10 мая 2020

13:23

Психологи советуют: как избежать развода из-за коронавируса

Первыми с таким явлением, как «проблема взаимоотношений в замкнутом пространстве», столкнулись китайцы.

Теперь семьи дают трещины из-за карантина во многих странах. Почему-то именно долгое нахождение друг с другом в стенах дома приводит супругов к конфликтам, что называется, «на ровном месте».

В соцсетях полным-полно сообщений, что самоизоляция рушит брак. Обиженные друг другом грозят разводом, пускаются в рассуждения «куда мои глаза раньше смотрели» и все в этом роде.

Доходит даже до рукоприкладства, иногда и до убийства. Есть случаи в США, Великобритании, Италии.

В Японии появилась услуга от отелей – пустующие номера предлагают уставшим друг от друга супругам, которые на грани развода, чтобы они пожили отдельно и подумали о своих отношениях.

Развод – не лучшее, что можно придумать. Чтобы избежать кризиса в отношениях, психологи советуют несколько правил в период самоизоляции.

Никакой критики и претензий
Как правильно сказал один из священников, в период самоизоляции не стоит делать друг другу никаких замечаний и упреков. Абсолютно! Просто введите на это взаимный мораторий. Не вспоминать прежние ошибки и обиды, все друг другу прощать.

Кушать совместно за одним столом
Возьмите сейчас себе за правило вместе завтракать, обедать и ужинать. Не с тарелками по углам, а именно вместе. Доказано, что совместная трапеза сближает.

Готовить десерты
Во время вынужденного нахождения в «четырех стенах» надо баловать себя вкусными десертами. Причем сейчас самое время, когда можно их самим и приготовить.

Заниматься вместе зарядкой
Гиподинамия плохо влияет на здоровье и на настроение. Поэтому рекомендуется больше двигаться. И можно устроить совместные зарядки по утрам, танцы, соревнования. Это сближает, улучшает самочувствие, дает заряд энергии и позволяет избавиться от раздражения и негативной энергии.

Кстати, через интернет можно дешево купить подержанные велотренажеры, беговые дорожки, гири, гантели. Пока не работают фитнес-центры, можно заниматься спортом и дома.

Разберите завалы в доме
Антресоли, шкафы, коробки – все это иногда так и просится на «ревизию». Переберите все вещи и выбросьте то, что давно не нужно. Используйте время для очищения пространства.

Просмотр и классификация фото
У всех из нас собралось такое количество фото и видео, а руки так и не доходят, чтобы пособирать все в папки по темам. Сейчас как раз можно уделить этому внимание. А еще всем вместе пересмотреть их. А детям рассказать об истории семьи, о родословной, о героических прадедушках и прабабушках.

Общайтесь больше с детьми
Раньше никогда не хватало времени на совместные игры? На простое общение? Сейчас можно почитать сказки перед сном, поиграть в шашки и в шахматы, вместе собрать конструктор, нарисовать картину, собрать мозаику, пошить куклам платье. Больше общайтесь, будьте вместе и почувствуйте единение, ощутите, что значит семья.

Восстанавливайте контакты со старыми друзьями
Социальные сети позволяют найти старых и новых друзей. Так почему бы этим не воспользоваться? Напишите первыми, устройте онлайн-вечеринки.

Будьте ближе в прямом смысле!
Если раньше вы все время куда-то торопились, то сейчас можете выспаться, вместе посмотреть фильмы, в том числе и «для взрослых», воплотить свои интимные фантазии вдвоем. Секс сближает, дает положительную энергию, укрепляет иммунитет. А сейчас именно и надо его укреплять.

полезные советы семья

25 июня 2025

Иосиф Иванов

22:38

Древнейшие гарпуны: как 90 тысяч лет назад люди учились ловить рыбу

Станислав Дробышевский, российский палеоантрополог, кандидат биологических наук и популяризатор науки с МГУ, раскрывает, как древние люди учились добывать рыбу и морепродукты, превращая рыбалку в искусство выживания. Погрузитесь в историю, где костяные гарпуны и крючки из раковин открывали путь к освоению океанов, и узнайте, почему рыба может стать ключом к нашему будущему!

