губернаторам Кубани ограничили выезд за пределы региона

Ограничения распространяются также на руководителей министерств и департаментов Краснодарского края

Фото: admkrai.krasnodar.ru

Распоряжение об этом подписал губернатор Вениамин Кондратьев. Ограничение действует в том числе в период отпусков и нерабочее время за исключением командировок.

Данное решение принято для поддержания высокой готовности системы управления региона в условиях действия на территории Краснодарского края режима среднего уровня реагирования.

2 июня 2026

Надежда Погребняк

20:48

В 2026 году морского сообщения между курортами Черноморского побережья не будет

Причины приостановки деятельности компании не называются

Фото: admkrai.krasnodar.ru

Скоростные морские рейсы по маршруту Новороссийск-Геленджик-Сочи в 2026 году возобновлять не планируется. Как сообщили в пресс-службе ООО «Водоходъ Экспресс», на сегодняшний день эти перевозки приостановлены с 1 июня, как и деятельность самого Общества.

При этом о причинах приостановки не говорится, как и сроках возобновления морского сообщения между курортами Черноморского побережья.

Надежда Погребняк

15:52