9 января 2020

В московском парке Зарядье с успехом прошел “Щелкунчик” постановки туапсинца Павла Каплевича

Балет-оперу-сказку «Щелкунчик» можно было в праздничные дни посмотреть в  столичном Зарядье. Автор уникального проекта — художник, продюсер, наш земляк-туапсинец Павел Каплевич. Премьера этой мистерии, сочетающей в себе разные жанры искусства от балета до цирка, состоялась в прошлом году. Теперь уже смело можно назвать «Щелкунчика» непременной новогодне-рождественской визиткой столицы.  В постановке задействовланы такие мастера как режиссер […]

Балет-оперу-сказку «Щелкунчик» можно было в праздничные дни посмотреть в  столичном Зарядье.

Фото: Aasarchitecture.com

Автор уникального проекта — художник, продюсер, наш земляк-туапсинец Павел Каплевич.

Премьера этой мистерии, сочетающей в себе разные жанры искусства от балета до цирка, состоялась в прошлом году. Теперь уже смело можно назвать «Щелкунчика» непременной новогодне-рождественской визиткой столицы. 

В постановке задействовланы такие мастера как режиссер Нина Чусовая,  художник Андрей Бартенев, балетмейстер Анна Абалихина. 

Вот, что говорит о «Щелкунчике» сам Павел Каплевич:

Я из Туапсе, и однажды, будучи в седьмом классе, попал в Ленинград. Это было в 1973-1974 году. Мне сделали билет в Мариинский театр на балет, который танцевали студенты Вагановского училища. Я отчетливо помню, как меня потряс подъем елки, как выглядели балерины. Та, что танцевала партию Маши, была великой болгарской танцовщицей… Словом, я «заболел» этой сказкой.

Театральные критики отмечают, что каждый раз «Щелкунчик» от Павла Каплевича смотрится по-новому. Зрители восхищаются яркими костюмами, талантливыми танцевальными и вокальными партиями героев,  захватывающим сюжетом сказки Гоффмана под бессмертную музыку Чайковского.

24 июня 2025

Алкоголь всегда вреден? Пора прощаться с иллюзиями

Думаете, бокал вина полезен для сердца? Врачи ставят точку в спорах об алкоголе.

Гастроэнтеролог Сергей Вялов категоричен: алкоголь всегда вреден для организма, и никакой пользы, кроме социальной, он не приносит. Даже небольшие дозы нагружают печень, которой требуется больше ресурсов для переработки токсинов. Мифы о «полезном» красном вине не подтверждены наукой.

Вялов подчеркивает, что печень — это химическая лаборатория, которой нужны белки, витамины и жиры для работы, а не дополнительная нагрузка от алкоголя. Если хотите поддержать здоровье, лучше закусывайте разнообразной едой и пейте больше воды.

Читать далее

Семечки — суперфуд для кишечника? Забудьте про мифы!

Слышали, что семечки вызывают запор? Врачи другого мнения. Гастроэнтеролог Вялов развенчивает бабушкины сказки.

Врач Сергей Вялов называет семечки настоящим лайфхаком для здоровья кишечника. В 100 г семечек содержится около 30 г клетчатки — почти дневная норма! Это делает их отличным средством для профилактики запоров, вопреки старым мифам о том, что семечки вредны для стула.

Неважно, подсолнечные или тыквенные семечки вы выберете, — польза одинакова. Главное — есть их без шелухи и в умеренных количествах, чтобы не перегружать желудок. Добавьте горсть семечек в салат или перекусите ими, чтобы поддержать кишечник в тонусе.

Читать далее

Гастрит — это недуг или просто переедание?

Гастрит ставили всем подряд? Гастроэнтеролог Вялов объясняет, что это серьезное воспаление, а не просто «что-то не так».

В подкасте гастроэнтеролог Сергей Вялов развенчивает миф о том, что гастрит — это просто дискомфорт после переедания. Настоящий гастрит — это воспаление желудка, при котором клетки органа погибают, что может привести к язве или даже раку. Однако в быту гастритом часто называют временные проблемы, вроде переедания или стресса.

Чтобы понять, есть ли у вас гастрит, нужна гастроскопия — «золотой стандарт» диагностики. Вялов отмечает, что современные эндоскопы гибкие и комфортные, а процедура под седацией проходит безболезненно. Не игнорируйте симптомы — проверьте желудок вовремя!

Читать далее

Хеликобактер: тихий враг вашего желудка

Бактерия, которая может привести к раку желудка, живет у многих. Как ее обнаружить?

Врачи объясняют, что хеликобактер — одна из главных причин гастрита и язвы желудка, а в долгосрочной перспективе может спровоцировать рак. Исследования показывают, что у 22–29% людей эта бактерия вызывает предраковые изменения. В Японии проблему решили массовой проверкой и лечением, сведя рак желудка к минимуму.

Проверить наличие хеликобактера просто: достаточно дунуть в трубку или сдать анализ крови. Вялов подчеркивает, что не у всех есть эта бактерия, вопреки стереотипам. Если у вас есть дискомфорт в желудке, не откладывайте визит к врачу — ранняя диагностика спасает жизни.

Читать далее

Запоры — путь к раку? Почему стул — это серьезно

Ходите в туалет раз в неделю и считаете это нормой? Врачи предупреждают: запоры могут быть опасны!

Гастроэнтеролог Сергей Вялов рассказывает, что хронические запоры — не просто неудобство, а фактор риска рака кишечника. Если стул бывает реже, чем раз в три дня, это повод задуматься. Вялов приводит пример пациентки, которая считала нормой ходить в туалет раз в неделю, не подозревая о возможных последствиях.

Главная причина запоров — недостаток клетчатки в рационе. Средний россиянин потребляет всего 15 г клетчатки вместо нормы в 25–30 г. Чтобы наладить стул, Вялов советует есть больше овощей, семечек и квашеных продуктов. Например, стакан семечек может покрыть дневную норму клетчатки!

Читать далее

Пользуясь нашим сайтом, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных и использованием файлов cookie. Подробнее