Задолго до появления современных удочек и сетей наши предки уже мастерски орудовали гарпунами, вылавливая гигантских сомов в реках Африки. Удивительно, но эти костяные орудия почти не отличаются от современных!

Рыбалка — это не просто хобби, а занятие, уходящее корнями в глубокую древность. Около 90 тысяч лет назад, в месте под названием Катанда (Республика Конго), люди уже научились ловить рыбу с помощью сложных орудий — костяных гарпунов.

Эти находки, обнаруженные археологами, поражают своей продуманностью: зазубренные края и бороздки для крепления веревки делали гарпуны невероятно эффективными. Представьте: в тропическом лесу, где охота на крупных животных была затруднена, люди нашли способ добывать пищу из реки, вылавливая сомов длиной до полутора метров!

Иосиф Иванов

18:48

ГМО: почему бояться не стоит?

Генно-модифицированные организмы вызывают споры, но ученый Константин Северинов объясняет, почему страхи вокруг ГМО необоснованны

ГМО — это организмы, чей геном изменен для улучшения свойств, например, устойчивости к вредителям или повышения урожайности. Северинов подчеркивает, что такие продукты проходят строгие проверки на токсичность, как и любая другая еда, будь то яблоки или грибы.

Мифы о том, что ГМО изменяют человеческий геном, не подтверждены наукой. Пища, которую мы едим, переваривается, а ее ДНК не встраивается в наш организм. Северинов приводит пример: мы едим мясо и овощи, содержащие ДНК, но это не делает нас «огурцами» или «свиньями».

Иосиф Иванов

18:43

Генетические тесты: гороскоп или наука?

Генетические тесты обещают раскрыть тайны вашей ДНК, но насколько они точны? Константин Северинов называет их «генетическими гороскопами»

Генетические тесты могут выявить носительство мутаций, связанных с заболеваниями, но их развлекательная часть — вроде предсказаний о талантах или склонности к спорту — часто не имеет научной основы. Северинов сравнивает такие тесты с гороскопами: они дают общие утверждения, в которые легко поверить.

Тесты анализируют геном, сравнивая его с эталонным, и находят до 3000 отличий, которые делают каждого уникальным. Однако предсказания о сложных чертах, таких как интеллект, ненадежны, так как зависят от множества факторов. Северинов советует относиться к ним скептически и консультироваться с врачами для медицинских выводов.

Иосиф Иванов

18:07

Ген красоты: правда или вымысел?

Многие верят, что красота передается по наследству через гены. Но что говорит наука? Генетик Константин Северинов развенчивает мифы.

Сгенерированная иллюстрация по промту редакции АНДРЕЙ БЕЛЫЙ | ТУАПСИНСКИЕ ВЕСТИ

Красота — это субъективное понятие, которое сложно измерить объективно. Северинов подчеркивает, что гены действительно влияют на внешность, но нет никакого «гена красоты», который можно выделить.

Генетика изучает наследуемые признаки, такие как цвет глаз или форма носа, но их восприятие как «красивых» зависит от культурных и социальных норм. Так что мечты о генетическом рецепте красоты остаются фантазией.

Иосиф Иванов

17:57

Ген бедности? Ученые развенчивают мифы о наследственности

Существует ли ген, который обрекает человека на бедность или глупость? Доктор биологических наук Константин Северинов объясняет, почему такие утверждения — не более чем мифы.

Сгенерированная иллюстрация по промту редакции АНДРЕЙ БЕЛЫЙ | ТУАПСИНСКИЕ ВЕСТИ

Генетика — это наука о наследуемых признаках, но социальные характеристики, такие как бедность или успех, не имеют четкой генетической основы. Северинов в подкасте «Куджи» отмечает, что подобные черты чаще являются социальными конструктами, а не результатом работы генов.

Чтобы доказать наличие «гена бедности», нужно провести сложный эксперимент: скрестить людей с определенными признаками и проследить за потомством. Однако это практически невозможно, так как бедность зависит от множества внешних факторов, а не только от генетики.