13 сентября 2024

13:07

Какая еда поможет справиться с похмельем, рассказал врач-нарколог

Что можно съесть, чтобы поддержать организм в борьбе с похмельным синдромом

Легкий овощной суп на нежирном курином бульоне хорошо помогает справиться с похмельем Фото: pxhere.com

После бурной вечеринки организм находится утром буквально в состоянии катастрофы, говорит руководитель наркологической и психиатрической клиники, кандидат медицинских наук Руслан Исаев. Важно пережить это состояние без последствий, еще больше не навредить.

Чтобы прийти в себя и восстановить баланс витаминов и минералов, нужно соблюдать определенные правила. В первую очередь, это покой и отдых.

Во вторую — щадящий режим питания. Не стоит нагружать желудок жирной и тяжелой пищей. Не ешьте за один присест, все, что найдется в холодильнике. Руслан Исаев советует питаться дробно, маленькими порциями. Важно, чтобы еда была богата белками, клетчаткой. Врач рекомендует при похмельном синдроме нежирный куриный бульон — он поможет восстановить работу желудка и кишечника. Можно сварить овсяную, рисовую каши.

Не забывайте пить воду, а восстановить баланс электролитов поможет квашеная капуста и рассол, желательно тоже от квашеной капусты. Клетчатку содержат овощи и фрукты, но их тоже стоит есть понемногу. Бороться с тошнотой помогут кислые ягоды.

Если вы привыкли в похмелье есть первое жидкое блюдо, то можно сварить борщ или щи. Но лучше делать это на курином бульоне, пишет aif.ru.

news еда Здоровье похмелье

29 декабря 2025

Надежда Погребняк

13:05

Резервный ГАЗ-21 без пробега продают за 35 миллионов рублей

Автомобиль 1959 года выпуска проехал всего 159 км и выглядит как настоящая «капсула времени»

Фото: auto.ru

Объявление о продаже уникального 66-летнего автомобиля ГАЗ-21 «Волга» выставлено на одном из автосайтов. Владелица пишет, что на машину есть все документы, которые подтверждают ее оригинальность и состояние.

«Новый, заводской, оригинальный автомобиль М-21 И «Волга» (вторая серия), цвет «бирюзовый», с централизованной системой смазки (ЦСС), на учет не ставился. Автомобиль такого года выпуска в таком состоянии с такими документами единственный в продаже», – говорится в описании.

Надежда Погребняк

12:02

Штрафы за неправильную перевозку детей в автомобиле выросли в два раза

Максимальный размер штрафа составит 200 тысяч рублей

Фото: ru.freepik.com

Изменения в КоАП подписал президент России Владимир Путин. За нарушение правил перевозки детей теперь придется заплатить вдвое больше. Так, для обычных водителей штраф вырастет с 3 до 5 тысяч рублей.

Для должностных лиц, к которым относятся и самозанятые таксисты, наказание составит 50 тысяч рублей (было – 25 тыс.руб). Для юрлиц и индивидуальных предпринимателей штраф увеличился со 100 до 200 тысяч рублей.

Надежда Погребняк

11:04

Краснодар вошел в пятерку городов с самыми дорогими поздравлениями Деда Мороза

В среднем, стоимость приезда новогоднего волшебника на дом в этом году обойдется в 3,6 тысячи рублей

Фото: Анна Бурлакова, "Туапсинские вести"

«Индекс Деда Мороза» в текущем году вырос на 14% и составляет 3567 рублей. Для сравнения: в прошлом году приезд и поздравление Деда Мороза и Снегурочки обходились россиянам в 3129 рублей.

Дороже всего новогодний волшебник обойдется в Москве – 4360 рублей. На втором месте – Краснодар (4048 рублей), на третьем – Санкт-Петербург (3662 руб.). В Екатеринбурге стоимость поздравления составит 3647 рублей, в Ростове-на-Дону – 3645 руб.

Надежда Погребняк

10:14

Рыба перед новым годом подорожала на 40 процентов

Причиной повышения рыболовные компании называют плохой улов и проблемы с поставками

Фото: Анна Бурлакова, "Туапсинские вести"

Больше всех подорожала скумбрия: килограмм рыбы сейчас стоит около 600 рублей, тогда как в прошлом году она стоила 420 рублей. Выросла цена и на лосося: 1250 рублей за килограмм против прошлогодних 1000 рублей. В этих же пределах варьируется и стоимость форели.

Главной причиной подорожания рыболовы называют снижение объемов лова, рост цен на топливо и логистику, корма и услуги ЖКХ. По словам экспертов, даже заморозка и хранение рыбы теперь обходятся дороже, чем год назад.

28 декабря 2025

Надежда Погребняк

20:13

Эксперт рассказал, какое дерево купить вместо елки на Новый год

Если вы не любите убирать иголки, то этот совет для вас

Фото: pxhere.com

Пихта и сосна будут лучшим вариантом новогоднего дерева, чем обыкновенная ель. В отличии от ёлки, они простоят дольше, а иголок на полу после них будет в разы меньше.

Как рассказал соучредитель компании «Ёлки.биз» Владимир Борисов, ели обычно стоят пару недель. Сосна - до месяца, а пихты Нордмана и Фразера могут «прожить» почти всю зиму.