5 августа 2024

03:42

Подбираем солнцезащитные очки: 6 советов от специалистов

Солнцезащитные очки – необходимость, а тем более в летние месяцы. Они защищают глаза не только от ультрафиолета, но и от ветра и пыли, тем самым уберегая от ранних морщин. Приведем несколько рекомендаций, на что следует обращать внимание, покупая их.

Изображение: gagaru.club

1) Не экономьте на качестве

Как говорится, скупой платит дважды. Особенно учитывая, насколько хрупкими бывают очки. Убедитесь в качестве стекол, материала оправы, крепления. Качественные солнцезащитные очки не бывают дешевыми.

2) Заботьтесь о комфорте

Удобно должно быть настолько, чтоб вы вообще не чувствовали очков. Неприемлемо, чтобы они давили на виски, переносицу, перекашивались или вообще сползали. Имейте в виду, от бокового света они тоже должны защищать – а значит, иметь широкие заушники или прилегающую форму.

Все нужно пробовать самому. Как обувь. Можно отметить, что так называемые очки-«авиаторы» подходят для любой формы лица.

3) Определитесь с цветом

Это дело вкуса. Но все-таки самыми удобными для глаз принято считать зеленые, серые или коричневые линзы. Они не дезориентируют, не раздражают и не искажают цвета. И – желтые, особенно хороши для водителей.

4) Затемняйтесь правильно

Есть 4 степени затемнения (маркировка Cat). Исходите из того, насколько ваши глаза чувствительны к свету, и куда вы преимущественно будете в них ходить. Для города 1-2 степени затемнения вполне достаточно; для пляжа или гор лучше степени 3-4.

5) Защититесь от ультрафиолета

Защита от ультрафиолета должна быть максимальной. Не всем очкам это свойственно. Уж точно не дешевым поделками из масс-маркета. Поэтому и советуют брать очки лишь в в специализированных магазинах и от проверенных производителей, с пометкой о 100% защите на этикетке.

6) Опасайтесь бликов

Солнечные зайчики тоже раздражают, когда бьют по глазам. Поэтому стекла очков должны быть с поляризацией.

news глаза Здоровье лето опасное солнце солнце

27 июля 2026

Надежда Погребняк

15:29

Необычного пловца спасли сочинские спасатели в штормящем море

Самую милую операция по спасению сняли на видео на одном из пляжей курорта

На пляже в Сочи, где последние дни бушует шторм, отдыхающие заметили тонущую фигуру. Из-за плохой видимости сначала решили, что тонет человек, но через некоторое время стало понятно, что из накатывающих волн не может выбраться собака. Животное уже выбивалось из сил.

Один из пляжных спасателей, надев жилет, отправился на выручку несчастному песелю. Он добрался до собаки и вытащил ее на берег. Чуть позже уже подсохшего пса накормили и отпустили восвояси.

Надежда Погребняк

15:15

Врач-невролог рассказал, что поможет в профилактике инсульта

Для снижения угрозы развития болезни достаточно регулярной физической активности

Фото: magnific.com

Малоподвижность – бич современного общества. Гиподинамия входит в число факторов риска возникновения инсульта. Чтобы избежать проблем со здоровьем в жизни обязательно должна быть физическая активность. Но как быть тем, кто не может найти время на тренажерные залы?

По мнению главного внештатного специалиста-невролога Минздрава Московской области Максима Сутормина, для профилактики инсульта достаточно простых действий. В частности, прогулок, где легко можно нахаживать те самые рекомендованные 10 тысяч шагов. Полезно будет плавание: пару раз в неделю по 20-30 минут. Здесь двойной плюс: этот вид активности благотворно влияет на позвоночник в частности и опорно-двигательный аппарат в целом.

Оксана Смелая

11:15

Два серьезных ДТП произошли на туапсинских трассах из-за превышения скорости

Один человек погиб, также пострадали несовершеннолетние

– Одно ДТП случилось на участке Джубга-Краснодар, – прокомментировали в пресс-службе туапсинской ГАИ. – Водитель «Лады Весты», направлявшийся в Краснодар, превысил скорость и выехал на встречную полосу. Произошло столкновение с КИА. В результате пассажир «Лады» 1960 года рождения погиб на месте аварии. Пострадавших при столкновении, в том числе и ребенка 2021 года рождения доставили больницы Туапсе и Горячего ключа.

Практически в это же время, но на другом участке трассы Сочи-Джубга произошла авария с участием трех автомобилей. По предварительным данным, водитель автомобиля «ГАЗ-310221», ехавший из Сочи в Джубгу, не обеспечил безопасную скорость с учётом погодных условий. На участке с правым закруглением дороги он потерял контроль над машиной, выехал на встречную полосу и столкнулся с «Рено Сандеро», а затем по инерции с микроавтобусом «Мерседес Бенц Вито», также ехавшим по встречной полосе. Пострадал несовершеннолетний пассажир микроавтобуса.

24 июля 2026

Надежда Погребняк

16:30

«Гаражную амнистию» в России продлили еще на пять лет

Воспользоваться правом зарегистрировать свой гараж и/или земельный участок под ним по упрощенной схеме россияне смогут до 2031 года

Закон о продлении «гаражной амнистии» одобрил Совет Федерации. Упрощенные правила регистрации гаражей и земельных участок под ними начали работать в 2021 году. За это время, по словам соавтора документа Павла Крашенинникова, собственники зарегистрировали 249 тысяч гаражей и более 496 тысяч участков.

На сегодняшний день закон дополнили положениями с учетом изменений, которые накопились в земельном законодательстве за прошедшие годы. Это должно убрать разночтения, которые могли возникнуть при оформлении.

Надежда Погребняк

12:39

Новая номинация для участников СВО появилась в именной премии губернатора Краснодарского края

Премией ежегодно отмечают людей с инвалидностью, достигших успехов в различных сферах деятельности

Фото: admkrai.krasnodar.ru

Участники СВО впервые получат именную премию губернатора Кубани - номинацию для них внесли в нынешнем году. Как рассказали в министерстве труда и соцразвития региона размер премии составляет 150 тысяч рублей и получат ее 18 жителей региона. Подать заявку можно до 1 августа 2026 года, прием документов уже идет.

Участников СВО отметят в номинации «За достигнутые успехи в общественной, волонтерской деятельности, в областях культуры, литературы, искусства, науки и техники, физической культуры и спорта». Отмечается, что кандидатов на премию выдвигают органы исполнительной власти Краснодарского края, органы местного самоуправления, общественные организации инвалидов.