19 сентября 2019

Редакция

09:40

Водоросли могут заменить рыбу и оливковое масло

Специалисты выяснили, что водоросли являются богатым источником омега-3

Ненасыщенные жирные кислоты омега-3 необходимы человеку для работы мозга, хорошего состояния кожи и волос. Главными источниками омега-3 для человека является рыба, морепродукты и оливковое масло, пишет «Российская газета» со ссылкой на сайт Medicalxpress.

Однако, в последнее время многие врачи выражают опасение в связи с употреблением рыбных продуктов из-за возможного содержания в них токсических веществ. А качественное оливковое масло чаще всего недоступно широкому потребителю из-за его высокой цены.

Но как показали последние исследования, водоросли могут стать заменой этих продуктов. Именно поедая их, рыба и становится источником этого антиоксиданта.

Кроме этого, водоросли богаты противовоспалительными и антиоксидантными соединениями, а также каротиноидами, витаминами и незаменимыми аминокислотами.

Уже сейчас микроводоросли доступны в виде капсул и капель. Не исключено, что вскоре их активно будут использовать в еде и напитках.

Ранее «Туапсинские вести» рассказывали о продуктах, которые могут помочь женщинам сохранить красоту и молодость. Молочные продукты, брокколи и красная рыба способствуют укреплению костей, поддержанию эластичности кожи и укрепляют иммунитет.

Здоровье

19 апреля 2024

Ирина Стюрова

13:28

Священник из Туапсинского района получил право носить камилавку

Настоятель храма в поселке Октябрьский отец Алексий Тельнов, получил такое поощрение от епископа Сочинской и Туапсинской епархии Германа.

«Камилавка — головной убор в Православной церкви тёмно-синего, фиолетового или чёрного цветов, в виде расширяющегося кверху цилиндра. Право ношения камилавки - это богослужебная награда».

Такую награду вручают за усердное служение Православной церкви.

Надежда Погребняк

13:22

Били прутьями, морили голодом: в Лабинском районе родителей обвиняют в жестоком обращении с детьми

Прокуратура начала проверку, главе муниципалитета вынесено представление

Садистские методы воспитания к своим детям применяли жители одного из хуторов Лабинского района. Подростков, 11 и 15 лет периодически избивали железными прутьями, шлангами и просто кулаками. Детей унижали, не давали еду, запирали раздетыми в холодном подвале.

Такие издевательства продолжались целый год. Как объясняли 32-летняя мать и 41-летний отец, который одному из мальчиков приходится отчимом, все это было ради хорошей учебы. Один из подростков от такой жизни периодически сбегал из дома, не раз грозился самоубийством.

Оксана Смелая

10:26

В Туапсинском районе открыли еще один пункт плетения масксетей

Новички-волонтеры в селе Тенгинка плетут уже вторую масксеть и ждут помощников.

В новом пункте плетения установлен станок, здесь учат подготавливать ленты, навыкам плетения.

«Пока у нас задействованы в работе 12 человек, - рассказали в администрации Тенгинского сельского поселения.

Андрей Семёнов

08:45

Кондратьев: объекты благоустройства выбрали уже 650 тысяч кубанцев

Губернатор Краснодарского края напомнил, что меньше двух недель осталось до завершения голосования по территориям для благоустройства по нацпроекту «Жилье и городская среда».

"Все районы края представили жителям проекты – это набережные, парки и скверы", - написал глава региона.

По его словам, проголосовали на данный момент уже свыше 650 тысяч жителей края.

Карл Карпенко

03:02

Не ешьте эти продукты, если вам скоро вылетать

Если вам через несколько часов предстоит перелет – диетологи предупреждают о нескольких продуктах, которых лучше избегать. Это поможет сохранить отличное самочувствие в течение полета и после приземления.

Изображение: bestvietnam.ru

1) Фастфуд

Это и без того переваривается сложно. А на высоте 11 км ваш желудок не оценит такую ношу. Организм начнет активную борьбу с насыщенными жирами, что может вылиться в изжогу с диареей.