10 июня 2024

02:07

Заусенцы: отчего возникают и как с ними бороться?

Речь о тех самых лоскутках кожи у основания ногтя, торчащих в стороны. У одних людей их может никогда и не быть, у других они не проходят, как ни старайся. Медики рассказывают и причинах и возможном лечении этого недуга.

Изображение: 4tololo.ru

Причины

Заусенцы возникают там, где кожа подвергается раздражающему воздействию: давлению, трению и др.

Они появляются из-за привычки мыть руки в горячей или слишком холодной воде; пользоваться моющими средствами без перчаток; ходить на морозе без варежек; обкусывать кожу вокруг ногтей.

Помимо этого, заусенцы возникают от приема некоторых препаратов, никотиновой кислоты и диуретиков. Их может спровоцировать косметика со спиртом, некачественный лак или просто неаккуратный маникюр/педикюр.

Риск их появления особенно высок в жару, когда у человека – обильное потоотделение, из-за чего трение кожи с чем-либо усиливается.

Что касается болезней, то к заусенцам может привести авитаминоз, нарушение обменных процессов, а тем более – гормональный сбой. Кроме того, они – привычное последствие псориаза, дисбактериоза, сахарного диабета, железодефицитной анемии и обычного обезвоживания организма.

Наконец, есть и генетический фактор: одни люди более склонны к этому явлению, чем другие, поскольку их кожа тоньше или хуже восстанавливается.

Как бороться?

Медики всегда говорили, что лучше предотвращать, чем лечить. А лучшая меры профилактики заусениц – домашний уход:

– обрезать ногти своевременно, подпиливать – аккуратно;

– кутикулы удалять, предварительно распарив кожу;

– увлажнять кожу кремами, у ногтей – натуральными косметическими маслами (облепиховым, миндальным, кокосовым, чайного дерева).

Если требуется уже именно лечение, то:

1) Для начала, уделите внимание тому, сколько воды вы выпиваете в сутки, поскольку обезвоживание – распространенная причина. Норма: 30 мл / 1 кг веса.

2) «Нажимайте» на все, что богато витаминами А и Е. Это: зеленый горошек, дыня, тыква, печень, брокколи, орехи, шпинат, авокадо.

3) Обратитесь за профессиональной медицинской помощью. В конце концов, если все это не от внешних раздражителей, то, скорее всего, из-за какого-то заболевания, которое требует лечения.

news Здоровье кожа лечение уход за кожей

15 мая 2026

Редакция

14:27

Кубань помнит

В крае прошло более десяти тысяч праздничных мероприятий

Сотни жителей и гостей краевой столицы пришли посмотреть торжественное прохождение парадных расчетов - этого события ждали несколько лет. Фото Геннадий Аносов

Мероприятия, посвященные Дню Победы, стартовали на Кубани задолго до 9 Мая. Праздник чувствовался в каждом городе и станице. Настроение задавали нарядно украшенные улицы и здания, а в праздничных мероприятиях, количество которых превысило десять тысяч, принимали участие жители всех возрастов. Кубанцы приводили в порядок памятные места, проводили уроки мужества, автопробеги, флешмобы, зажигали свечи памяти, возлагали цветы к мемориалам, и, конечно, чествовали тех, кто подарил нам Победный Май - участников Великой Отечественной войны.

Парадам – быть!

Надежда Погребняк

11:15

Официальные правила по ЗОЖ утвердили в России

Документ содержит рекомендации по питанию, физической активности, организации сна и управлению стрессом

Фото: magnific.com

Как пишет «Российская газета», методические рекомендации по здоровому образу жизни были приняты еще в апреле и утверждены вице-премьером Татьяной Голиковой.

Документ содержит правила как правильно питаться, соблюдать питьевой режим, контролировать стресс. В частности, есть рекомендации, какие продукты должны преобладать в рационе, как составить здоровое меню, сколько воды необходимо пить в течение дня и в какое время.

Надежда Погребняк

10:29

Ввести обязательный урок шахмат в школе предложили в Общественной палате РФ

По мнению авторов инициативы, это поможет развивать логическое и стратегическое мышление

Фото: magnific.com

Сделать шахматы обязательным предметом в школах предложил заместитель секретаря Общественной палаты РФ Владислав Гриб. Он отметил, что вначале можно ввести занятия как факультативные, а затем сделать их обязательными.

По мнению эксперта, шахматы помогают формировать логическое и стратегическое мышление, улучшаю концетрацию внимания и планирование, пишут РИА Новости.

14 мая 2026

Надежда Погребняк

12:24

На Кубани продолжается голосование по благоустройству территорий

Свои выбор сделали уже почти полмиллиона жителей Краснодарского края

Всероссийское голосование по программе «Формирование комфортной городской среды» идет на Кубани. Как рассказал губернатор Вениамин Кондратьев, в нем приняли участие больше 490 тысяч жителей региона.

Проголосовать можно до 12 июня на сайте. Объекты, которые получат наибольшее количество голосов, будут благоустроены в 2027 году.

Надежда Погребняк

11:42

Почти на 95% увеличилось число аварий с участием СИМ в Краснодарском крае

Госавтоинспекция Кубани привела данные за первый квартал 2026 года

Фото: magnific.com

По данным ведомства, с начала года в регионе зарегистрировали 37 ДТП с участием водителей средств индивидуальной мобильности. Это на 94,7% больше по сравнению с аналогичным периодом прошлого года. В этих ДТП травмы получили 38 человек, один – погиб.

Основными причинами аварий стали превышение скорости, несоблюдение дистанции, нарушение разметки и требований дорожных знаков, а также нарушение очередности проезда. Больше всего ПДД нарушали граждане в возрасте от 16 до 30 лет.