23 июля 2024

Как сочетается йога и… пиво?

Как ни странно, сочетается самым прямым образом. Сравнительно недавно в мире любителей фитнеса появилось такое диковинное новшество – йога с пивом.

Фото: www.americancraftbeer.com

Зародилось это новшество в Америке – йога с пивом была презентована в качестве развлечения на одном из оздоровительных фестивалей.

Асаны, преподававшие йогу с бутылкой пива наперевес, настолько приглянулись зрителям, что эти необычные занятия начали стремительно набирать популярность. Новшество перекинулось на другие континенты и страны – и довольно быстро добралось и до наших краев.

На эти необычные занятия уже несколько лет как можно записаться и в Москве – группы с пивной йогой работают наряду с группами остальных видов йоги.

В принципе, одно другому не противоречит, не в этом случае. Пусть слово «пиво» никого не вводит в заблуждение: на уроках пивной йоги по факту используют безалкогольный напиток – в сущности, он представляет собой жидкий хлеб. А это – богатый источник простых углеводов.

Саму же бутылку гуру и его подопечные используют как весьма эффективный снаряд, помогающий для развития силы, выносливости и координации.

По мнению фитнес-тренеров, эти нетипичные занятия могут выглядеть весьма привлекательными даже в глазах тех, кого спорт никогда не интересовал. Собственно, в пивную йогу втянулось уже немало людей за последние несколько лет.

По мнению многих, этот вид фитнеса забавен; к тому же находятся и такие инструкторы, которые применяют настоящее пиво – или же просто пустые бутылки.

1 апреля 2025

В Туапсинском округе начался весенний призыв

Первые призывники прибыли сегодня в военкомат для прохождения медкомиссии

Фото: Анна Бурлакова, "Туапсинские вести"

Большинство из них – учащиеся колледжей. По традиции, напутственные слова им сказали военный комиссар Григорий Аветисян и заместитель главы округа Валерий Мирошниченко. 

– Сегодня в России началась весенняя призывная кампания. Я рад видеть всех вас здесь. Сразу скажу – мы вами гордимся, знаем, что служить вы будете с честью. Туапсинские призывники всегда достойно показывали себя, нам никогда не было стыдно за них. Служба в армии – это не только возможность стать настоящим мужчиной, защитником Родины, но и шанс поступить по льготе в университет, найти хорошую работу уже после прохождения службы, – сказал Валерий Мирошниченко.

Читать далее

Сергей Алтухов: «ТОСы видят не только проблемы, но и пути их решения»

Депутат Госдумы в Туапсинском округе встретился с активистами местных ТОСов

Главной темой встречи стали юридические аспекты. В прошлом году Туапсинский округ перешел на одноуровневую систему самоуправления. В связи с этим у жителей возникает множество вопросов.

«Территория округа очень большая – растянутая вдоль побережья и в предгорья. Поэтому граждане переживают за доступность муниципальных услуг и близость муниципальной власти к населенным пунктам. Обсудили эти вопросы с главой округа и муниципальными депутатами. Как во всяком переходном периоде есть сложности, которые нужно решить, и пробелы, которые нужно исправить. ТОСы – самые лучшие помощники в этом. Они ближе всех к людям. Всегда видят не только проблемы, но и пути решения», – отметил Сергей Алтухов.

Читать далее
14 марта 2025

Проект «Герои Кубани»
для ветеранов и участников специальной военной
операции стартует в Краснодарском крае

По поручению Президента РФ в Краснодарском крае реализуется проект

«Герои Кубани», который является аналогом федерального проекта «Время

Читать далее
8 марта 2025

Цветы для классной

Первая учительница, как вторая мама. Это не пустые слова — так и есть. Поэтому первые цветы в нашей жизни мы дарим матери, а вторые — несём самому важному для нас человеку в школе. Традиция, укоренившаяся с советских времён. Благо есть кому и ради кого её продолжать.

Анита Напсо: «Я люблю свою работу. Самая высшая награда для учителя – видеть горящие глаза детей, ощущать себя значимым человеком в их жизни". Фотограф Анна Бурлакова

Анита Напсо учит малышей в Гизель-Дере, в школе, которую когда-то сама закончила. Нам по секрету сказали другие учителя, что дети её обожают. В этом году у неё первый выпуск. В пятый класс от неё перейдут те, кого она вела с первого по четвертый. 

Анита Ашотовна вспоминает:

Читать далее
2 марта 2025

Если надо, снова пойду на фронт. История отца-одиночки, защищавшего Родину

Максим Кравченко вдовец уже шесть лет. Жена умерла от тяжелого заболевания. На нем осталось двое детей. Максим стал добровольцем в августе 2024 года

Максим Кравченко, на СВО пошел ради Родины и детей. Фотограф: Андрей Смеюха | "Туапсинские вести"

Максим отец-одиночка. Дочь Виктория закончила в Петербурге технологический университет. Сын Никита учится (на отлично) в 11 классе. Собирается в вуз, получить профессию, связанную с компьютерными технологиями.

– Почему вы решили пойти на СВО? Как дети к этому отнеслись?

Читать далее