15 августа 2024

Готовимся к походу в лес с ребенком

В некоторых местах сейчас – самый пик сезона ягод и грибов, идеальный вариант отлично провести выходной со своим чадом. Но чтобы все прошло безопасно и удачно, к этому нужно правильно подготовиться. Подробнее об этом рассказывает врач-педиатр «НИКИ детства» Ирина Наумова.

Фото: yasnonews.ru

Начать специалист предлагает с того, чтобы объяснить малышу, что трогать, а тем более пробовать незнакомые ягоды и грибы не стоит – они могут оказаться ядовитыми. Затем, уже на месте, ему нужно установить конкретные ориентиры, чтобы он не заблудился – к примеру, сразу указать, где стоянка, туалет и костер.

Но вернемся к стадии «до похода».

В идеале, одежду вашего сына или дочери следует обработать репеллентами и приделать на ней светоотражающие элементы. Благодаря последним его можно будет видеть издалека.

Поскольку летом любой лес кишит клещами, вашему чаду лучше носить длинные штаны и всегда заправлять их в закрытую обувь.

Обязательно дайте малышу свисток. Если что вдруг случится – свист можно будет услышать на большом расстоянии и быстро найти его. Разумеется, у него будет и телефон – его на время похода лучше поместить в водонепроницаемый чехол на случай дождя.

Как врач Наумова настаивает на необходимости иметь с собой аптечку с необходимыми медикаментами и перевязочными материалами, где будут и средства против укусов насекомых.

Естественно, у вас обоих всегда должен быть легкий перекус и вода. Помимо этого, желательно иметь с собой портативное зарядное устройство для телефона, солнцезащитный крем, компас, зажигалку и нож.

В заключение педиатр напоминает, что детей никогда нельзя оставлять без присмотра и позволять им ходить в лес без взрослых. Без помощи взрослых ребенок никогда не должен пытаться разжечь костер – львиная доля лесных пожаров случается из-за неосторожного обращения с огнем.

11 сентября 2024

Почему возникает вздутие живота и насколько это опасно?

Чаще всего это явление временное и не несет никаких угроз. Однако иногда вздутие живота – повод задуматься и обратиться к врачу.

Изображение: versiya.info

Физиологические причины (не признаки болезни):

1) Питание, главная и наиболее очевидная причина. Фастфуд, сладости, мучное, бобовые и прочие продукты с высоким содержанием клетчатки ведут к повышенному газообразованию.

Читать далее

Топ-5 продуктов, которые лучше всего разжижают кровь

Свертываемость крови – жизненно важная функция. Однако и сильно густая кровь чревата серьезными проблемами со здоровьем, от гипертонии до тромбов и летального исхода. Как контролировать ее густоту? Для этого медики призывают поддерживать водный баланс – и включить в рацион ряд продуктов, которые эффективно разжижают кровь.

Изображение: www.thescottishsun.co.uk

1) Синьор помидор

Насыщенность витамином Е делает помидор естественным антикоагулянтом, который дает дополнительную защиту организму от сердечно-сосудистых недугов. Кроме помидоров, его много в киви и авокадо, но сейчас у нас сезон помидоров.

Читать далее

В Краснодаре сейчас строят около 70 соцобъектов

С начала года в кубанской столице начали работать четыре новые школы и восемь новых детсадов.

На совещании в мэрии отметили, что в Краснодаре сейчас строят 21 школа на 26 400 мест и 43 детских садика на 12 445 мест. Кроме того, в стадии строительства три физкультурно-оздоровительных комплекса и событийная площадка.

Читать далее

Около двух тысяч обедов раздали бездомным и нуждающимся в Туапсе прихожане храма Архистратига Михаила

Каждый вторник больше 30 порций еды привозят православные волонтеры на аллею на улице Маршала Жукова и в Дом ночного пребывания.

«Проект «Хлеб Живой» (выезды на кормление страждущих в городе) стартовал в апреле 2023 года, рассказывает прихожанка храма Архистратига Михаила города Туапсе Анна Анафурьян.

- Мы привозим приготовленные в трапезной храма обеды на аллею на улице Маршала Жукова и в дом ночного пребывания у автовокзала.

Читать далее

Павловнии, высаженные в селе Шепси, подарил местный житель

Эдуард Ермолаев сам вырастил из семян
12 саженцев редкого вида павловнии войлочной императорской.

«Эдуард просто пришел и сказал: «Хочу, чтобы в нашем селе было красиво, чтобы над скамейками на площадке у школы была тень», - рассказали в администрации Шепсинского сельского поселения.

– Оказывается, он, вернувшись жить в родное село, всерьез увлекся садоводством, а точнее, выращиванием редких и красивых деревьев и кустарников. Павловнии вырастил буквально из семечек.

Читать далее