3 июля 2024

Побочные эффекты, которыми «грешат» антидепрессанты

Эти препараты призваны спасать жизнь. Однако первое время их прием часто сопровождается неприятными побочными эффектами. Медики рассказывают о них подробнее.

Изображение: medictionary.ru

1) Притупление эмоций или эйфория

Самое типичное. Ощущение – словно в вакууме. Чувства приглушены, как звук на старой аудиокассете – но они есть. Умом человек это понимает, но проявить внешне – не может. На этом фоне возможны даже суицидальные мысли.

Обратное явление – эйфория – тоже бывает, но редко. Жизнь вдруг наполняется ярчайшими красками, и хочется радоваться всему вокруг. Эффект скоротечный.

2) Набор веса

Точного объяснения, как это работает, пока нет. Считается, что человек, страдающий депрессией, мало ест. А когда состояние стабилизируется (после антидепрессантов) – приходит в норму и питание. Соответственно, поднимается и вес.

3) Снижение либидо

Это бывает как у мужчин, так и у женщин. Как правило, по окончании курса лечения все приходит в норму.

4) Проблемы со сном / снижение концентрации

Как ни странно, на некоторых людей антидепрессанты работают именно так. Иной раз человека начинают беспокоить кошмары, граничащие с галлюцинациями. Иногда это «бьет» по концентрации – у человека возникает ощущение опьянения. Подобные случаи предполагают либо менять график приема препарата, либо полную замену препарата на что-то другое – но проконсультировавшись со специалистом.

5) Жажда и отеки

Есть такие антидепрессанты, после которых все время хочется пить. Даже во сне. А наутро – все лицо отекшее. В этом случае главное, чтобы объемы выпиваемой воды не начали сильно превышать дневную норму.

6) Тошнота / диарея

Эти симптомы могут продлиться до 2-х недель. Если дальше состояние не выправляется, необходимо обращаться к врачу: есть риск, что препарат вам категорически не подходит.

Помните: нельзя своевольно бороться с симптомами или «слезать» с прописанных антидепрессантов – обсудите это с вашим лечащим врачом, чтобы он выписал средство, которое купирует неприятные симптомы, или попросту заменит дозировку или препарат.

23 октября 2024

Продукты, которые содержат мелатонин – против бессонницы

Тем, кто страдает бессонницей, необходимо обогатить рацион именно такими вещами в первую очередь. Гормон мелатонин – ключевое звено в здоровом засыпании, от него и поступает в мозг сигнал о том, что нужно готовиться ко сну.

Изображение: thelandofmilkandmoney.com

Помимо здорового сна, гормон мелатонин необходим для регуляции температуры тела, кровяного давления, а также для содержания прочих элементов в организме.

Что же способно восполнить содержание мелатонина в крови? Медики предлагают свою подборку наиболее знаковых в этом плане продуктов:

Читать далее

Цвет имеет значение: что могут сказать о банане его оттенки?

Мы не раз писали об общих преимуществах банана для здоровья. Однако конкретные свойства и полезность этого фрукта могут различаться исходя из цвета и / или возможных пятен. Подробнее об этом рассказывает австралийский спортивный диетолог Райан Пинто.

1) Зеленый

Недозрелый. Отдает неприятной горечью. Однако – отличный источник пробиотиков, которые восстанавливают микрофлору кишечника. Имеет мало сахара, но при этом – много устойчивого крахмала. Благодаря этому быстро насыщает, однако может вызвать газы, ощущение раздутости. Сахар в крови повышает медленно.

Читать далее

В ЖКХ и ТЭК Туапсинского района рассказали, что делать дачникам, чтобы не отключили свет

Даже те, кто не живёт в дачном доме постоянно, могут попасть в списки неплательщиков.

«Перед возвращением в город, проверьте лицевой счет, - советуют в управлении ЖКХ и ТЭК администрации Туапсинского района.

- Если есть задолженность – оплатите ее. Это поможет избежать пени и ограничения подачи энергоснабжения. Передавать показания надо до 25 числа, даже если они не меняются, иначе посчитают по среднемесячному показателю потребления за последние полгода. Из-за этого может накопиться долг, о котором клиент узнает не сразу.

Читать далее

В Туапсе отключили воду для ремонта сетей и сооружений системы водоснабжения

Временная остановка подачи воды в городе связана с ремонтно-аварийными работами, которые продлятся до 8 утра 24 октября.

«Предприятие МУП ЖХ города Туапсе устраняет дефект на фланцевом соединении магистрального водовода диаметром 600 мм. Для этого проводится ряд работ на сетях и сооружениях системы централизованного водоснабжения, требующие остановки водозабора, - прокомментировал директор МУП ЖКХ города Туапсе Евгений Коротких.

- Помимо ликвидации непосредственно этой утечки будет проведен ряд работ по обеспечению стабильной работы системы водоснабжения в наступающий отопительный период 2024-2025 годов».

Читать далее

Глава Туапсинского района проверил строящиеся соцобъекты

Сергей Бойко оценил ход работ на городском стадионе, в детсаду в микрорайоне Калараша, в спорткомплексе в Агое.

По словам главы, на стадионе "Водник" завершается капитальный ремонт после прошлогоднего шторма. Сейчас укладывают покрытие футбольного поля. Почти закончили устанавлие новые кресла на трибунах.

Детсад на 150 мест в микрорайоне Калараша тоже активно строят. Идут железо-бетонные работы на цокольном этаже.

Читать далее