4 октября 2024

21:24

Подборка несладких продуктов, которые опасны для диабетиков

Сахарный диабет накладывает серьезные ограничения на питание, поскольку человеку необходимо занижать уровень сахара в крови. Он должен избегать сдобной выпечки, лимонадов, соков, спиртного и, конечно, сладостей. Но и есть и несладкие вещи, которые несут для него угрозу – медики обозначили 8 главных из них.

Изображение: wp-uploads.storage.yandexcloud.net

1) Сало

Предельный концентрат жиров. А все жирное повышает уровень глюкозы в крови. И если, скажем, баранина, утятина или свинина должна быть просто ограничены в рационе диабетика, то сало – полностью исключено.

2) Крабовые и рыбные палочки

Готовят их обычно из фарша тресковых рыб, и в них полно пищевых добавок, консервантов и растительных жиров. Все это может серьезно усугубить заболевание.

3) Майонез

Очень жирный продукт, с высоким содержанием глюкозы. Даже самые «легкие» из таковых.

4) Жирный творог

Для людей со сниженной чувствительностью к инсулину такие продукты очень вредны. Особенно перед сном. Да и дневную норму лучше минимизировать.

5) Маргарин, спред, кондитерский жир

Любой диетолог посоветует избегать всего этого даже здоровым людям, что уж говорить о страдающих диабетом.

6) Попкорн

Проблема в том, что готовят и съедают его в очень больших порциях. Это делает его очень опасным, даже если в нем минимальное количество масла и он соленый (а не сладкий).

7) Картофель фри

Нет, к сожалению, им не заменить попкорн. Это – обилие углеводов; к тому же готовится он всегда с трансжирами, которые крайне вредны для диабетиков.

8) Хот-доги, бургеры и прочая шаурма

Логическое завершение п.6 и 7. На фоне диабета фастфуд допустим только если человек не испытывает никакой жалости к своему организму.

news диабет Здоровье продукты

25 сентября 2026

Надежда Погребняк

14:05

Краевой ЗАГС назвал самые необычные имена для детей на Кубани

Новорожденным давали имена даже в честь кофейных напитков

Фото: magnific.com

Как пишет «Кубань 24», в список необычных мужских имен, которые выбирали родители в 2026 году, попали Авель, Аврелий, Будимир, Ваагн, Веллес, Галактион, Златан, Златомир, Космос, Ладамир, Пересвет, Святогор, Титомир, Ярополк.

Родители девочек в фантазии не отставали – в Краснодарском крае родились Аграфена, Аполлинария, Белояра, Ведана, Весна, Виринея, Даная, Есфирь, Ефросиния, Златаслава, Мелитта, Мирабель, Миропия, Светослава, Силуанна, Териани, Фиалка, Эстера, Ярина и Яромира.

Ирина Стюрова

13:14

Коммунальные платежи снова вырастут: что изменится с 1 октября

С 1 октября в Краснодарском крае вырастут тарифы на коммунальные услуги. Средняя индексация составит 9,6%, а в отдельных муниципалитетах повышение может достигать 14,4%.

Фото: magnific.com

Что изменится для жителей Туапсинского округа:

Отопление подорожает примерно на 8,5%. Тариф вырастет с 4912,98 до 5329,41 рубля за 1 Гкал.

Редакция

09:17

Школьный автопарк Туапсинского округа пополнился новым автобусом

Новый школьный автобус поступил в Туапсинский округ. Ключи от него в Краснодаре получила начальник управления образования Екатерина Зайцева.

Автобус ПАЗ-32053-70 отечественного производства.

– Новый автобус передали МБУ «Центр обеспечения перевозок» Туапсе. Учреждение занимается организацией и контролем школьных автобусных маршрутов, – рассказала Екатерина Зайцева.

Оксана Смелая

08:03

Урожай чая с туапсинских плантаций вырос

350 килограммов сырого чайного листа собрали в этом году в Шаумяне и Папоротном. Год назад урожай составил около 150 килограммов.

В этом сезоне для чая сложилась подходящая погода, кроме того, специалисты расчистили участки и освободили чайные кусты от зарослей. Увеличилась и площадь сбора — к плантациям в Шаумяне добавили посадки в Папоротном.

Сейчас на севере Туапсинского округа выращивают сорта кимынь, «Краснодарский-1» и «Краснодарский-2». В следующем году специалисты хотят в порядке эксперимента добавить сорт «Сочи».

24 сентября 2026

Надежда Погребняк

19:37

МРОТ в 2027 году проиндексируют на 6,8 процента

Размер минимального размера оплаты труда увеличится до 28,9 тысяч рублей

Фото: magnific.com

Как рассказал министр финансов Антон Силуанов в следующем году МРОТ в России вырастет. Ожидается, что его индексация составит 6,8%, то есть прогнозный рост зарплаты в 2027 году.

Таким образом, размер минимального размера оплаты труда составит 28935 рублей. Силуанов напомнил, что Владимир Путин поставил перед правительством задачу довести МРОТ к 2030 году до 35 тысяч рублей. Такая мера должна ускорить рост зарплаты работников с небольшими доходами, пишет РИА Новости.