4 июня 2024

02:26

Подборка продуктов, которые ускоренно выводят никотин из организма

Медики предлагают 7 действенных средств, когда требуется полный детокс организма от никотина.

Изображение: fb.ru

1) Специи: имбирь, куркума, чили

Постарайтесь использовать их вместе с основными блюдами при каждом удобном случае. Благодаря им в организме активизируется обмен веществ – это и способствует скорейшему выведению из него всех токсинов, включая никотин.

2) Вода

Да, воду при таких обстоятельствах нужно пить регулярно, как можно чаще. И газировка с кофе не в счет. Вода – основное естественное условие не только вывода токсинов из организма, но и увлажнения слизистых оболочек.

3) Белокочанная капуста и цитрусовые

Врач делают акцент на них в силу высокого содержания витамина С: он способствует укреплению иммунитета, разгружает дыхательную систему и понижает уровень никотина в организме.

4) Зеленый чай

В плане выведения никотина из организма, зеленый чай выгодно отличает от других чаев изобилие антиоксидантов, а также его свойство ускорять обмен веществ и мочегонное свойство.

5) Чеснок

Чеснок необходимо именно жевать, только в этом случае будет выделяться аллицин – сильное вещество с бактерицидным и фунгицидным действием.

Взаимодействуя с клетками крови, аллицин образует сероводород, от которого повышается эластичность стенок артерий, улучшается кровоснабжение, а следовательно – кровь лучше очищается от никотина.

6) Овсянка

Это, прежде всего, клетчатка, так необходимая для здоровой работы ЖКТ – посредством которого, естественно, организм и избавляется от скопившихся токсинов и никотина.

7) Морская капуста

Если предыдущие продукты помогали очищению в основном крови и кишечника, то морская капуста – в помощь для щитовидной железы. Это богатый источник йода, благодаря которому улучшается работа щитовидки и ускоряются обменные процессы в организме.

Вот такие «продукты-помощники» в борьбе с никотиновой зависимостью специалисты и рекомендуют добавить в свой рацион. Но с оговоркой: после консультации с врачом, поскольку все индивидуально и могут быть противопоказания.

news борьба с курением Здоровье курение продукты

5 марта 2026

Надежда Погребняк

15:42

Краснодарская школьница осталась без части фаланги пальца во время квеста

Следственный комитет возбудил уголовное дело по факту произошедшего

Инцидент произошел 1 марта в одном из квест-центров краевой столицы. На кадрах, которые попали в телеграм-паблики, видно, что травму подросток получила во время прохождения одного из испытаний. Девушка не успевает убрать руку, а сотрудник квеста в это время с силой захлопывает дверь. В итоге у подростка оторвало часть фаланги безымянного пальца.

Вместо того, чтобы прекратить испытание и вызвать скорую помощь, работники квеста приложили к травмированному месту вату и продолжили игру. В больнице, куда пострадавшую через несколько часов отвезла мать, пришили оторванную часть. Правда, врачи предупредили, что позже ее все равно придется удалить, а если отмирание клеток пойдет дальше, то возможно и удаление всей фаланги.

Надежда Погребняк

12:05

Перед Пасхой яйца на Кубани дорожать не будут

Резкого повышения стоимости яиц в Краснодарском крае не ожидается, несмотря на рост оптовых цен

Фото: pxhere.com

Как рассказали в краевом департаменте потребсферы, несмотря на то, что оптовые цены на яйца выросли от 25 до 33% в зависимости от категории, перед Пасхой резкого скачка стоимости этого продукта не предвидится.

Сегодня десяток яиц категории С1 стоит около 95 рублей, С2 – 76 рублей. В прошлом году стоимость составляла 109 и 88 рублей соответственно. При этом на протяжении прошлого года цена на яйца стабильно снижалась.

Надежда Погребняк

10:33

Россияне рассказали, сколько готовы потратить на подарки к 8 марта

Большинство опрошенных готовы выделить на цветы и сам презент не больше 3000 рублей

Фото: ru.freepik.com

На 8 марта большинство россиян покупают практичные и полезные подарки, следует из исследования, проведенного «Почта банком». Из всего количество опрошенных такого подхода придерживаются 43%. Еще около трети считают, что нужно удивлять, а 12% презентуют билеты, различные мастер-классы или путешествия. Цветы и конфеты дарят 19% респондентов.

При этом на букет и сам подарок больше половины опрошенных готовы потратить не больше 3 тысяч рублей, и так же половина начинает искать презент за неделю до праздника. Чуть больше 20% рассчитывают уложиться в 3-6 тысяч рублей. Раскошелиться на сумму от 6 до 10 тысяч готовы около 13%, а потратить на цветы и подарок свыше 10 тысяч согласны примерно 10% россиян.

4 марта 2026

Надежда Погребняк

12:54

Выплаты за увечья и гибель предлагают распространить на добровольцев

С инициативой выступило Министерство обороны России

Фото: admkrai.krasnodar.ru

Проект соответствующего указа президента ведомство опубликовало на федеральном портале проектов нормативных правовых актов.

Как указывается в пояснительной записке к документу, он разработан «в целях обеспечения равенства прав военнослужащих, лиц, проходящих службу в войсках национальной гвардии Российской Федерации, и добровольцев министерством обороны Российской Федерации».

Надежда Погребняк

11:33

В Госдуме предложили штрафовать за некомфортную температуру в общественном транспорте

Требования поддерживать оптимальный температурный режим для пассажиров хотят сделать обязательными для всех перевозчиков

Фото: Ирина Корбмахер, "Туапсинские вести"

Депутаты Госдумы озаботились комфортом пассажиров общественного транспорта. Парламентарии предлагают внести изменения в «Устав автомобильного транспорта и городского наземного электрического транспорта» в части касающейся температурного режима в салоне.

Как отметил первый замруководителя фракции "Справедливая Россия" Дмитрий Гусев, сегодня требования к температуре в общественном транспорте носят рекомендательный характер. В итоге, пассажиры зимой мерзнут, а летом страдают от жары, поскольку перевозчики зачастую не используют даже фактически установленное оборудование.